兴奋过度睡不着怎么办

2023-12-09 04:02播放 : 86409

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兴奋过度可能为大脑皮层兴奋,此类兴奋是神经衰弱的表现,多数患者反馈躺在床上时,大脑无法安静,常见于焦虑症、抑郁症、躯体形式障碍及睡眠障碍,此时需转移注意力、放松心情,如通过听音乐等使自己放松。

其次为情绪兴奋,情绪高涨、开心、快乐,自我感觉良好或精力充沛。临床常见于双相情感障碍的躁狂发作,表现为兴奋、失眠,如果出现此类情况,可服用药物,有助于快速安静。

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