首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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喝完酒小腿肌肉酸痛，可能与高尿酸血症有关，也可能与血管病变或者肌肉本身的损害有关。痛养成合理饮食、正常作息的习惯，对于防止痛风很有必要。现高尿酸血症后，也会出现肌肉还有小关节的疼痛。若是关节没有红、肿、热、痛的表现，但有肌肉的酸痛，就不是痛风急性发作的表现。
患者要禁止大量饮酒，禁止抽烟，戒断不良嗜好，防止大量的高嘌呤摄入，防止痛风发作。另外养成合理饮食、正常作息的习惯，对于防止痛风也很有必要。
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喝酒后小腿肌肉酸痛，并不一定是痛风，可以见于多种情况，例如骨...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/16播放(79828)
"通常在人喝完酒后就会出现小腿肌肉酸疼的现象，这是因为酒精中的乙醇会在肝脏乙醇脱氢酶的作用下迅速转化成乙醛。乙醛是一种能让身体释放出炎性介质的有毒、有害物质，能够使身体释放缓激肽、组胺、前列环素、白介素等物质，这类炎症介质会在体内肌肉分布较发达的地带释放出致炎因子，释放的同时会导致肌肉酸疼的症状。在乙醛释放后还会发生化学反应而产生过多的乙酸，会导致在小腿和大腿等肌肉较发达的地带蓄积而导致肌肉出现酸疼的临床症状。另外在喝完酒后，人如果受到撞击、打击或在兴奋期的时候出现关节、韧带和腿部肌肉的拉伤时，也会在小腿肌肉处导致酸疼的临床症状。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/26收听(52380)
"喝完酒以后出现小腿肌肉酸痛，这种情况是非常常见的。出现这种症状，一般是由于饮酒以后酒精代谢过程中会产生酸性物质，酸性物质在肌肉蓄积就有可能会出现肌肉酸痛的症状。饮酒后有可能会引起患者兴奋，出现失眠，患者睡眠不足，身体得不到充分的休息，也有可能会出现小腿肌肉酸痛的症状。出现这种情况要多喝水，也可以多喝果汁，多吃新鲜的蔬菜水果，能够起到解酒的效果，促进酒精的代谢分解，从而也可以缓解肌肉酸痛的症状。可以对小腿进行适当的热敷或者进行推拿按摩，能够促进腿部肌肉的血液循环，从而可以缓解腿部肌肉酸痛的症状。还需要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，一般腿部肌肉酸痛在1-2天的时间就可以得到缓解，平常要养成良好的生活习惯，避免过量饮酒。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/19收听(14490)
"喝完酒后出现小腿肌肉酸痛的症状非常常见，具体原因如下：1、过度饮酒引起的不良反应，酒精在体内可以转化为乙醛，乙醛经过氧化转化为乙酸，酒精代谢的过程中有可能产生酸性物质，可能会出现肌肉酸痛的症状；2、饮酒以后有可能会引起神经兴奋，影响睡眠，如果患者得不到充分的休息，也有可能会出现肌肉酸痛的症状；3、骨关节疾病引起，有痛风性关节炎的患者饮酒后有可能会诱发痛风性关节炎，从而出现关节疼痛、肿胀，可能伴随小腿肌肉酸痛的症状。要注意休息，可以多吃新鲜的蔬菜、水果或适当的喝果汁，促进酒精代谢，缓解肌肉酸痛的症状。"
2019/08/13收听(87932)
"喝完酒小腿肌肉酸痛，很有可能是酒精作用于血液系统和神经系统，出现了血管大量扩张、肌肉活动增加，形成大量的乳酸未代谢完，形成的酸痛。这样的酸痛，随着酒精的代谢之后会可以明显的缓解，时间不会持续很久，基本上在三天左右就可以恢复。如果酸痛持续不恢复，很有可能存在小腿肌肉的损伤和肌肉拉伤，这时需要限制小腿的活动，给予适当的按摩、针灸、理疗、热敷等方式，酸痛的肌肉会在五到七天左右恢复。如果酸痛较剧烈时可以口服美洛昔康和布洛芬来缓解疼痛。如果肌肉再次劳累及再次喝酒时还会有可能再次酸痛。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/11收听(79352)
"饮酒后出现了小腿肌肉酸痛的症状，很有可能是因为局部的非感染性炎症导致的。需要在两周之内避免再次饮酒，疼痛遇到寒冷加重的，需要口服羌活胜湿汤或者葛根汤。如果局部出现针刺样疼痛，需要口服舒筋活血汤。如果局部酸痛的同时，还会出现小腿乏力症状，需要口服八珍汤，外用伤湿止痛膏或者消瘀止痛膏，也可以应用海桐皮汤进行小腿的熏蒸和外洗治疗。最好配合手法按摩治疗和针灸治疗，能够起到舒经通络、消炎止痛的作用。如果症状治疗3天后没有明显的缓解，需要及时到正规医院就诊，经过专业医生确诊后再治疗。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/03收听(34356)
"喝完酒第二天小腿肌肉酸痛，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、大量饮水，促进排尿，通过肾脏将酒精代谢产物及时排出体外，减少对肌肉的不良刺激。第二、病人可选择卧床休息，尽量减少活动，既可以加速酒精代谢，也可以促使体能恢复。第三、对小腿肌肉进行按摩、推拿，可以松弛紧张的肌肉，缓解肌肉疲劳，可以快速缓解肌肉酸痛症状。第四、如体力允许，可以进行放松性慢跑活动，加速酒精代谢产物，及肌肉内乳酸尽快排出体外，还可以缓解肌肉紧张僵硬。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/22收听(39416)
"喝完酒后第二天肌肉酸痛，常见原因有以下二点：第一、饮酒后全身血管扩张，血流速度加快，酒精经代谢后会导致体温升高，这些因素均会使肌肉组织出现代谢增加，产生大量的酸性代谢产物，刺激肌肉内神经末梢，而引起疼痛症状，饮酒当日不会出现酸痛症状，是因为酒精同时还有轻度麻醉效果，因此当日不会有酸痛感知，第二天才会出现肌肉酸痛症状。第二、饮酒后当日都会选择休息，而不会进行运动，结果导致肌肉内酸性代谢产物未能及时排除体外，因此会在第二天持续刺激神经，导致酸痛症状。"
2020/05/22收听(83160)
痛风患者出现小腿肌肉酸痛的常见原因如下：1、关节疼痛：虽然大部分尿酸盐结晶沉积在... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/01/15播放(59008)
痛风患者出现小腿肌肉酸痛的常见原因如下：
1、关节疼痛：虽然大部分尿酸盐结晶沉积在...
2023/01/15播放(59008)
如果在饮酒后出现腿疼，通常不是痛风的典型表现，但需高度警惕。腿部疼痛可以是膝...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/21播放(97962)
"患者喝完酒腿疼并不一定是痛风，具体如下：1、不是痛风：痛风是一种代谢性风湿病，临床上发病的生化基础是高尿酸血症，在急性发作期，典型的临床特点是发作性、急性发作，以寡关节红、肿、热、痛为主要表现，一般是关节部位，所以很少出现腿疼。2、是痛风：痛风在急性发作期最常累及的是第一跖趾关节，除第一跖趾关节外，还可以累及到踝关节、膝关节等，但是一般来说，急性期很少累及到关节外，除非是病程加重，逐渐会出现痛风石、痛风肾病的表现。痛风石最常沉积在关节部位，但是随着病程的延长，也可沉积在其它部位的皮下，都可以存在。"
刘静│遵义市第一人民医院
2021/06/10收听(21172)
患者饮酒后肌肉酸疼原因较多，常见情况如下：1、酒精代谢：患者饮酒后，酒精进入人体... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/02/01播放(88070)
患者饮酒后肌肉酸疼原因较多，常见情况如下：
1、酒精代谢：患者饮酒后，酒精进入人体...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/01播放(88070)
"喝完酒以后出现肌肉酸痛的情况，主要就是由于以下的原因导致：1、大量饮酒之后会导致血管大量的扩张，然后肌肉的活动增加，形成了大量的乳酸未代谢完，形成肌肉的酸痛，发生这种情况以后，可以局部进行热敷以及局部进行按摩进行缓解，基本上2-3天左右就可以恢复。2、可能是由于患者日常生活中长期的饮酒，然后就会导致肝脏的负担加重，解毒的能力减弱，诱发出现了肌肉酸痛的情况，出现肌肉酸痛以后，患者日常生活中要注意尽量少饮酒，可以吃一些水果，或者是适当的喝一些蜂蜜水进行缓解。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/29收听(95272)
"小腿肌肉出现酸痛，这种情况下一般都可以认为，小腿血管或者是神经出现了病变，就会导致小腿肌肉出现相应的症状，一般情况下来说都是酸胀不适的感觉，比如说，小腿肌肉的神经出现了营养障碍，那么小腿肌肉萎缩同时也会出现肌肉酸胀不适的感觉；还有就是小腿深静脉血栓的形成，静脉回流障碍、压力升高，静脉在静脉血管内淤滞，就会引起小腿肌肉肿胀，出现酸痛的感觉，还有就是小腿动脉的问题，比如说动脉硬化导致的动脉硬化闭塞，那么小腿肌肉处于一个缺氧的状态，也会导致小腿肌肉出现酸痛的感觉。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/17收听(72790)
"小腿肌肉酸痛有以下情况：一、在剧烈运动时，如跑步、游泳，可以造成小腿肌肉的持续收缩，局部会产生大量的代谢废物，引起小腿肌肉的酸痛症状。可以通过适当休息，充分的放松按摩、热水理疗等，促进局部代谢废物的吸收，减轻肌肉酸痛症状。二、如果小腿处受到严重创伤，局部伴有细菌感染，会形成大量坏死物质，乳酸堆积而引起酸痛症状。需要尽快行小腿创面的清创处理，清除局部坏死组织，加强抗感染治疗，可减轻局部的酸痛症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/22收听(69588)
小腿肌肉酸痛主要见于短时间内运动量增加，或短时间内行走距离增加，这时候不可避免的出现小腿肌肉酸... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/17播放(81658)
小腿肌肉酸痛主要见于短时间内运动量增加，或短时间内行走距离增加，这时候不可避免的出现小腿肌肉酸...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/17播放(81658)
"喝酒引起小腿酸疼的主要原因是乙酸堆积会导致酸性物质过度累积，会导致组织出现酸、疼、不适表现。喝完酒小腿肚子酸疼与喝酒以后酒精在体内代谢的产物有一定关系，酒精主要成分是乙醇，在人体经过肝脏的乙醇脱氢酶作用后会变成乙醛。乙醛是一种有毒物质，容易导致身体出现损害，导致血管扩张、脸红，甚至对肝脏有损害。部分乙醛是在肝脏里经过乙醛脱氢酶代谢形成乙酸，乙酸经代谢后变成二氧化碳和水分。有时喝酒较多导致体内乙醇较多，酶的分解能力有限会导致乙醛或乙酸堆积。乙醛、乙酸堆积会导致小腿血管扩张，局部会出现充血难受。酒喝多了之后乙醛会对身体造成损害，乙酸会引起酸、胀、不适，所以酒要尽量少喝，避免出现这种情况。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/17收听(57630)
"喝完酒之后不能立即洗澡，喝完酒两个小时之后才建议洗澡，而且还要根据饮酒量多少而定。喝完酒立刻洗澡危害特别多，比如酒精能够让毛细血管扩张，洗澡的过程中也可以让毛细血管再度扩张，会引起体位性低血压，出现心脑血管病的风险，而且还容易诱发感冒。老年人平时血压控制不稳定，喝酒之后再洗澡可能立刻诱发心肌梗塞以及脑血栓的出现，所以在临床中一定要禁止。喝酒后应待酒精消化完之后，才能考虑洗澡的问题，可以防止酒精和热洗澡水作用相叠加。醉酒之后应该多补充一些水分，有助于醒酒。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/22收听(80676)
"刮痧是利用刮痧板，沾上某种介质在人体的皮肤上进行刮治，导致局部出现红点，这些红点就叫痧。刮痧的主要作用是退热、化瘀，以及对局部的筋膜层面有放松的作用。刮痧的应用范围非常广，正常的饮酒和刮痧之间没有矛盾性，喝酒之后也可以刮痧，不会影响健康。但是，如果是喝醉的情况下，一般病人的配合程度很差，所以不施以治疗。如果是一般的饮酒，刮痧就没有问题，但因为酒醉之后人的反应性会减弱，所以要密切观察病人，防止病人受寒、受凉。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/02收听(52416)
"喝酒过后不建议喝咖啡，饮酒过后立即喝咖啡会造成以下几点不良反应：1、饮酒过后喝咖啡会迅速兴奋神经中枢，酒精是一种让神经中枢兴奋的产物，酒精中的乙醇会扩张身体的毛细血管，导致人体的神经中枢过度兴奋，咖啡中的咖啡因也有兴奋神经中枢的效果，因此喝酒后再喝咖啡会导致神经系统过度兴奋，从而导致饮酒过后迅速进入人体的共济失调期和过度兴奋期。2、饮酒过后喝咖啡会造成胃酸大量反流，会导致酒精糜烂性胃炎的发生率增高，既往有胃病的患者还会有上消化道出血的情况。因此，饮酒过后不可以喝咖啡。"
2019/11/05收听(50028)
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