北京中医药大学东直门医院
骨科
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缺钙最常见症状有腰膝酸软、手脚抽筋、关节疼痛、烦躁不安、出虚汗，去医院通过微量元素检查可以确诊。建议患者平时饮食尽量多元化，多吃含钙量高食物，比如鱼虾、排骨等，多晒太阳、多进行户外体育锻炼，可有效帮助钙质吸收。如果通过正常补钙或者正常活动、正常饮食，去医院检查发现有缺钙情况，需要药物治疗，补充钙剂、活性维D，也可以使用抑制破骨细胞吸收的药物，从成骨细胞、破骨细胞两个因素方面调节成人钙质。
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成年人缺钙最常见的是发生了骨质疏松症，尤其是更年期后的妇女，由于雌激素、孕激素水平下降， 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/11播放(80872)
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11播放(80872)
成人缺钙会出现的感觉一般有全身性的骨痛、下肢比较明显的抽筋现象，甚至严重时会出现脊柱的压缩性骨折而导致驼背畸形。但一般成人的钙99%是储存在骨骼里面，只有1%是储存在血液里面，而且人的血钙对人体非常的重要，所以血钙一般都是保持比较稳定的状态，而不会出现缺乏情况。骨钙容易出现比较明显的缺乏，特别是在老年骨质疏松患者，因此中老年患者特别是中老年女性患者要适当的补充钙片和适当的高钙饮食，来避免骨钙的丢失过多导致的缺钙现象。
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/05/15收听(53918)
缺钙是成年人较常见的疾病，若成年人出现缺钙，一般会表现为手足麻木、腿部抽筋等较典型症状。若没有... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/06/16播放(90646)
缺钙是成年人较常见的疾病，若成年人出现缺钙，一般会表现为手足麻木、腿部抽筋等较典型症状。若没有...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/06/16播放(90646)
成年人缺钙，大多数情况下会表现为躯干部、四肢骨骼的疼痛，尤其以胸腰部和腰背部的疼痛最为明显。部分患者会表现为膝关节的疼痛不适，通常这些疼痛不能通过原发疾病进行解释。造成脊柱和关节疼痛的原因是因为缺钙的情况下，继发的骨质疏松中，患者的骨小梁结构变得稀疏，在正常的外力作用下可能形成骨小梁骨折，磁共振上显示骨骼内有水肿，这就是缺钙引起的微骨折。除了胸腰部和关节的疼痛以外，部分患者会表现为牙齿松动、容易失眠，在夜晚睡觉时容易发生下肢抽筋。针对绝经期的女性应该予以补钙，针对骨质疏松予以治疗。
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(13220)
"成人缺钙的症状例举如下：第一、后背、腰部酸疼，经常感觉浑身无力，走路老是弯腰驼背直不起腰来，然后浑身乏力，这是比较常见的症状，还有浑身的酸疼，腿、胳膊、关节，各个地方都不舒服，都疼。第二、很容易抽筋，特别是好多人每天晚上都要抽筋，小腿肌肉抽的很厉害，而且频率还比较频繁，不一定每个晚上都发作，有时候一个晚上发作了好几次。第三、人的身高越来越矮，驼背越来越严重，这是因为骨密度减低、缺钙以后引起的临床表现。第四、有些人有小的摔跤、屁蹲，就发生了骨折，一般就属于脆性骨折。脆性骨折就是有非交通意外的较大暴力，就出现了骨折的情况，这就提示骨头骨密度比较低、骨质疏松，很容易小的外力就导致骨质疏松性的骨折。以上都是成人缺钙的症状。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/01收听(84750)
成人缺钙的症状有以下几种：1、易发生骨折，钙对骨质的合成极为重要，若人体长期缺钙，会导致骨质疏松，若骨质疏松严重时，极容易发生骨折，除此之外，还可能会出现指甲易折的症状。2、抽筋，身体缺钙之后，肌肉和骨质内含钙量减少，在受凉或劳累后，容易诱发肌肉痉挛，引起腿部抽筋。3、情绪变化大，若是人体长期缺钙，会导致体内电解质水平的平衡被打破，引起身体缺钾、缺钠等，会使身体出现各种全身症状，例如，乏力、肌肉疼痛、睡眠质量差等症状。4、身体缺钙之后还会有一些其他症状，比如说多汗，关节疼痛，膝关节无法负重，双手搐搦病症等。
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/07收听(21254)
成人出现有缺钙的情况，可以导致局部的骨骼出现骨质疏松症，病人就会感觉有局部的发酸、发软、无力，出现行走困难等情况。如果病人出现缺钙后，还会导致关节部位的骨骼出现增生、老化，使病人患有关节部位的骨性关节炎，病人也会有关节部位的疼痛、肿胀，影响关节活动，或者在关节活动时伴有弹响，而且疼痛感进一步加重。在成人出现缺钙后，应该定期补充钙剂和口服维生素D，促进钙质吸收。在饮食上，要多吃含钙量高的食物，比如可以多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品等，都有助于缓解病人的临床症状。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22收听(17832)
"成人缺钙可以有以下几种症状;第一、病人容易发生情绪激动，嘴角及肢体末端可以表现为麻木或针刺感，手足经常发生抽搐,并伴有肌肉疼痛，肌腱反射明显亢进。第二、如为老年人,临床症状为腰部疼痛，疼痛可以是酸痛，也可以严重到剧烈疼痛，疼痛在久坐后明显加重，而活动后可以缓解。身高缩短出现驼背现象，是因为钙质沉积不足，导致胸腰段受压变形，而引起驼背，骨质强度降低容易发生骨折，如脊柱压缩性骨折、股骨颈骨折、腕关节骨折等，由此可见，成人缺钙后可造成严重不良后果，应加强预防。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/23收听(59436)
缺钙一般为血钙很低，当低于1.6-1.7mmol/L时，人便会出现手足搐搦，特别典型的症状是手... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/01/31播放(76270)
缺钙一般为血钙很低，当低于1.6-1.7mmol/L时，人便会出现手足搐搦，特别典型的症状是手...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/01/31播放(76270)
"典型低钙血症的症状主要表现为肌肉痉挛，其中低钙血症最容易出现痉挛的部位常见于面部、背部以及腿部的肌肉。当发生重度的低钙血症时，患者还会出现手足抽搐、喉痉挛或者是全身性的癫痫发作、腕关节痉挛，有些患者还会出现全身的肌肉疼痛。低钙血症时患者也可以出现嘴唇、舌头、手和脚的感觉麻木或者刺痛。慢性低钙血症的患者还可以出现许多其他的异常情况，比如皮肤干燥、指甲脆、头发粗糙，低钙血症的患者还可以表现为神经精神病学的表现，比如焦虑、抑郁、嗜睡。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/11收听(42606)
缺钙后最明显的症状是骨质疏松，青春期人群会出现身高增长缓慢，其他时期的人群会出现腰酸、乏力、身体酸痛、疼痛。如果钙离子流失过多会引起电解质失常，导致上吐下泻、长期腹泻、脱水、眼眶凹陷，皮肤毛发失去光泽，全身处于虚弱。低钙血症也会影响到心脏以及胃肠道神经系统，会引起心率失常，出现心率减慢，导致呼吸困难，出现二氧化碳潴留。也会影响到胃肠道出现食欲不振，长期腹泻、腹胀，在临床上需要及时补充钙离子，情况严重需要及时使用静脉滴注的方式补充。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(29866)
"缺钙的症状有两种情况，一种是骨骼里的钙大量流失，叫骨质疏松或者其他骨代谢相关的疾病，还有血液当中的钙缺乏。不同的钙缺钙症状不一样，如果是骨头里的钙大量流失，像骨质疏松或者甲状旁腺功能亢进，可以出现大量的骨钙脱失，主要的症状是骨骼的疼痛，但是往往没有特异性，比如腰背部的疼痛、全身骨痛，这种情况骨关节炎也有可能引起。另一种骨质疏松还可以出现骨骼的变形，像脊柱变弯、身材变矮，另外可以出现脆性骨折，也就是在同样正常站立身高的水平跌倒，出现日常生活当中的骨折，叫脆性骨折。骨质疏松临床症状往往没有特异性，需要进行骨密度的检查以及相应的鉴别才能明确诊断。另外，如果是血当中的钙缺乏，像某些比较少见的疾病，甲状旁腺功能减退，出现低钙血症主要的症状是神经肌肉的症状，因为钙和神经肌肉的兴奋性呈反比，血钙降低的时候出现手足的麻木，甚至肌肉的疼痛，严重可以出现手足的搐搦。同时可以出现精神症状、低钙血症，血液里面的钙低了，造成焦虑、烦躁，甚至出现癫痫。另外，对皮肤有很大的损伤，造成皮肤粗糙，甚至明显的脱屑，头发变粗干，容易脱落，还可以出现白内障。同时血里面的钙和磷是两个兄弟，低钙往往合并高磷，会带来异位的钙化。人体缺钙由于不同的原因有不同的症状。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(20786)
缺钙严重多数见于中老年人，特别是绝经后妇女和老年男性，会出现不同程度的骨质疏松。骨质疏松会引起... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/06播放(42885)
缺钙严重多数见于中老年人，特别是绝经后妇女和老年男性，会出现不同程度的骨质疏松。骨质疏松会引起...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/06播放(42885)
成人缺钙主要的症状是手脚比较容易抽筋，会发生在比较小的肌肉群上，大的肌肉反而不容易出现抽筋。在... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/09/16播放(88252)
成人缺钙主要的症状是手脚比较容易抽筋，会发生在比较小的肌肉群上，大的肌肉反而不容易出现抽筋。在...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/16播放(88252)
成人女性缺钙的主要临床症状，表现在以下几个方面：1、关节和骨盆疼痛，是很多女性在... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/09/05播放(41347)
成人女性缺钙的主要临床症状，表现在以下几个方面：
1、关节和骨盆疼痛，是很多女性在...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/09/05播放(41347)
"成人缺钙的表现与血钙浓度降低，使肌肉神经兴奋性增强有关，其主要的症状包括：一、容易激动，低钙血症时患者情绪容易激动、爱发脾气、情绪不稳定；二、口周和四肢麻木针刺感，缺钙时口腔周围以及手指和脚趾尖部皮肤浅感觉减退，针刺感或者是麻木较为明显，这种与缺钙的程度有关，缺钙的程度越多表现越明显；三、手足抽搐，低钙血症时导致肌肉兴奋性增强，容易出现手足的肌肉抽筋、强直性肌挛的情况；四、肌肉痛，常发于生于四肢的肌肉，表现为肌肉酸胀、疼痛，活动受一定影响，肌肉无力；五、腱反射亢进，特别是踝反射和膝反射更为明显，表现为反射功能明显比正常人要强。"
2020/07/12收听(49078)
"钙元素是人体在生长和发育过程中不可缺少的因素，成人缺钙的主要表现与症状有哪些呢？成年人缺钙主要根据缺钙的具体程度来确定，症状相对较多，主要表现为以下几点：1、轻度缺钙可以表现为嘴周发麻、手麻以及皮肤瘙痒等。2、如果中、重度的缺钙诱发骨质疏松可以导致明显的腰酸背痛，同时出现容易骨折、夜间抽筋等现象，甚至中老年人由于骨质疏松，可以出现不明原因的脊柱多发压缩骨折，主要表现为身高降低，感觉每年身高都在变矮。手、肩、腕、肘、膝等出现疼痛，尤其多见于夜间。3、缺钙严重可以出现全身的脱钙反应，导致全身性骨痛，甚至会影响到患者的行走。缺钙严重时也会导致神经的兴奋性明显升高，导致全身的肌肉痉挛、抽搐，有时不限于双小腿，可见于手指的末端以及脚趾的末端等。4、最常见的会出现容易衰老、牙齿松动、腰酸背痛，腰部以及胸椎出现明显的后凸畸形等。缺钙对于成年人的危害比较严重，在缺钙早期出现表现后应尽早到医院检查以明确。如有明显缺钙则应进行立即补充，以防止缺钙引发一系列并发症。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/31收听(85416)
"随着年龄的增长，尤其成人，到了一定年龄，人体的吸收、消化水平会下降，激素水平会出现变化，骨骼中的钙就会慢慢的流失，出现缺钙的表现。比如关节疼痛，走一点点路关节就很疼。还有腰酸、腿疼、骨质疏松。另外容易腿特别喜欢抽筋、抽搐，而且容易骨折，不如年轻的身形，不够挺拔了，可能会出现驼背、弯腰。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/04收听(37232)
"成人身体缺钙最容易引起的症状是手足抽搐，特别是小腿肌肉抽搐、抽筋，在夜间小腿肌肉抽筋会比较明显，晚上会有小腿部肌肉痉挛、疼痛，常常会因为小腿抽筋而无法入睡，或者是入睡后因为小腿的痉挛性疼痛而痛醒。缺钙还会引起神经兴奋性增强，会引起易焦虑、易激动。出现以上症状时要去医院进行血钙的检测，明确低血钙要进行临床补液治疗，要将血钙恢复到正常，平时要多补充高钙食物，比如大豆、鱼类、贝类，要多补充活性维生素D3。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/17收听(53442)
"成年人缺钙可有多种临床症状表现出来，对于一般青壮年来说，缺钙时极容易被人忽视，由于成年人有繁重的工作、生活压力，紧张的节奏经常忽略缺钙的表现，认为是由于工作或其它劳累所导致，因此很容易误诊。当患者出现经常性的倦怠、乏力、容易抽筋、腰酸背痛、易过敏、易感冒等症状时，要考虑是否出现缺钙的表现。如果是成年女性处于怀孕期间缺钙较为普遍，患者常常会出现牙齿的松动、四肢无力，还有经常抽筋、麻木、腰酸背痛、关节痛、风湿痛、头晕，同时会出现水肿，应考虑存在缺钙的症状。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/04/07收听(80816)
北京东直门医院 刘敏
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海医一院 郭少丽
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北京安贞医院 于汶
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北大一院 梁芙蓉
