武汉市第四医院
血液、风湿免疫科
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痛风的病人在疾病控制的稳定期，可以适当进食一些西瓜子。西瓜子、核桃、开心果等皆属于坚果类，坚果类食物是中等嘌呤食物，在疾病的缓解期病人可以适当食用，但是不能进食太多，即使是中等嘌呤的食物，只要进食过多，依然会导致尿酸的进一步升高，从而诱发痛风。
在痛风的治疗当中，尿酸的达标较为重要，只要尿酸在正常范围内，病人可以适当进食中等嘌呤食物，甚至少许高嘌呤食物。此外，尿酸的波动也较为重要，短时间内大量摄入高嘌呤食物，则容易诱发痛风发作。
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"痛风患者最好不要吃西瓜子，因为西瓜子也属于坚果中的一类食品，这一类食物都含有一定的嘌呤量，所以对于患者的病情不利，大量的吃西瓜子会造成体内血尿酸浓度升高，从而有可能会诱发痛风急性发作，所以痛风患者在饮食原则方面，要尽量少吃或者不吃这类食物。另外，痛风是一种代谢性疾病，饮食方面要非常注意，一定要控制饮食的总热量，避免各种高嘌呤食物的摄入，比如各种动物内脏以及各种海产品、火锅、浓肉汤、发酵食品以及肉类、豆类、豆制品、坚果等食物，可以多吃含低嘌呤的食物，比如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，也要多饮水，严格戒酒。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/28收听(17378)
痛风患者不可以吃西瓜子。花生米、西瓜子、葵花子其都属于坚果类食物，而坚果类食物一般都属于高嘌呤... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/23播放(40147)
痛风患者不可以吃西瓜子。花生米、西瓜子、葵花子其都属于坚果类食物，而坚果类食物一般都属于高嘌呤...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/23播放(40147)
"在女性怀孕期间可以适量吃西瓜子。西瓜子属于一种坚果类食物，这种食物中含有非常丰富的优质脂肪酸及蛋白质等营养素，一方面有助于调节血脂代谢，预防孕妇动脉粥样硬化及高血压的发生。另一方面，也有助于宝宝的神经系统及智力发育。西瓜子中的b族维生素以及维生素e含量也很高。这些营养素对促进宝宝的生长发育具有非常重要的作用。西瓜子中同时含有丰富的铁、钾、硒等营养物质。对预防妊娠期贫血具有一定的帮助，而且也能够提高孕妇的抗病能力。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/04收听(17286)
"孕妇可以谨慎适量吃西瓜子，但是不建议多吃。适量的吃一些西瓜子对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处。西瓜子含有丰富的营养，富含各种蛋白质、脂肪酸、维生素以及各种微量元素，适当的吃些西瓜子，能够防止孕妇食欲不振和便秘现象，而且还能够降低孕妇的血压，防止孕期出现动脉硬化等疾病。虽然西瓜子有一定的好处，但是也不能多吃，吃多了可能会导致孕妇发生上火、口舌生疮等现象。而且孕妇吃西瓜子的时候建议吃原味的，最好不要吃其他口味的西瓜子，因为其他口味的西瓜子可能是经过加工制成的。另外，西瓜子的壳比较硬，吃太多可能会对孕妇的牙齿造成一定的影响，所以不建议孕妇多吃。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/07收听(27096)
除了对瓜子过敏的患者，无其他特殊情况，肺癌患者可以食用瓜子。肺癌患者亦如其他疾病的患者，以及正... 贾玉萍│中日友好医院 2023/11/05播放(93324)
除了对瓜子过敏的患者，无其他特殊情况，肺癌患者可以食用瓜子。肺癌患者亦如其他疾病的患者，以及正...
贾玉萍│中日友好医院
2023/11/05播放(93324)
胆囊炎患者可以吃西瓜子。西瓜子其实是一种坚果，含油量较多，以一般人的生活习惯而言，通常不会进食... 黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/01/09播放(93254)
胆囊炎患者可以吃西瓜子。西瓜子其实是一种坚果，含油量较多，以一般人的生活习惯而言，通常不会进食...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/09播放(93254)
"骨折可以吃西瓜子，但是要看吃西瓜子的目的是什么，如果属于娱乐吃点西瓜子没有任何问题，但是如果想通过吃西瓜子促进骨折愈合，没有什么临床意义。有人说西瓜子里含丰富的钙，其实饮食里边含钙的食品很多，比如牛奶、豆制品、坚果等含钙都很多，虽然骨折的时候应当适当补钙，但是补钙和骨折愈合关系不是特别密切。在现代的生活中，饮食中的钙很少缺乏到影响骨折愈合的程度，只不过对于老年人的骨质疏松可能有一定的风险。骨折愈合取绝于很多的因素，包括局部的血运、应力、病人的身体状况等，但只靠吃西瓜子不能促进骨折愈合。"
晁爱军│天津医院
2019/12/06收听(82716)
糖尿病患者可以少量食用西瓜子，并非绝对不能吃，大多数瓜的种子里，脂肪含量相对较多，如向日葵种子... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/20播放(92792)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/20播放(92792)
高血压的饮食要求是低盐、低脂饮食，要控制钠盐的摄入，控制脂质的摄入，因为血压高、血脂高，会共同... 童传凤│武汉大学中南医院 2023/10/20播放(39017)
高血压的饮食要求是低盐、低脂饮食，要控制钠盐的摄入，控制脂质的摄入，因为血压高、血脂高，会共同...
童传凤│武汉大学中南医院
2023/10/20播放(39017)
糖尿病患者吃西瓜子会增加血糖，从西瓜子的成分上来进行分析，西瓜子主要是脂肪所构成，提供的能量较... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/18播放(65802)
糖尿病患者吃西瓜子会增加血糖，从西瓜子的成分上来进行分析，西瓜子主要是脂肪所构成，提供的能量较...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/18播放(65802)
"常吃西瓜子的好处：1、能够润肠通便，因为西瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便的好处。2、能够益智健脑，因为西瓜子当中含有多不饱和脂肪酸，对于神经系统代谢调节的作用非常明显，有很好的益智健脑的好处。3、能够降低心脑血管疾病的发生率，因为西瓜子当中含有的多不饱和脂肪酸，能够很好的调节血脂的水平，对于心脑血管有一定的预防的好处。常吃西瓜子的坏处就是有可能会引起过多能量的摄入，进而会造成超重、肥胖的高发。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12收听(91562)
"孕妈妈吃西瓜子，对胎宝宝是有好处的。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有利于胎宝宝脑部的发育。除此以外，西瓜子还含有丰富的B族维生素、钾、铁等微量元素，这些都是宝宝生长发育所需要的营养物质。但是，在吃西瓜子的时候，孕妈妈也有相关的注意事项。中国营养学会推荐，孕期食用油的摄入量，应该控制在30g\/天以内。30g西瓜子相当于10g食用油，所以，孕妈妈吃西瓜子的时候，要减少食用油的摄入量，以免由于油脂摄入过多，而导致肥胖的发生。另外，最好选择原味的西瓜子，咸味的西瓜子可能会在食用过程中，导致盐的摄入量过多。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/12/21收听(40030)
糖尿病患者可以适量吃西瓜子。西瓜子属于干果的一种，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/11/28播放(28216)
糖尿病患者可以适量吃西瓜子。西瓜子属于干果的一种，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/28播放(28216)
糖尿病患者可以吃西瓜子，但要注意量。因为西瓜子含脂肪较多，虽然含淀粉和蛋白质量不多，但由于脂肪... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/12/10播放(87934)
糖尿病患者可以吃西瓜子，但要注意量。因为西瓜子含脂肪较多，虽然含淀粉和蛋白质量不多，但由于脂肪...
2023/12/10播放(87934)
"糖尿病患者饮食治疗是一项必不可少的基础治疗，饮食上要控制每天摄入的总热量，尤其要限制油脂的摄入量。因为脂肪的产热量很高，碳水化合物或蛋白质，产热量只有4kcal\/g，而脂肪产热量是9kcal\/g。糖尿病患者脂肪的摄入量要限制在30g\/d以内，也就是不到一两。西瓜子含有不饱和脂肪酸和蛋白质以及多种维生素，有较高的营养价值。但是西瓜子属于坚果类食物，含脂肪较高。40g带壳的西瓜子就相当于10g花生油或者大豆油，所以一天如果吃一两带壳的西瓜子，就要相应减少其他脂肪的摄入量。除了西瓜子以外，南瓜子、葵花籽这些坚果也可以吃，但都要少吃。"
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/03/06收听(68272)
吃西瓜子有以下好处和坏处：一、好处：1、润肠通便：适当吃西瓜子，有... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/09播放(33319)
吃西瓜子有以下好处和坏处：
一、好处：
1、润肠通便：适当吃西瓜子，有...
2023/05/09播放(33319)
"西瓜子含有较为丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，有助于预防动脉硬化的发生，具有降低血压的功效，所以是适合高血压患者的小吃。但建议高血压患者应进食原味的西瓜子，避免进食其他加工口味的西瓜子，因为其他口味的西瓜子一般会加用食盐，如咸味的西瓜子，如果进食这类的西瓜子过多，就会使患者摄钠量明显增加，从而容易引起血压增高。"
李泉红│济南市中医医院
2019/02/11收听(64832)
血糖高的患者可以少量吃西瓜子，因为西瓜子具有润肠、通便、清热、止咳的作用，糖尿病患者如果有口干... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/26播放(81724)
血糖高的患者可以少量吃西瓜子，因为西瓜子具有润肠、通便、清热、止咳的作用，糖尿病患者如果有口干...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/26播放(81724)
"尿酸高患者可以吃西瓜子，但是不能长期、频繁以及大量食用。因为西瓜子是一种中等富含嘌呤食物，长期大量食用西瓜子，既可以导致体内尿酸水平增高，而且还不利于尿酸高患者控制血脂、控制体重。尿酸高患者食用大多数的蔬菜、水果没有任何限制，患者可以放心食用。而对于各种中等富含嘌呤食物，比如各种瘦肉以及淡水鱼都需要限量食用。患者平时还需要多饮水，规律进行体育锻炼，避免剧烈运动，避免突然受凉。很多尿酸高患者通过调整生活方式以及饮食习惯，可以把血尿酸控制在正常范围。但是如果通过这种方式血尿酸不能达到正常范围，持续增高，建议患者应用降尿酸药物治疗。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/04/18收听(88610)
尿酸高的患者可以食用西瓜子，但要注意不要过量食用西瓜子，每天食用20-30g即可。一般建议尿酸... 刘爱华│北京医院 2023/03/29播放(81048)
尿酸高的患者可以食用西瓜子，但要注意不要过量食用西瓜子，每天食用20-30g即可。一般建议尿酸...
刘爱华│北京医院
2023/03/29播放(81048)
北京医院 刘爱华
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