首都医科大学宣武医院
内分泌科
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番茄即西红柿，糖尿病病人可以食用。糖尿病病人的饮食建议控制摄入量，控制量才能减小血糖的波动和影响。番茄作为饮食的一部分，可以在严格控制好血糖的基础上来食用，对于病人的并发症以及其他的影响相对要小得多。
因此，建议适量食用，每天蔬菜的总量应该是500-750g，避免血糖过大波动。大量进食一种食物通常会造成血糖波动，不利于血糖长期稳定控制。
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"糖尿病患者可以吃番茄，因为番茄的含糖量在4%以下，番茄含有丰富的胡萝卜素、番茄红素、B族维生素、维生素C、维生素P、钾、矿物盐、有机酸等，其中番茄红素可以增强机体抗氧化能力，抑制脂质过氧化，可以增加葡萄糖耐量，进而调节血糖，并缓解糖尿病患者体重下降的程度。番茄热量低，含糖量低，对糖尿病患者有益，是糖尿病患者的适宜蔬菜，糖尿病患者每天可食用番茄100-250克，糖尿病患者在选择蔬菜时，应选择低糖含量的蔬菜，如小白菜、芹菜、苦瓜、番茄等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/05收听(27762)
糖尿病患者能吃番茄，番茄也就是西红柿，营养丰富、口感独特、色泽鲜艳，既可以作为蔬菜，也可以作为... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/20播放(71946)
糖尿病患者能吃番茄，番茄也就是西红柿，营养丰富、口感独特、色泽鲜艳，既可以作为蔬菜，也可以作为...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/20播放(71946)
"拉肚子时尽量不要吃番茄，虽然番茄含有丰富的营养，但是番茄本身是属于一种寒性食物。在拉肚子时最好是吃温性食物，以改善平滑肌痉挛现象。拉肚子时吃番茄会加重脾胃虚寒现象，导致腹泻症状更加严重。番茄中含有大量的酸性物质，不仅会刺激胃酸分泌过多，加重肠胃负担不利于肠胃功能恢复，同时还会对肠壁造成一定的刺激性，导致肠道蠕动加快因此不利于拉肚子的康复。在拉肚子时如果想要吃番茄可以将番茄做成汤，这样番茄的寒性性质就会得到改变，对肠胃系统造成的影响也就会减少。并且不要一次性摄入过多，最好是控制在一个左右。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/25收听(90182)
"孕妇可以吃番茄，因为蕃茄的营养价值很高，番茄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠蠕动，缓解便秘的症状，膳食纤维还有减缓血糖升高，降低胆固醇的功效。番茄中含有多种维生素和矿物质，例如胡萝卜素、B族维生素等含量很高，能够参与体内多种代谢，预防牙龈炎。蕃茄中含有丰富的钾元素，能够软化血管，预防妊娠期高血压，含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够促进消化，增加孕妇的食欲，还含有番茄红素，具有抗炎、抗癌等作用。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/17收听(35626)
妊娠糖尿病患者是能够吃小番茄，小番茄不升高血糖，在糖尿病控制不好和血糖控制正常的情况下，都是可以吃的。在控制不好的情况下，除了可以吃小番茄以外，还可以吃黄瓜。当血糖控制在比较正常的范围时，除了可以吃小番茄以外，还可以吃苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜、橘子、橙子。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免使血糖升高。吃的量是小苹果、小橘子、猕猴桃、百香果吃一个，大的水果吃半个。这就是糖尿病患者吃小番茄等水果的原则，总的原则是不能使血糖升的太高。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(18598)
"泌尿系统结石的患者可以吃番茄炒蛋，并不会增加患有结石的风险，也不会增加肾绞痛的症状，所以在饮食上并不限制吃番茄炒蛋。泌尿系统结石绝大多数属于草酸盐的结石或者磷酸盐结石，吃了番茄炒蛋以后，经过人体机体代谢以后并不会增加体内的草酸含量或者钙质含量，所以并不增加结石的风险。对于存在泌尿系统结石的患者，需要控制食物中含有草酸过高、嘌呤过高或者钙质过高的食物。尤其是对于尿酸过高的患者，需要严格控制含有嘌呤食物的摄入，防止形成尿酸结晶或者结石等。比如日常生活中我们所吃的芹菜、莴笋、甜菜、巧克力、可可、草莓、杨梅、各种动物内脏、海鲜制品，长期大量的食用，都可以增加患有结石的概率。"
王海龙│宝鸡市中医院
2020/08/24收听(16128)
"糖尿病人能吃黄瓜，这没有问题，糖尿病患者吃生的黄瓜每顿都可以大于一斤。另外，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此黄瓜作为一种蔬菜，基本上是水和维生素，还有膳食纤维来构成，所以是比较好的蔬菜。有一些糖尿病的患者因为主食的限制，主食量的减少，患者觉得饿，都跟患者说可以吃生黄瓜，每顿都可以大于一斤。这样有的患者从此饮食习惯就改变了，有利于患者血糖的控制以及体重的管理。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/17收听(47766)
糖尿病的患者最好不要吃香蕉，因为香蕉里面含有的糖分、淀粉、热量在水果当中属于偏高，所以吃香蕉对于血糖的控制非常不利。如果患者平常血糖控制非常理想，可以在两次正餐之间少量吃香蕉，既可以满足患者的食欲，也可以帮助延缓餐前低血糖的出现，避免下一餐正餐进食的时候吃太多。但是一般情况下，香蕉对于绝大多数糖尿病患者来讲，都会引起来血糖明显波动。所以水果的种类繁多，患者可以选择其他糖分比较低的水果，但是尽量不要吃香蕉。
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12收听(88236)
"糖尿病的病人可以吃桑葚，但是要注意以下几点：首先，只有当患者血糖控制非常理想的时候才可以吃桑葚。桑葚属于水果，里面含有果糖，本身也有热量，所以可以引起血糖升高。如果平常患者血糖控制情况比较差，血糖波动幅度比较大，这个时候吃桑葚只能给血糖带来不利的影响，因此患者一定要把握好吃桑葚的时机，在血糖控制平稳的基础上，可以在餐前适当的吃桑葚。其次，桑葚里面含有果糖等等，因为对血糖有影响，所以患者不要一次吃太多。不管是什么样的水果，即使是含糖量非常低的水果，一次吃太多，同样会对血糖造成影响。因此糖尿病的病人可以吃桑葚，但是要注意以上几个方面的原则。"
2019/02/15收听(64050)
糖尿病患者可以吃蜂蜜，糖尿病患者需要合理的营养。在治疗过程中，饮食要保持总量控制、合理配比的原... 王敏│中南大学湘雅医院 2023/06/05播放(40443)
糖尿病患者可以吃蜂蜜，糖尿病患者需要合理的营养。在治疗过程中，饮食要保持总量控制、合理配比的原...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/06/05播放(40443)
糖尿病患者可以吃芋头，芋头有以下作用：1、芋头中含有植物黏蛋白，被糖尿病患者吸收... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/11/22播放(77480)
糖尿病患者可以吃芋头，芋头有以下作用：
1、芋头中含有植物黏蛋白，被糖尿病患者吸收...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/22播放(77480)
糖尿病患者其实和正常人一样可以吃玉米，因为玉米作为一种主食，比我们平常吃的馒头的膳食纤维含量高... 王娴│河南中医药大学第一附属医院 2023/08/14播放(95094)
糖尿病患者其实和正常人一样可以吃玉米，因为玉米作为一种主食，比我们平常吃的馒头的膳食纤维含量高...
王娴│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/14播放(95094)
"糖尿病是各种原因引起的以血糖升高为主要特征的一种慢性代谢性疾病。饮食治疗是糖尿病治疗过程中的重要环节，在糖尿病的饮食治疗中，主食的摄入以淀粉类食物为主，提倡吃粗粮，不建议糖尿病患者食用含有单糖和双糖的食物。乳糖是双糖，由葡萄糖和半乳糖构成，乳糖水解后可以分解为葡萄糖和半乳糖。糖尿病患者食用乳糖后能够使血糖明显升高，所以糖尿病患者是不能吃乳糖的，也包括含有乳糖的奶粉等奶制品。如果糖尿病患者想要吃糖，可以用木糖醇来代替糖类食用。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/26收听(68140)
丝瓜属于绿色蔬菜的一种，它的维生素、微量元素的含量比较高，糖尿病患者适当的吃丝瓜对血糖的影响不大。另外，丝瓜当中纤维含量也比较高，糖尿病患者多吃丝瓜还可以增加胃肠的蠕动，具有改善便秘的作用。糖尿病患者可以多吃丝瓜，每顿饭的主食少吃一点，这样对血糖的影响是不大的，而且还可能具有降低血糖的作用。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/08收听(29326)
糖尿病患者可以吃窝瓜，但是应该是在血糖控制比较好的情况下才可以适当的吃窝瓜。窝瓜和南瓜的营养成分差不多，淀粉含量也比较高，含糖量也偏高，而且含有比较丰富的膳食纤维，如果糖尿病患者把窝瓜当做主食来吃，膳食纤维进入人体后就会产生饱腹感，减少进食量，所以从一定程度上可能会有略微的降低血糖的作用，但是吃太多以后同样会导致糖尿病患者的血糖明显的升高，所以血糖控制不好的病人不可以吃窝瓜。
2020/08/08收听(67344)
糖尿病患者，只要血糖控制比较良好的情况下，可适当食用水果但需控制量，对于糖尿病患者控制量后，樱... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/07/01播放(95610)
糖尿病患者，只要血糖控制比较良好的情况下，可适当食用水果但需控制量，对于糖尿病患者控制量后，樱...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/01播放(95610)
"不建议糖尿病患者吃太多的无花果，但是可以少量食用一些，虽然无花果含有非常丰富的膳食纤维以及比较丰富的维生素，同时还具有生津止咳等一些药用作用。但是无花果是一种含糖量比较高的水果，糖尿病患者如果食用过多的无花果，必然会引起血糖比较大的波动，所以不建议糖尿病患者食用过多的无花果。糖尿病患者食用水果优先选择北方常见的水果，比如橘子、柚子、苹果、草莓这一类的水果，它虽然有一定的甜度，但是升糖指数并不是很高，还是比较适合糖尿病患者适量食用的，如果患者血糖控制不达标，这一类水果也是不能吃的。如果患者需要添加一些水果，建议可以选择黄瓜、西红柿这一类的蔬果，含糖指数非常非常低，基本上不太会影响血糖的波动，糖尿病患者如果血糖控制不好，可以选择这一类的水果。吃水果的时机也有一定的要求，建议患者在两餐之间服用，这样可以减少血糖的较大波动，对于血糖的控制是有益的。"
高岩│中日友好医院
2019/12/11收听(85022)
糖尿病患者是能吃凉粉的，糖尿病患者能不能吃一种食物，首先要对食物的成分来进行分析。 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/12播放(45415)
糖尿病患者是能吃凉粉的，糖尿病患者能不能吃一种食物，首先要对食物的成分来进行分析。
2023/07/12播放(45415)
"糖尿病患者可以吃虾，虾属于优质动物蛋白，糖尿病患者每日膳食总热量中由蛋白提供的热量应该占到15%-20%左右，其中1\/3为植物蛋白，主要是豆制品包括豆腐、豆浆、豆干等食物。优质动物蛋白提供的热量应该占到2\/3，优质动物蛋白主要包括瘦肉、鱼、虾、牛、羊肉、鸡蛋等食物，所以糖尿病患者可以吃虾。需要注意的是糖尿病患者一旦出现尿蛋白阳性或者肾小球滤过率下降，不建议再吃植物蛋白，优质动物蛋白的摄入量也要有所限制。"
马丽芬│宝鸡市中心医院
2020/03/30收听(97614)
红豆属于杂粮的一部分，糖尿病病人可以适量食用，但是不能大量食用。豆类属于植物蛋白，含蛋白质的量... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/07/29播放(89618)
红豆属于杂粮的一部分，糖尿病病人可以适量食用，但是不能大量食用。豆类属于植物蛋白，含蛋白质的量...
2023/07/29播放(89618)
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