湖南省妇幼保健院
妇女保健科
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备孕前女性常见饮食注意事项如下：
1、怀孕前至少6个月需戒烟、戒酒并远离吸烟环境，避免烟草及酒精对胚胎造成危害；
2、减少酸辣腌制品的摄入，酸辣腌制品中致癌物质较多，可能导致胎儿畸形；
3、避免饮用咖啡、浓茶，咖啡及浓茶可能影响矿物质、蛋白质或其它营养素吸收；
4、尽量避免摄入皮蛋，部分皮蛋在制作过程中添加铅，铅可减少机体对铁、锌的吸收。
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"夫妇双方如果做好要小孩的心理或者精神准备，同时还要进行身体的准备，所谓身体的准备，就是要到医院来进行检查，了解此时是否可以备孕。在备孕前，应该在专科医生的指导下进行检查，包括询问病史了解是否可以怀孕，同时还要了解既往史，以及家族当中有没有不利于生育健康宝宝的因素，如一些遗传性疾病、地方性疾病等。同时还要夫妇双方进行相应的检查，包括肝肾功能、传染病以及病毒感染等优生的检查，了解生殖器官是否存在问题，指导生活以及用药，如果以上都没有问题才可以进行备孕。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/08/05收听(18204)
备孕前要做到营养均衡，从食物上而言，需要摄取尽量多种类，多元化食物，保证基本的生长要素代谢，通... 种轶文│北京大学第三医院 2023/10/12播放(54258)
备孕前要做到营养均衡，从食物上而言，需要摄取尽量多种类，多元化食物，保证基本的生长要素代谢，通...
种轶文│北京大学第三医院
2023/10/12播放(54258)
"备孕前女性可以吃叶酸，建议在怀孕前三个月和怀孕后三个月口服叶酸，预防胎儿出现神经系统的畸形。如果女性是第一次怀孕，且没有不良孕产史，可以口服小剂量叶酸，一般选择爱乐维或者是斯利安，如果患者曾经分娩过脑积水或者是脊柱裂胎儿，那么可以考虑大量的口服叶酸。目前国内推荐的是每天口服4mg的叶酸，另外如果女性有叶酸代谢基因的突变，建议口服活性叶酸，或者是大剂量叶酸。在怀孕的前三个月口服叶酸非常重要，一般来说，口服叶酸能够明显降低胎儿畸形的几率，在怀孕的第六个月可以做胎儿三维彩超，观察胎儿是否有发育上的异常。另外在备孕期，女性用药要格外注意，不能吃一些对胎儿可能有影响的药物，在用药之前需要在医生的指导下，进行选择用药。如果女性在月经周期规律情况下出现月经推迟，就可以做验孕检测，如果发现验孕棒两道杠，建议去医院确诊。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/03/22收听(43506)
女性在备孕前要注意以下方面：1、怀孕年龄：尽量使自己的怀孕年龄局限于适合生育的年... 高珊│中日友好医院 2023/03/17播放(45686)
女性在备孕前要注意以下方面：
1、怀孕年龄：尽量使自己的怀孕年龄局限于适合生育的年...
高珊│中日友好医院
2023/03/17播放(45686)
女性孕前检查的内容包括：1、一般检查，如身高、体重、血压、心率的测定、甲状腺的触... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2023/03/25播放(86800)
女性孕前检查的内容包括：
1、一般检查，如身高、体重、血压、心率的测定、甲状腺的触...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/03/25播放(86800)
女性备孕前，首先要准备最好的心态，渴望新生命的到来。全家人主要女性自身与丈夫，非常渴望新生命，... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/04/03播放(30233)
女性备孕前，首先要准备最好的心态，渴望新生命的到来。全家人主要女性自身与丈夫，非常渴望新生命，...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/03播放(30233)
在女性备孕时期，现在要求必须要进行补充的就是叶酸，建议服用含有0.4-0.8mg叶酸的多种维生... 毛滢│北京医院 2023/07/13播放(31819)
在女性备孕时期，现在要求必须要进行补充的就是叶酸，建议服用含有0.4-0.8mg叶酸的多种维生...
毛滢│北京医院
2023/07/13播放(31819)
女性在准备怀孕前一定要到医院做孕前检查，孕前检查有很多的项目，从全身情况到生殖器官的情况都要检... 张淞文│首都医科大学北京妇产医院 2023/10/29播放(80926)
女性在准备怀孕前一定要到医院做孕前检查，孕前检查有很多的项目，从全身情况到生殖器官的情况都要检...
张淞文│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/29播放(80926)
"孕前准备一般夫妻双方要进行全面的体格检查以及时发现问题，及时处理。首先，女方要检查血压、体重等一般情况，也要检查血常规、尿常规、凝血象、肝功、生化肾功、甲状腺功能、特殊感染TORCH、心电图等等，以及时发现问题及时处理。其次，也要检查阴道分泌物除外阴道炎，如果有阴道炎要给予及时治疗，也要检查宫颈TCT和HPV，除外宫颈癌前病变甚至宫颈癌。再次，也要检查B超，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变。对于月经不调者，也要检查女性性激素六项，除外多囊卵巢综合症等内分泌疾病。"
赵晓东│北京医院
2020/07/16收听(25670)
孕育健康宝宝，在准备怀孕期间，需调理自己身体，使机体达到最佳健康水平。因此在备孕期间，需对机体... 吴燕│北京大学人民医院 2023/09/02播放(73626)
孕育健康宝宝，在准备怀孕期间，需调理自己身体，使机体达到最佳健康水平。因此在备孕期间，需对机体...
2023/09/02播放(73626)
女性备孕前调理身体可以从以下几个方面进行：1、饮食：饮食上以清淡饮食为主，营养搭... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/25播放(37330)
女性备孕前调理身体可以从以下几个方面进行：
1、饮食：饮食上以清淡饮食为主，营养搭...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/25播放(37330)
门诊经常发现病人已经妊娠或者快生产，痔疮非常严重，这个时期用药非常谨慎，方法也非常有限。所以备... 陈朝晖│成都医学院第一附属医院 2023/05/17播放(53908)
门诊经常发现病人已经妊娠或者快生产，痔疮非常严重，这个时期用药非常谨慎，方法也非常有限。所以备...
陈朝晖│成都医学院第一附属医院
2023/05/17播放(53908)
女性在准备怀孕前，要进行全面的身体检查，其中包括妇科检查，也包括其他方面的检查。... 毛滢│北京医院 2023/06/12播放(33436)
女性在准备怀孕前，要进行全面的身体检查，其中包括妇科检查，也包括其他方面的检查。
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2023/06/12播放(33436)
"女性备孕前为了优生优育，建议做好孕前检查。首先需要了解身体基本情况，有无家族遗传病史、全身重大疾病、传染病，身高、体重、血压情况。建议检查大生化、血尿常规、血型排除肝损伤、身体隐性疾病，乙肝五项、免疫四项排除乙肝、梅毒、艾滋、丙肝等传染病，甲状腺功能，内分泌可以影响胎儿生长发育，如有异常需要提前调节。TORCH四项，排除病毒感染以免引起流产，胎儿畸形。备孕期间注意休息，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，保持愉快的心情。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/27收听(53642)
因为国家二胎的开放，现在备孕的年龄阶段持续时间比较长，从30多岁、40多岁都在备孕，备孕前注意... 贺冰│湖南中医药大学第二附属医院 2023/11/12播放(88268)
因为国家二胎的开放，现在备孕的年龄阶段持续时间比较长，从30多岁、40多岁都在备孕，备孕前注意...
贺冰│湖南中医药大学第二附属医院
2023/11/12播放(88268)
"一般来说男性在备孕前的准备有以下几点：一、戒烟、禁酒，长期的吸烟和饮酒会降低男性雄激素分泌，同时吸烟和饮酒对精子具有杀伤作用，导致正常的精子数量减少、精子发育不良、精子的活力降低，另外长期吸烟和饮酒还会影响男性性功能，对睾丸的功能容易造成损害。二、不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等，一般来说睾丸的温度要比体温低，如果睾丸的温度过高，会对睾丸的生精产生抑制作用。三、不要长时间的久坐、开车或者骑自行车等。四、注意合理饮食，均衡营养。五、避免接触具有生殖毒性的物质。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/24收听(46704)
对于备孕的男性，最好在备孕前做精液常规的检查，检查精子的质量、活力，如果没有一些其它因素的影响... 王家骥│北京大学第一医院 2023/08/21播放(30548)
对于备孕的男性，最好在备孕前做精液常规的检查，检查精子的质量、活力，如果没有一些其它因素的影响...
王家骥│北京大学第一医院
2023/08/21播放(30548)
男性在备孕前的注意事项如下：1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普... 高宛生│郑州大学第一附属医院 2023/07/17播放(57884)
男性在备孕前的注意事项如下：
1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/07/17播放(57884)
备孕前的准备包括：1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾... 欧湘红│广东省第二人民医院 2023/11/08播放(66382)
备孕前的准备包括：
1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾...
欧湘红│广东省第二人民医院
2023/11/08播放(66382)
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/28播放(63270)
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2023/11/28播放(63270)
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