女性生殖器官松弛了怎么办

2023-11-23 00:43播放 : 25767

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女性内生殖器位于骨盆最下方,受到重力作用的影响,生殖器官会出现松弛。松弛后轻者可以仅表现为同房不适,重者可以出现子宫阴道脱垂,其改善方法有以下几点:

1、通过增加盆底肌肉锻炼,增强盆底肌肉强度,达到治疗盆底松弛的目的。比如经常做缩肛运动,可以锻炼肛提肌、阴道括约肌和盆底肌肉张力,达到预防盆底肌肉松弛的目的;

2、使用盆底肌锻炼仪器;

3、如果盆底松弛过于严重,已经出现宫颈子宫脱垂、阴道前后壁膨出,可能需要进行手术干预。

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