首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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月经期间腰疼比较常见，具体原因如下：
1、月经期间女性盆腔充血，会刺激盆腔附近的一些脏器，造成神经激惹，而引起腰疼；
2、女性月经期间处于出血状态，容易受凉、受寒，可能会诱发腰疼；
3、月经期间抵抗力较差，腰椎原发的疾病易趁虚而入，导致急性发作，比如原本存在腰椎间盘突出、腰肌劳损、小关节错位等疾病，月经期间体质较弱时，便容易发病。
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女性月经期可以因为盆腔组织的充血、子宫充血等因素，造成腰酸、腰疼等不适症状，这些症状往往在月经前可出现，月经期持续存在，而月经以后症状可以消失。当然某些炎症性疾病或肿瘤性疾病也可以造成月经期的腰疼、腰酸等不适，也是因为盆腔充血造成。另外，当盆腔充血患者出现腰疼、腰酸也可能是腰肌劳损等情况导致。不管哪种原因造成的腰部不适当月经结束以后逐渐缓解，都认为属于正常生理情况。如果月经期加重，月经后不缓解，就需要进行其他疾病的了解，腰部肌肉、盆腔组织炎症性或肿瘤性等因素造成，只有通过检查才能分辨月经期腰疼的原因。
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/23收听(36410)
"女性在月经期间出现腰痛：1、可能是由于激素水平下降后导致的不适应；2、也有可能是盆腔在月经期间过度的充血，压迫腰部神经导致；3、当女性在患有子宫内膜炎症、盆腔炎症的时候，也会导致有腰痛的情况发生；4、与女性的宫颈口过紧或者是子宫的位置过度前倾、后屈，影响月经血的排出，也会导致腰痛。当女性在月经期间出现腰疼的时候，应该注意适当的休息，避免腰部的着凉，也不要吃寒凉的食物，可以适当的按摩腰部、给予热敷，必要的时候也可以给予止疼片加以缓解，女性在月经期过后，激素水平分泌会增长，腰痛的情况就会得到缓解。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/22收听(41646)
"月经期腰疼，大多数中医认为平时没有疼痛，就月经期有腰疼，提示有肾虚，会出现腰疼、腰膝酸软合并其它症状。如果合并症状有五心烦热、手脚心热、月经量少、色黑，考虑肾阴虚。治疗可以吃滋补肾阴的药物如六味地黄丸长期调理。肾阳虚也会引起腰疼，除腰膝酸软、足跟痛，还伴面色黄白、周身怕冷等阳虚症状。可以吃金匮肾气丸对症调理。所以，月经期腰疼必须辨是肾阴虚还是肾阳虚。找中医大夫，根据舌苔和脉象对症调理。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20收听(82156)
"女性在月经期间发生腰痛的情况，很有可能是痛经所导致。造成痛经的原因主要是两个方面，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高引起的子宫异常收缩所发生的。女性如果存在子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，也会引起痛经的发生。另外，泌尿系统的感染也有可能是导致经期腰痛的原因，以急性肾炎或者是一些泌尿系统的结石等引起的腰痛最为常见。在月经期间，腰疼痛可能与平时的生活不太注意，比如吃了寒凉性、刺激性的食物，会导致经期的小腹疼痛，之后传递到腰部，引起腰痛的现象。所以女性在经期的时候应该注意保暖，避免吃寒凉刺激的食物。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/27收听(18882)
"来月经的时候出现腰痛的情况，是一种很常见的症状。是因为在来月经的时候，女性的盆腔处于充血状态，同时体内的前列腺素释放也会增加，因此就会导致腰部的疼痛。这种腰痛的情况，一般在来月经的第1天和第2天比较明显，后期随着充血状态的缓解，腰疼的症状也是会适当缓解。对于这种情况，主要是在月经期间要好好休息，不要进行剧烈运动，同时也不要进行性生活。另外盆腔的炎症，也会引起来月经的时候腰痛，像盆腔炎、附件炎等等。所以，如果是考虑盆腔炎症导致的腰痛，可以适当的吃治疗妇科疾病的药物，但要在医生的指导下使用。另外如果平时也腰痛，还要考虑腰椎的问题，可以做腰椎的检查。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/23收听(20840)
" 月经期间腰部疼痛可以用大拇指或者食指进行上下的揉搓，每次为15分钟，可以促进腰部血管扩张来减轻疼痛。但是不能够进行捶打腰部，以免造成有炎症的增加几率，也会损伤腰部的血管。腰部疼痛的时候可以进行局部湿热敷，例如用45℃的温开水浸湿毛巾进行热敷，可以促进腰部血管扩张，也可以减轻疼痛。 在治疗期间，一定要注意坐立、站立的时间不要太长，以免造成腰部负担而存在腰部疼痛持续性的发生。平时尽可能要锻炼身体，增加自身抵抗力，避免存在月经到来时持续性的腰部疼痛。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/18收听(22196)
"月经期腰疼可能是是由于经期盆腔充血，引起轻微的腰腹部疼痛不适，症状较轻时，无需特殊处理特殊用药，注意经期卫生，不要坐浴、盆浴，不使用冷水，禁忌性生活，忌食生冷辛辣刺激性食物，注意休息，不要从事重体力活动或是剧烈运动，注意保暖，喝红糖水或是温开水等，可能会有帮助，症状较重影响日常生活时，排除其它原因引起的腰痛后，还可以给予止痛药物缓解腰腹部疼痛。其它原因，比如腰椎病变、腰肌劳损或是肾脏异常情况引起的腰痛等，还需要去普通外科、骨科或是泌尿外科就诊，检查腰痛原因后给予对症治疗，还可以去中医妇科就诊，给予辨证施治或是做中医理疗，比如艾灸、烤电等。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/28收听(95010)
"女性在来月经期间出现轻度的腰痛是正常的，可能是由于月经期盆腔的血管充血、血液循环减慢而影响，经过适当休息后可以得到缓解。多数女性在月经期间不会出现有腰痛、身体没有不适，可以正常的工作和学习，只是个别的女性才会有腰痛。当出现腰痛的时候应该注意适当的休息，可以给予适当的按摩在月经期过后腰疼的情况就会得到缓解。如果在月经期间腰痛比较厉害，也可以适当的给予止疼药进行治疗。在月经期后不能够缓解的则需要去医院做腰部的CT或者拍片检查明确是否存在腰椎的病变，以免耽误疾病的诊断和治疗。"
2019/11/06收听(93576)
正常情况下，月经期间下腹部可能有酸胀感，这是因为月经期间盆腔会充血，大量的子宫内膜剥脱，子宫体... 金鸿雁│北京大学第一医院 2023/12/08播放(75486)
正常情况下，月经期间下腹部可能有酸胀感，这是因为月经期间盆腔会充血，大量的子宫内膜剥脱，子宫体...
金鸿雁│北京大学第一医院
2023/12/08播放(75486)
"平时没有腰痛的症状，经期出现腰痛位置在腰骶部，伴有或者不伴有下腹疼痛，多数是痛经的表现，多见于子宫后位的女性。腰疼有的在月经前几天就会出现，月经来潮后疼痛感更加明显，以月经第一天、第二天明显，逐渐缓解，月经干净后恢复正常。如果腰痛不严重，可不采取特殊治疗，如疼痛严重无法忍受，可适当吃些止痛药，比如布洛芬等，但需在专业医生指导下服用。经期腰痛可能和劳累、受寒有关，应注意适当休息，腹部保暖，喝红糖生姜水便可减轻经期不适感。经期腰痛也要注意是否有妇科疾病，包括子宫肌瘤、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，可在月经干净后进行相关妇科内诊检查和盆腔超声检查，明确疼痛原因以积极治疗。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/31收听(78308)
"女性在来月经的时候，如果感觉到腰疼痛，可以喝一些牛奶。在喝牛奶的时候，可以往里边加一些蜂蜜，因为牛奶里边含有丰富的钾元素，具有缓解疼痛的作用，还能够防止感染。而蜂蜜当中的镁元素则具有缓解压力、消除紧张情绪的作用。在来月经期间发生腰痛，一定要注意休息。另外，女性要尽量保持充足的睡眠，如果腰痛比较严重，就需要卧床休息。如果在经期腰痛的症状比较严重，可以服用避孕药，避孕药里面的药物成分，可以降低身体里边前列腺素的水平，从而能起到缓解腰痛的作用。"
2018/08/27收听(68462)
对于月经期腰疼，目前为止没有特别好的缓解方法。月经期腰疼最主要的原因是因为在月经期时盆腔充血，... 沈浣│北京大学人民医院 2023/08/18播放(58088)
对于月经期腰疼，目前为止没有特别好的缓解方法。月经期腰疼最主要的原因是因为在月经期时盆腔充血，...
沈浣│北京大学人民医院
2023/08/18播放(58088)
月经期腰疼常见于以下原因：1、生理反应：月经来潮时盆腔充血，盆腔后边，即靠近尾骨... 郑萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/20播放(81980)
月经期腰疼常见于以下原因：
1、生理反应：月经来潮时盆腔充血，盆腔后边，即靠近尾骨...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/20播放(81980)
"腰痛比较常见的原因：腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎滑脱或者隐性脊柱裂，或者先天性的峡部裂。另外，腰椎的结核或者肿瘤病变等，都可能出现腰疼。可以及时去医院完善腰椎x片检查，可以初步的判断有无腰椎骨质增生，或者明显的腰椎滑脱以及结核、肿瘤等。必要时还需要进一步完善磁共振检查。磁共振检查，可更为准确的判断有无腰椎肿瘤等疾病。疼痛较为明显的情况下，可暂时给予止痛药，比如洛芬待因缓释片等止痛。另外，就是多卧床休息，尽量减少长期久站、久坐、反复弯腰以及重体力劳动，有助于缓解腰痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2018/10/09收听(75088)
"腰疼的原因非常多，大体上可以分为两大类：第一就是器质性疾病，第二是没有器质性疾病导致的腰疼。器质性疾病具体常见的又有哪些呢？对于腰椎来说，最常见的就是腰椎间盘突出症、腰椎的滑脱症、腰椎的结核、腰椎的肿瘤、腰椎的感染，还有老年人退行性侧弯、骨质疏松等等。还有一类就是非器质性的，主要是指腰肌劳损，在年轻人中比较常见，主要是因为不良的生活和工作习惯，长期的劳累引起的腰部肌肉的慢性劳损。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/11/02收听(69764)
"腰部疼痛临床中比较多见，1、考虑腰肌慢性劳损，通常伴有腰椎生理曲度改变、腰椎退变，久坐、久站以及频繁弯腰、受风着凉等均会诱发，造成局部循环障碍，肌肉代谢不畅，引起酸痛。2、腰痛也可见于腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄者，由于腰椎退变、韧带增厚以及间盘髓核突出，压迫刺激周围神经根而引起疼痛，多在弯腰或是咳嗽时诱发，并可向下肢放射。3、腰椎压缩骨折也会引起疼痛，多因外伤或骨质疏松引起，其中腰椎横突骨折是比较难以诊断的。4、一些泌尿系炎症，如尿路感染、急或慢性肾炎等，也会有一侧腰部疼痛及叩击痛。5、女性妇科盆腔炎症等，同样可以引起一侧腰部的牵涉疼痛。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/11收听(98410)
"患者后面腰疼常见以下几种原因：1、腰扭伤：在剧烈的运动或者是搬重物的过程中均可以导致急性腰扭伤，病人会有后面腰部疼痛、腰部活动受限，通过及时的固定、卧床休息，还有口服虎力散胶囊等药物，能够使临床症状得以改善。2、腰椎间盘突出：急性腰椎间盘突出或者是慢性反复发作的腰椎间盘突出，均可以导致腰部疼痛、腰椎活动受限，甚至可引起下肢臀部的放射性疼痛、下肢无力感。通过CT或者核磁共振检查，能够确认椎间盘突出的原始病灶，早期诊断、治疗可以使腰部疼痛得以明显的缓解。病人平时应注意保护腰部，避免发生外伤和椎间盘突出等疾病，预防腰部疼痛症状反复发作，能够恢复正常的生活和工作。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04收听(64976)
引起腰疼的原因有很多，首先需要排除腰部的解剖因素引起的疼痛，包括椎体、椎间盘、椎间盘周围肌肉、... 阮祥才│中山大学附属第六医院 2023/05/09播放(68034)
引起腰疼的原因有很多，首先需要排除腰部的解剖因素引起的疼痛，包括椎体、椎间盘、椎间盘周围肌肉、...
阮祥才│中山大学附属第六医院
2023/05/09播放(68034)
"腰出现疼痛原因是比较多的，这种情况主要是和肾脏疾病有关系，比如存在肾脏结石的问题，或者是肾脏囊肿破裂，在出血的情况下就会引起疼痛的症状。另外腰椎出现疼痛的问题，也有可能和周围软组织有一定的关系，软组织在出现损伤或者是存在肌肉劳损问题的时候，也可以引起疼痛的情况。也有可能是因为外伤的因素所造成，如果局部出现了外伤或者是损伤等方面，造成了肾脏破裂等情况，也可引起疼痛的问题，出现这类疼痛情况应该先通过肾脏彩超的检查方式来确定。如果是存在结石等方面的问题，也可以通过解痉挛的药物，或者是通过体外碎石的一些方式来帮助解决，而一般软组织的问题，可以通过针灸、理疗、按摩的方式改善。"
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/11/19收听(97732)
"在临床上，经常会出现腰痛的症状。出现这种症状后，首先要分析是由于什么原因造成的。如果由于病人长期劳累、劳损，腰部着凉而出现腰肌筋膜炎，也是一种无菌性炎症，这种原因就会导致腰部疼痛，腰部活动受限，而且腰部压痛阳性，但是双下肢活动正常。还有一种情况，腰痛原因就是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄所引起。如果是腰椎间盘突出引起的腰痛，在临床上会有所表现，即双下肢出现放射性疼痛，直腿抬高试验阳性。腰部弯曲受限，而且双下肢感觉有减退，严重的会有大小便失常。治疗上应该根据导致腰疼的不同原因，而采取不同的治疗办法。建议最好在出现腰痛后，明确原因后，在医生的指导下进行治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/06收听(55188)
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