豆浆和钙片能否一起食用，需具体问题具体分析。适量豆浆和适量钙片可以一起食用，两者含有的成分并不能发生明显化学反应，且能较好为机体补充恰到好处的钙质。豆浆中含有一定量钙质，且钙磷比例合适，吸收率较高。此时再适当食用钙片，能将两者所含钙进行充分融合，有助于为机体补充一定量钙元素。
因此对于腰膝酸软、腰腿疼、活动受限的骨质疏松患者，食用适量豆浆和钙片，能发挥较好补充钙质的作用。但不加节制食用大量豆浆、钙片，会对身体产生一定危害。因为过多豆浆中大量钙质和钙片中钙质，超过机体可耐受最高摄入量，会加重身体代谢负担，而影响身体健康。
