高血压是非常见的情况，但需要注意并不是发现高血压就要吃药。高血压分1、2、3级，对于1级高血压，也就是血压升高程度比较轻的病人，特别是初发高血压的病人，可能前3个月不需要吃药，此类患者可以对生活方式进行调整，减少盐的摄入，减少总热量摄入，适当运动，减少体重，特别强调减少体重，可以明显降低血压。

如果3个月以后血压下降还不明显，可以考虑采用药物辅助治疗。血压跟季节有明显关系，夏季和冬季血压常有比较大的差别，在冬季发生高血压可能需要药物治疗，但是随着夏季的到来，很多人就可以减少药物，甚至停止降压药物的使用。

一旦入秋，血压又会升高，又需要增加降压药物的使用，所以药物治疗高血压不是一成不变的，要根据病人血压升高的程度以及季节的变化、病人所处周围环境，还有自身状况。

这段时间经常处于高度紧张的状态，血压不容易降，可能需要药物治疗，但一旦放松下来了，没有什么事了，血压就比较容易控制，所以血压经常在动态变化过程中，要根据变化适当调整治疗。