预防肺癌的方法

2023-01-08 19:56播放 :

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肺癌的发生是由于多因素共同作用的结果,包括环境、遗传以及生活方式、对环境的易感性等,如吸烟、被动吸烟、职业暴露、大气污染、家族遗传等都是肺癌发病的高危因素。预防肺癌的关键在于养成并坚持良好的生活习惯,具体如下:

1、禁止和控制吸烟;

2、保持健康开朗的心态;

3、饮食中注意多进食新鲜的蔬菜瓜果;

4、远离放射性的物质,如果是从事高危职业还有进行隔离,注意自我保护;

5、平时多运动;

6、要有定期体检的理念。

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