甲亢患者只要病情稳定，适合去健身房进行锻炼。而对于病情的判断，首先建议甲亢的患者检查甲状腺功能，了解甲状腺激素、T3、T4、游离T3、游离T4的水平，以及促甲状腺激素TSH的状态。
如果甲状腺激素和促甲状腺激素水平均正常，这个时候甲亢的患者合适运动。还有要了解患者的基础心率。如果患者的基础心率是正常范围，而且不是正常上限，通常也预示着病情控制良好。
当然对于甲亢患者，如果想运动，或者是在健身房里进行一些剧烈的运动，建议先评价心脏彩超，了解是否由于甲亢导致患者心脏形态出现了改变。
在健身房里，甲亢患者选择运动项目时，也要注意尽量先从适合自己的有氧运动开始。
有氧运动的时候，可以让机体有逐渐适应的状态，可以逐渐过渡到一些轻微的、运动量不大的无氧运动。无氧运动建议在健身教练的陪护下，或者是亲朋好友的陪护下进行。
这个时候基础心率会进一步上升，这个时候要观察甲亢患者是否适宜进行这些运动。当然对于甲亢的患者，在平时一定要定期监测甲状腺功能，了解甲状腺功能的变化，是否适合进行一些运动。
