缺铁性贫血最常见的人群是妇女和儿童。儿童因为生长发育特别快，食物里含铁量比较少，所以不能满足快速生长发育的需要。严重缺铁性贫血可以影响儿童的智力发育、性格发育以及身体发育，可引起不良的嗜好，比如吃指甲、吃煤块。一旦发现儿童有缺铁性贫血的可能，要及时补充，且增加含铁的食物，如猪肝、瘦肉、鸡蛋黄等，满足身体发育的需要。
严重缺铁性贫血的妇女会引起头晕、心慌。尤其在夏天时，症状会非常严重，甚至会晕倒。而且长期的贫血患者心跳非常快，可以引起心肌的肥厚，引起心功能不全。所以如果发现贫血，要及时纠正，进行补铁治疗，而且需积极治疗原发病。
