脾有几个作用：

1、第一主运化，即运化水谷，就是饭经过脾来分成好的坏的，然后把坏的排出体外，把营养吸收；

2、第二主升清，升清即把我们好的东西升起来，避免头晕等症状；

3、第三，主统血，统血是防止血液到处乱跑，另外它对血液有营养、输布的作用。

女性如果脾虚会产生一些不利影响，首先在运化上可能造成吸收不良，吸收不良造成营养不良，营养不良可能对身体有坏处；如果运化水湿不好可能容易变胖，即使吃得很少还是很胖可能是脾虚导致运化水湿不良，造成水湿停滞，所以显得比较胖。

同时如果脾统血功能不好，容易产生妇科方面的影响，月经问题，包括年轻人如果脾虚可能对生育也会有一定影响。脾虚可以进行调理。首先可以进行药物调理，药物调节应根据脾虚本身的原因来进行，可以直接健脾，像人参健脾、人参归脾、参苓白术等都可以。如果由于长期郁闷造成肝郁，造成脾虚，可以进行疏肝健脾；

如果是由于本身工作过于疲劳、紧张造成脾虚，可以适当调整工作强度，如果用药效果较好可以用药，如果用药效果不好，临床建议可以使用针灸、艾灸，效果也不错，这是脾虚的调理。

最理想的方式是通过调节生活方式来改善脾虚，如果个人生活方式不改变，即使短期内脾虚调理好了，过段时间还会变差，这样就得不偿失了。