首都医科大学宣武医院
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摔伤后冰敷时间,需要根据摔伤的轻重程度而定,具体如下:
1、轻度摔伤:摔伤程度较轻,只是略微肿胀,不太疼时6-8个小时内进行冰敷,当然不是6-8小时之内全程冰敷,间断每次冰敷20来分钟,基本上冰敷2-3次,症状都会缓解;
2、中度摔伤:摔伤之后症状较重,局部肿胀较厉害,伴随疼痛,考虑48小时之内进行冰敷,一天冰敷3次,肿胀疼痛表面用毛巾覆盖,防止冻伤,48小时以上就要考虑热敷;
3、重度摔伤:摔得非常重,甚至还有骨折,在现场没有处理时,冰敷时间要延长,间断冰敷3-5天。超过2天后,可以再考虑冰敷和热敷交替进行,观察肿胀程度是否增加。如果肿胀程度增加,继续冰敷,肿胀程度不增加,稍微热敷促进吸收。
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患者摔伤后冰敷要多久,一般来说,要依据患者摔伤的严重程度不同来决定:一、如果患者摔伤的程度较轻,局部没有明显的疼痛,此时,可以通过局部冰敷6-8个小时,避免局部肿胀症状的发生。二、如果患者摔伤后局部伴有轻度的疼痛和肿胀,可以通过局部持续冰敷24-48小时,可有效地减少毛细血管渗出,减轻局部的疼痛和肿胀。48小时后可改用局部热敷,改善局部血液循环,有利于肿胀组织的较快消退。三、若患者摔伤较严重,伴有局部血肿的形成,此时患者可冰敷48小时后,间断地给予冰敷、热敷交替。避免局部血肿进行性增大,引起感染性病变,必要时患者可间断冰敷3-5天的时间。
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/03收听(76480)
摔伤后肢体肿胀,在急性损伤期需要做冰敷,冰敷时间是48-72h。当损伤后冰敷可以明显减轻组织肿胀程度、减轻组织间液渗出,从而减轻疼痛症状。当摔伤后48-72h应该做热敷治疗,此时热敷治疗能非常明显的消除肢体肿胀、促进肢体软组织恢复,并且能明显减轻肿胀的症状。所以在摔伤的不同时段,分别做冷敷和热敷治疗。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/04收听(27808)
"摔伤之后可以通过冰敷或者热敷治疗,但是不同的时间段对于疾病的恢复有很大的区别。摔伤早期24小时之内应该进行冰敷,此时能够很好的缓解肿胀和疼痛等相关症状,但进行热敷,能够加重损伤部位的出血和肿胀,不但不能缓解病情,而且会加重病情的发展。但再摔伤48小时之后就应该要多做热敷,此时能够有活血化瘀止痛的效果。而在做冰敷不能达到缓解症状的目的,反倒会引起该部位的组织恢复变慢或者导致临近关节活动范围受限。因此摔伤之后的冰敷和热敷并不是有多大的区别,要选择合适的时间段,运用以上两个简单的处理方法,使其达到对疾病治疗作用的最大化。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/02/12收听(18400)
"摔伤之后进行冰敷能够达到消肿的目的,但是也应该是在恰当的时间段内运用。在摔伤早期24小时之内,损伤部位的组织内出血非常明显,此时运用热胀冷缩的原理,通过冰敷可以刺激该部位血管收缩减轻组织内出血,从而达到消肿的目的。但在超过48小时之后,组织内出血基本已经停止,该部位已经形成淤血块,需要加快该部位的血液循环,来促进肿胀的消退。此时再运用冰敷进一步导致血液循环减慢而加重肿胀,并没有达到消肿的目的。因此在摔伤之后冰敷可以达到消肿目的,主要是在摔伤之后的24小时之内,并且此时运用冰敷非常关键,对整个疾病后期的恢复和治疗都至关重要。"
2020/02/15收听(52182)
"对于外伤每次冰敷的时间控制在20分钟左右比较合适,每隔两小时冰敷一次。对于由于扭伤导致的毛细血管破损,冰敷会使皮下的血液循环的速度减慢。在血液循环减慢以后出血也会减少,形成的瘀斑和肿胀的面积也会相应的缩小,比如腿扭伤了以后可以进行局部的冷敷,可以有效的缓解肿胀和疼痛。大多数情况下在24小时以内进行冰敷是有效的,超过24小时就不需要再进行冰敷了,根据具体的情况选择热敷、理疗。冰敷在早期进行是有效的,可以有效的缓解局部的水肿,缓解局部的疼痛现象。患者在冷敷的过程中要随时检查冰块融化的情况,及时更换,还要注意观察局部的皮肤变化,确保病人局部无麻木、冻伤、皮肤发紫。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/19收听(73272)
"对于病人出现足部扭伤以后,一般扭伤24小时以内要行冰敷的治疗。因为冰敷具有热胀冷缩的作用,从而能够减轻足部扭伤以后肿胀的程度,并且还能够缓解足部扭伤以后的疼痛。这种情况在24小时以内最好间断性的冰敷5-6次,每次冰敷2-3分钟就即可。如果长时间冰敷,很容易导致足部出现冻伤,从而引起足部有明显的痛痒情况。所以每次冰敷2-3分钟,并且可以间隔10-15分钟以后再次行冰块的冰敷,从而减轻足部的疼痛,避免足部淤血、肿胀的加重。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/15收听(33676)
原则上,肌肉拉伤后冷敷的最小时限是48个小时。一般的软组织损伤,经过频繁的有效的冷敷,大多数都能停止出血,减慢渗出,但是也有特殊情况的存在。例如患者凝血功能有异常,损伤的程度比较严重或者拉伤部位的软组织压力比较小,很多情况都需要增加冷敷时间。如果患者凝血功能异常,拉伤后有可能逐渐出现严重的肿胀症状,肿胀程度在一周之内都会增加,这时应该继续进行冷敷,减缓出血程度。等局部肿胀停止增长,甚至开始消退后,再转换成热敷治疗。还有严重的骨折患者,肿胀严重,单纯的冷敷很难达到止血、消肿的效果,则需要应用其他的药物进行消肿治疗。所以轻微的拉伤,48小时之内都需要冷敷,肿胀严重的以肿胀开始消退的表现来决定是否停止冷敷。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/18收听(10798)
踝关节扭伤后一定要先冰敷,冰敷可以起到收缩血管、防止肿胀的作用。当踝关节扭伤合并骨折的情况发生... 方真华│武汉市第四医院 2023/08/08播放(77000)
踝关节扭伤后一定要先冰敷,冰敷可以起到收缩血管、防止肿胀的作用。当踝关节扭伤合并骨折的情况发生...
方真华│武汉市第四医院
2023/08/08播放(77000)
肌肉拉伤后,48小时之内可以冰敷患处,这主要是由于拉伤后48小时内,软组织肌肉损伤处于出血期,冰敷可以促进毛细血管收缩,减少出血,从而减轻局部肿胀。建议每次冰敷20-30分钟左右,每天冰敷4-6次,严重时可以每2小时冰敷1次。在冰敷的过程中,不要将冰块直接敷于患处,需要将冰块用毛巾裹住,再进行冰敷患处,以防止出现皮肤冻伤。在冰敷的同时还需要制动患肢,并将患肢抬高,以促进肿胀消退。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/08收听(43934)
脚踝扭伤是比较常见的运动损伤,脚踝扭伤后可用冷水冲洗和冰敷的办法。冰敷时请注意用干毛巾包好冰块,每次冰敷不要超过30分钟,期间最少间隔1小时,避免冻伤皮肤和给软组织恢复的时间。冰敷可促使毛细血管收缩,减少出血,减轻肿胀和疼痛,是比较有效、经济的镇痛消肿办法。脚踝扭伤后建议立即去医院行X线拍片检查,以排除踝关节骨折。如肿胀和疼痛严重,可口服活血化瘀药物和非甾体抗炎药,也可外用云南白药喷雾剂。扭伤后注意休息,避免长时间和大剂量的活动,一般2个月左右可痊愈。
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/15收听(59350)
冰敷通常是在48小时左右可以使肿胀稳定,或者可以进行消肿。首先要清楚冰敷不能消肿,在急性损伤时... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(40642)
冰敷通常是在48小时左右可以使肿胀稳定,或者可以进行消肿。首先要清楚冰敷不能消肿,在急性损伤时...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/21播放(40642)
"开水烫伤后应该首先远离致热源、然后脱掉衣物再进行冰敷。如果有冰块可以把冰块放在创面进行冷敷,如果没有冰块通常最常见的是用冷水冲洗创面部,冷敷的时间在20-30分钟左右。如果还继续疼可以再继续冷敷20-30分钟,不但可以止痛还可以减轻热损伤,所以冷敷是一种很好的烫伤后的治疗方法。经过冷敷后可以进行创面的消毒和感染治疗。"
刘鑫│济南市人民医院
2019/04/15收听(45780)
踝关节扭伤后冰敷可进行消肿,减轻创伤性水肿,属于重要的治疗措施。通常球赛中紧急处理运动员急性损... 祝少博│武汉大学中南医院 2023/05/25播放(89624)
踝关节扭伤后冰敷可进行消肿,减轻创伤性水肿,属于重要的治疗措施。通常球赛中紧急处理运动员急性损...
祝少博│武汉大学中南医院
2023/05/25播放(89624)
出现急性软组织创伤,如扭伤、挫伤后24-48小时之内可行局部冰敷治疗,以减轻局部组织水肿。具体多久消肿主要取决于患者肿胀的严重程度。冰敷可以促进局部的血管...
辛明│北京中医药大学东直门医院
2020/04/20阅读(4396)
"冷敷和热敷之间时间间隔一般是12个小时左右,也就是说如果局部组织受到外力的作用,形成了创伤,出现了水肿、皮下淤血,一般是在发生后的第1个24小时之内采用冰敷。可以用医用冰袋或者冷毛巾,使局部创面温度下降,使受伤出血的毛细血管快速的闭合,既减少了皮下的渗出,也有一定的止痛效果。而在创伤的24-48小时可改为热敷,此时淤血的形成范围基本已经固定,皮下损伤的毛细血管开始收缩,此时采取热敷使局部组织温度升高,加强了局部血液循环,促进了淤血的重新吸收,以及坏死组织的吞噬和排出,有利于快速的消肿和活血化瘀。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/11/29收听(64404)
脚踝扭伤以后,冰敷是比较常见和需要进行院前急救的措施,也是踝关节院前急救RISE原则里面的核心... 黄路│浙江大学医学院附属第二医院 2023/07/19播放(71800)
脚踝扭伤以后,冰敷是比较常见和需要进行院前急救的措施,也是踝关节院前急救RISE原则里面的核心...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2023/07/19播放(71800)
"冰敷多久可以消肿,一般要依据患者局部软组织的损伤程度,以及患者自身愈合的能力不同,来进行客观的分析。一、如果患者属于青壮年,机体的恢复能力较强,局部受伤的软组织损伤较轻,仅伴有局部的轻度疼痛和肿胀,没有形成血肿。此时可以通过局部冰敷,促进毛细血管收缩,减轻组织渗出,一般在24-48小时后患者的肿胀症状可逐渐消退。二、如果患者年老体弱,且属于损伤较重伴有局部血肿形成,通过冰敷的效果欠佳。此时血肿进行性增大,还要行血肿的清创引流,局部创面加压止血,患者肿胀症状一般需要3-5天的时间才能够缓慢的恢复。"
2019/08/19收听(77298)
"冰敷用于急性运动损伤的患者,冰敷的间隔时间越短越好,在受伤后一天的时间内可以敷4-6次。冰敷能够改善局部的肿胀,减少局部软组织的出血,促进早日消肿。冰敷的面积主要在损伤部位及外围2-3cm左右的皮肤。对于有条件的患者可以进行冰袋的冰敷,也可以自己进行冰袋的制作,将盐水用毛巾打湿之后放入冰箱冷冻一段时间再用塑料袋包扎,覆盖于受伤的部位进行消肿处理。需要注意的是冰敷时可以在皮肤与冰袋之间垫一层薄布,防止冰袋表面的水汽沾湿伤口。而且冰敷只是对于损伤的简单处理,还要根据具体情况进行针对性的治疗,不可以用冰敷代替具体治疗。"
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/05/18收听(44558)
"患者局部水肿后行冰敷治疗,多久可以消肿,要依据患者肿胀的严重程度不同来进行客观分析。一、如果因外伤而造成局部软组织的肿胀,损伤的症状较轻,通过局部冰敷,减轻组织渗出,一般在24-48小时后,患者局部肿胀的症状可自行消退,不会对人体造成严重的影响。二、如果患者软组织损伤较严重,伴有局部皮温升高,明显疼痛,单纯通过冰敷,只能够触及局部毛细血管收缩,减轻组织渗出,但已经形成的肿胀常不能够较快的消退,可以通过结合热奄包外敷,活血化瘀膏外涂,局部手法按摩、推拿等中医理疗促进出的软组织较快修复,一般需要5-7天的时间,局部的肿胀可自行消退。"
2019/09/02收听(96030)
"急性扭伤的局部可以采取冷敷治疗,在扭伤的急性期之内都可以采取冷敷治疗,在伤后的48小时以内由于急性的损伤导致出血、局部的水肿以及炎症反应,经过冷敷可以限制出血、减轻炎症、减轻水肿,同时可以起到缓解疼痛的作用,在急性损伤以后的48小时以内可以采取间断性的冷敷,可以用冰袋外面包裹毛巾敷在受伤的局部,经过半个小时左右要休息10分钟,以防止长期的冷冻造成皮肤的冻伤。经过48小时以后肿胀和出血都已经明显的缓解,可以采取局部的温热敷,有效的促进局部的血液循环,达到让已有的血肿和炎症快速消散的目的。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17收听(19030)
湖北省中西医结合医院 温暖
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