胃胀气揉哪里排气

2023-07-11 13:35播放 :

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胃胀气可按揉腕上三寸支沟穴或足三里穴,起到通气、调便作用。如配合刮痧、推拿、针灸,整体调气效果更佳。如气郁,配合理气消胀;虚寒,配合温阳化气。可在中医辨证理论指导下选择适宜方法。

胃肠胀气多见于爱生闷气、活动少的人,此时多走动多活动,胃肠道会打嗝、排气,气就会吸收。所以运动四肢也是很好的按摩方法,是对身体的整体调整。

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