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    糖尿病少食多餐好还是3餐固定好
    2023-04-18 13:51:24播放-
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    糖尿病少食多餐好还是3餐固定好
    01:43
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    糖尿病病人少食多餐或三餐固定都可以,主要是要看针对什么样的状况,具体分析如下:

    1、少食多餐:就是三顿主餐吃到7-8成饱,三顿主餐两餐之间适当增加辅餐,比如在上午、下午或睡前,针对特殊患者,比如老年或胃肠功能差、妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠患者,胃肠功能不好,吸收不好,吃不了很多,短时间内摄入太多饮食导致餐后血糖太高,比如妊娠期糖尿病,每餐吃不多,但到下一餐前为了预防出现低血糖,所以在两餐之间加辅餐,比如喝奶、吃坚果或粗粮、水果;

    2、三餐固定:是针对健康、身体比较强壮、年龄适中,没有严重并发症的患者,经过合理的治疗方案和合理的饮食,期望每三餐都固定到吃到一定份额,尽量三餐间不加餐,以防过度加餐,增加血糖波动。

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