首都医科大学附属北京同仁医院
泌尿外科
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对前列腺好的食物主要是富含抗氧化成分的食物和饮料，常见如下：
1、西红柿：又称番茄，西红柿中番茄红素有较好抗氧化功能，属于改善前列腺炎、前列腺增生症较好的一类保健食品，有助于消除前列腺内部炎症；
2、西兰花：含有较多抗氧化成分，在国内外治疗前列腺炎、前列腺增生的食谱中，也有广泛记载；
3、木耳：通过抗氧化成分起到较好治疗效果；
4、瓜子：比方西瓜子、南瓜子，抗氧化成分有利于前列腺健康；
5、饮料：如绿茶，其中抗氧化成分较显著，对于保证前列腺健康也有较好帮助。
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"前列腺作为男性生殖器官的核心部分，相对而言比较脆弱，容易遭受多种疾病的困扰，每个男性朋友都应该知道吃什么食物能够保护自己的前列腺。对前列腺好的食物：含有优质蛋白质、锌、硒的食物，是预防、治疗前列腺疾病的关键，而且也是前列腺必不可少的根本的物质，尤其是锌元素，可以有效的杀死前列腺当中的细菌，提高前列腺的抗菌能力。丰富的蛋白质可以促进男性合成精液，补充男性所需的多种营养物质。想要把前列腺变得更加健康，男性应该在平时的饮食中多吃新鲜的水果、蔬菜、大豆制品、粗粮、蜂蜜之类的食物。对于男性来说，一块的鸡肉就可以满足人体一整日所需要的硒元素，硒元素不仅可以提高前列腺的抗菌能力，还有抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用。对于前列腺的健康也有比较好的帮助，对前列腺好的食物，一般是含有优质的蛋白、锌、硒的食物。"
王建│锦州市中心医院
2018/05/10收听(78068)
"前列腺增生、前列腺炎，包括前列腺癌，这都是泌尿系统的前列腺常见疾病。对于饮食的要求也会有一些区别，在这做一个整体的介绍。通常情况下，会建议患者保持低盐、低脂的饮食习惯，多摄入谷物、纤维、瓜果，增加维生素的补充，同时尽量减少辛辣、刺激等食物的摄入。患者一定要忌酒，避免酒精的摄入，从而对刺激前列腺细胞的良性增殖或恶性增殖产生一些不好的效应。建议患者除了在饮食方面做一些调整和改善，还应该积极参加体育锻炼、控制体重，保持良好的体重指数。如果有条件，应该在适龄的阶段进行常规的前列腺体检。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08收听(16932)
"对于前列腺好的食物首先推荐绿茶。有研究表明，长期喝绿茶对于减少前列腺癌的发病几率有很大帮助。美国前列腺癌是所有肿瘤中发病几率最高的，但是在中国和日本前列腺癌的发病率就要低很多，导致发病率低的因素可能有很多种，但是其中在中国人和日本人爱喝绿茶也是考虑是其中的因素之一，主要可能与绿茶中含有比较丰富的茶多酚的成分有关。其次在做前列腺液的研究时发现，前列腺液中含有比较丰富的锌，但在慢性前列腺炎的患者当中，锌元素的含量会降低很多。有学者认为，食用富含锌的食物，对于前列腺的保健也至关重要。锌含量比较高的食物主要是一些海产品，比如牡蛎等一些海洋贝类，或者南瓜子等一类食物都含有比较丰富的锌元素，食用这种富含锌的食物，可能对于前列腺的保健有一定的作用。"
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2019/06/06收听(25976)
"前列腺病变常见前列腺增生以及前列腺炎，前者主要和患者年龄增大，雄性激素分泌降低相关，导致尿频、尿急等症状，后者主要和细菌侵袭前列腺相关，症状也是以尿路刺激症状多见。前列腺相对比较脆弱，对于烟、酒刺激，久坐压迫刺激，辛辣食物刺激等情况关系比较大，所以日常保护前列腺组织，需要从这些方面注意，注意作息规律，避免纵欲的情况，生活注意调整都可以保护好前列腺组织。另外，要注意定期体检，通过前列腺B超等检查方式可以早期发现前列腺的病变情况，对于疾病的早期诊断和早期治疗，帮助很大。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/04/29收听(92888)
"列腺炎的患者应多食富含锌、硒这一类微量元素的食物。锌和硒与男性前列腺有着密切的关系，锌元素对前列腺具有强烈的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力。前列腺炎患者还可多食富含蛋白质的食物，例如卵磷脂类食物坚果等，蛋白质是男性合成精液的重要原料。还建议多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，对前列腺炎的治疗效果非常明显。蔬菜、水果一定要新鲜，不能吃隔夜的蔬菜和水果，会影响营养的吸收，导致前列腺炎的加重。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/06/22收听(12502)
保护即保养，通常为了保养前列腺，患者应该要注意饮食的综合平衡，避免过度摄入某种食物，对前列腺保... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/01/14播放(81068)
保护即保养，通常为了保养前列腺，患者应该要注意饮食的综合平衡，避免过度摄入某种食物，对前列腺保...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/14播放(81068)
对前列腺有好处的食物有以下几个：1、番茄，长期食用大量的番茄，可以摄入较多的番茄红素及维生素C，它们都具有比较强的抗氧化作用，能够延缓衰老，同时预防前列腺疾病的发生。2、植物类的花粉比如油菜花粉等，长期食物后可以抑制前列腺体积进一步增大或者减轻前列腺增生的症状等，临床上使用油菜花的花粉制作的药物称为前列康。3、南瓜子，长期食用南瓜子可以增加体内植物性雌激素，达到抑制前列腺增生的发展，减轻前列腺症状的目的。4、黑豆、黑米，经常食用黑豆或者黑米，可以预防前列腺疾病，同时对于已经患有的前列腺增生症，长期服用可以达到抑制前列腺体积进一步增大的目的。
王海龙│宝鸡市中医院
2019/12/19收听(11264)
"通过饮食的方法进行前列腺保健和预防前列腺疾病，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、芹菜、苹果，含有丰富的维生素和植物纤维，提高人体的免疫力，增强人体对细菌的抵抗力，对疾病的预防具有作用。更难得的是西红柿中含有的番茄素具有消炎、抗氧化作用，能够减缓前列腺增生的速度，并能够降低男性患前列腺炎和前列腺癌的风险，对前列腺有很大益处。在食用上述食物的同时需要忌口，不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、肥肉、动物的肝脏，更不要饮酒，只有这样才能起到预防保健作用。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/16收听(88746)
大量研究显示番茄红素对前列腺有较好的保护作用，可通过进食番茄，进而增加番茄红素摄入，对前列腺有... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/09/11播放(76766)
大量研究显示番茄红素对前列腺有较好的保护作用，可通过进食番茄，进而增加番茄红素摄入，对前列腺有...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/09/11播放(76766)
保护前列腺最好的食物有很多种，比如含番茄红素比较多的食物，如西红柿、石榴等，就可以很好的改善前... 李东杰│中南大学湘雅医院 2023/03/23播放(36474)
保护前列腺最好的食物有很多种，比如含番茄红素比较多的食物，如西红柿、石榴等，就可以很好的改善前...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/03/23播放(36474)
前列腺增大又叫良性前列腺增生，是中老年男性的常见病、多发病。在饮食上，只需要禁忌辛辣刺激性食物就可以了，也就是说不要吃葱、姜、蒜、辣椒以及饮用白酒等等，因为这些辛辣刺激性食物可以加重良性前列腺增生患者的临床症状。而普通的食物，如菜花、韭菜、芹菜，和普通的水果，如苹果、香蕉、梨等等，都不会对患者的临床症状以及疾病的发生发展产生不良影响，所以都可以正常食用，不必过于的担心。出现了良性前列腺增生，需要根据患者的临床症状以及检查结果来判断病情。
王世平│济南市人民医院
2020/09/23收听(21582)
"可以多吃新鲜的蔬菜和水果、鸡肉、奶、鱼肉等含优质蛋白与矿物质的食物，对前列腺治疗和保养有较大益处。多吃新鲜的蔬菜、水果是因为食物中有大量维生素，可促进膀胱中的血液循环，加快自身的新陈代谢，促进血液循环。鸡肉中微量元素含量多，特别是硒元素的含量高，摄入适量的硒元素可以提高前列腺的抗病菌能力、抗氧化和抗衰老的能力。奶、鱼肉中含有优质蛋白与矿物质，可以有效预防和治疗前列腺疾病。因为蛋白质和微量元素是前列腺不可缺少的营养物质，锌元素可以消灭对前列腺有害的细菌，优质的蛋白质可以促进男性精液的合成。"
2020/04/15收听(51684)
"前列腺是男性重要的内部生殖器官，同样也是男性独有的，前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌是发生在这里的常见疾病，因此前列腺应该得到很好的保护。生姜、辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，不应在饮食中经常出现，也不应饮酒，以免引起前列腺反复充血、前列腺炎、前列腺增生等现象。没有必要长时间坐着，避免不必要的性刺激，禁欲也有助于保护前列腺。不要喝太多酒，过量饮酒会导致前列腺过度充血和扩张，使前列腺炎症持续存在。前列腺疾病应该少吃辛辣的食物，包括辣椒、浓茶、咖啡、芥末等，少吃红肉，多吃白肉，可以吃西瓜、哈密瓜、葡萄、猕猴桃、冬瓜、黄瓜等。"
2019/08/07收听(50324)
食物中多吃番茄对前列腺有好处，番茄含有多种维生素，如维生素B、维生素C和维生素E等。番茄还含有... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/28播放(44410)
食物中多吃番茄对前列腺有好处，番茄含有多种维生素，如维生素B、维生素C和维生素E等。番茄还含有...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/28播放(44410)
前列腺不好，可以多吃以下几种食物：1、富含花粉的食物：如松花粉、油菜花粉，对前列... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/25播放(99254)
前列腺不好，可以多吃以下几种食物：
1、富含花粉的食物：如松花粉、油菜花粉，对前列...
2023/11/25播放(99254)
饮食疗法是中医学独特的治疗方法，对身体的调理具有很好的作用，所以对前列腺炎患者进行药物治疗的同时，辅助饮食疗法，可以增强患者的体质，减轻治疗药物的毒副作用，从而达到治愈疾病的目的。前列腺炎患者的饮食宜清淡，不一定是辛辣和肥甘厚味之品，更重要的是禁酒，不宜进食过多的参茸、炖品、壮阳之物。推荐用于前列腺炎综合征的患者，饮食疗法的食物包括赤小豆、桃仁、山药、茯苓、红枣、丝瓜、车前子、冬瓜子、扁豆等，还有苹果是个对前列腺有好处的水果，含有大量的维生素C和其他营养物质，其中锌的含量也很高。而锌是前列腺内中药的抗病元素，并影响着抗炎症细胞的吞噬功能，因此对于这类食物建议患者可以多食用。
2020/08/24收听(80398)
前列腺食疗能吃和不能吃的食物如下： 张祥生│河南省人民医院 2023/12/05播放(27986)
张祥生│河南省人民医院
2023/12/05播放(27986)
前列腺疾病吃下列这些食物有好处：1、易消化食物：包括低蛋白饮食；2... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/06播放(25506)
前列腺疾病吃下列这些食物有好处：
1、易消化食物：包括低蛋白饮食；
2...
2023/04/06播放(25506)
老年人行前列腺手术，如果是前列腺增生的手术，在术后的饮食，主要是着眼于两个方面，一方面是全身状... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/06播放(30832)
老年人行前列腺手术，如果是前列腺增生的手术，在术后的饮食，主要是着眼于两个方面，一方面是全身状...
2023/04/06播放(30832)
男性患者由于前列腺增生，或前列腺其他疾病而行前列腺手术，在手术之后建议一定要多喝水，注意饮食的营养平衡。平时可以多吃含有蛋白高的食物，比如鱼肉、鱼汤、鸡汤、猪蹄以及鸡蛋等高蛋白食物，可以有效的补充蛋白质，帮助前列腺手术后创面的恢复。另外建议患者多吃含有维生素的食物，比如新鲜的蔬菜或新鲜的水果，可以帮助患者补充所需的维生素，有利于前列腺手术后的恢复。同时建议患者在术后，一定要避免吃辛辣、刺激以及油腻、烧烤的食物，也要避免饮酒和吸烟，都有利于前列腺手术术后的恢复。
2020/01/09收听(34258)
湖北省中西医结合医院 温暖
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