如果血压的高压即上压在140mmHg，低压即下压在97mmHg，可以因此而诊断为高血压。因为如果下压长期≥90mmHg，可以因此而诊断为高血压，如果上压长期≥140mmHg，也可以因此而诊断为高血压。但是血压需要精准测量才能反复确定，首先在测量血压前静息休息15min以上，最好休息30min左右。
其次在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓、剧烈运动，因为运动和情绪波动可能造成血压波动。同时在休息的时间段内避免喝茶、喝咖啡、抽烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁可能使血压出现波动，而引起血压测量不准。在测量血压时最好连续测量3次，取平均值才能准确反映当时血压的真实状况。
