手腕扭伤之后，在受伤48小时内可以进行冰敷、理疗、支具固定、石膏绷带固定等。一般过了48小时，患者可以进行热敷、理疗、按摩、绷带石膏固定、支具固定、患肢抬高。另外症状严重，也可以口服消炎镇痛的药物来缓解症状。经过上述治疗，1-2周绝大多数患者症状就可以获得明显缓解。

但是如果腕关节扭伤较严重，可能造成腕关节周围骨骼脱位或者是腕关节囊损伤、韧带撕裂。这种情况下，愈合时间会明显延长，患者可能需要长时间进行石膏的固定，可能需要3周，甚至更长时间。

如果患者症状没有明显改善，可能还需要进行腕关节的影像学检查，包括腕关节CT、磁共振等，明确是否有腕关节隐匿性的骨折或者脱位，以及韧带断裂。

如果有严重的结构损伤，保守治疗可能无效，需要进行手术治疗，对腕关节损伤的部位进行修复重建。手术之后，患者进行适当固定。在固定之后，还要进行长期的康复功能锻炼，腕关节损伤才能够彻底恢复。