首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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痛风患者早上最好不要喝豆浆，可以把喝豆浆的习惯改成喝牛奶。痛风是代谢性疾病，不允许进食高嘌呤食物。豆浆由黄豆制成，黄豆在食品当中属于中嘌呤的食物，100mg的黄豆含有60-100mg的嘌呤物质。但是磨成豆浆以后，嘌呤含量相对变高，所以不建议早晨喝豆浆。
但牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜、水果等低嘌呤食物都可以进食，患者把喝豆浆改成喝牛奶，可以补充钙质，不会造成血尿酸高并加重痛风的情况。所以痛风患者早上起来最好不喝豆浆，可以喝牛奶。
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痛风患者早上最好不喝豆浆，豆浆是黄豆制品，像豆浆、豆腐、豆制品。黄豆在食物的划分中属于中嘌呤食... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/13播放(70744)
痛风患者早上最好不喝豆浆，豆浆是黄豆制品，像豆浆、豆腐、豆制品。黄豆在食物的划分中属于中嘌呤食...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/13播放(70744)
痛风患者可以适量饮用豆浆。虽然大豆属于高嘌呤食物，但大豆在加工过程中，可以减少嘌呤的含量，如做... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/03/21播放(39890)
痛风患者可以适量饮用豆浆。虽然大豆属于高嘌呤食物，但大豆在加工过程中，可以减少嘌呤的含量，如做...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21播放(39890)
痛风发作时，如果是黄豆制成的豆浆，尽量少饮用甚至不饮用，但是对于其他豆类，例如绿豆、红豆制成的... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/05播放(85042)
痛风发作时，如果是黄豆制成的豆浆，尽量少饮用甚至不饮用，但是对于其他豆类，例如绿豆、红豆制成的...
2023/09/05播放(85042)
痛风急性发作期的患者要避免饮用豆浆。痛风间歇期以及慢性期的患者可以适量饮用豆浆。豆浆是由干豆直... 刘爱华│北京医院 2023/07/20播放(57228)
痛风急性发作期的患者要避免饮用豆浆。痛风间歇期以及慢性期的患者可以适量饮用豆浆。豆浆是由干豆直...
刘爱华│北京医院
2023/07/20播放(57228)
"痛风患者是可以喝豆浆的，网上有些人说豆类的嘌呤成分含量高，不要去吃。但实际上吃的并不是干的大豆，而且是豆类加工以后的豆制品，例如豆腐、豆浆等。因为豆制品在加工过程中，会流失部分的嘌呤，所以不是高嘌呤的食物，因此不要错过优质蛋白质。同理，所谓高嘌呤的蔬菜，比如菠菜、花菜几乎对尿酸没有影响，反而可以协助降尿酸，患者可以放心大胆的食用。对于高嘌呤的食品，比如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等，还是不要吃的。除此之外还要多喝水，通过喝水，从尿里面把尿酸排出去，可以使尿酸到恢复到正常，如果效果不是很好，要吃降尿酸的药物。"
2020/04/30收听(53568)
"喝豆浆一般不会喝出痛风，起码目前还没有研究显示，长期喝豆浆的人就会得痛风。只能说喝豆浆的人比不喝豆浆的得痛风的概率可能会稍大一点，因为豆浆是中嘌呤食物，如果有遗传背景，得痛风的概率可能就会稍微大一点。痛风是高尿酸血症所引起来的一种晶体相关性关节炎，虽然喝豆浆不会喝出痛风，但如果是有痛风性关节炎，还是要限量喝豆浆。如果是把血尿酸能够控制在180-300μmol\/L则可以喝，如果血尿酸控制不好，始终都在360μmol\/L以上，一般不建议喝。"
刘立宁│聊城市人民医院
2021/06/03收听(23796)
每天早上喝豆浆有以下好处：1、提高机体免疫力：因为豆浆中含有一定量优质蛋白质，而... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/07播放(27072)
每天早上喝豆浆有以下好处：
1、提高机体免疫力：因为豆浆中含有一定量优质蛋白质，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07播放(27072)
"天天早上喝豆浆的好处如下：1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软和腰腿疼，因为豆浆当中富含有优质的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，通过天天早上喝豆浆补充钙质，在预防腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松方面的好处非常明显；2、能够提高机体免疫力，并且能够增加肌肉的含量和质量。因为豆浆当中也含有优质蛋白质，这些蛋白质构成了众多免疫成分的原料和肌肉的成分，天天早上喝豆浆能够提高机体的免疫力和肌肉的质量。"
2020/01/24收听(82122)
"早上空腹是不适宜饮用豆浆的，首先豆浆中含有大量大豆异黄酮、豆固醇等物质。这些物质进入胃部组织后，会对胃内腺体组织产生刺激作用，引起胃酸液分泌增多的现象。胃壁黏膜受到酸性液浓度升高影响，会引起或加剧胃部闷胀、反酸、恶心等症状表现。部分胃肠道组织功能虚弱者，甚至会出现腹疼、腹泻、水便等不良症状反应。建议在饮用豆浆时，可以配合燕麦、饼干、面包等食物共同进食。以上食物中含有的碳水化合物、糖分、膳食纤维素的成分，不仅可以为人体提供充足能量来源，并且可以对胃壁黏膜组织形成保护作用，降低不良症状反应的发生概率。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/30收听(95632)
早上空腹喝豆浆不好，豆浆是由黄豆研磨而成，具有丰富的植物蛋白和各种营养元素。每天喝豆浆可以为机... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/08播放(34413)
早上空腹喝豆浆不好，豆浆是由黄豆研磨而成，具有丰富的植物蛋白和各种营养元素。每天喝豆浆可以为机...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/08播放(34413)
"豆浆中含有植物蛋白，早上喝豆浆后拉肚子，可能是对植物蛋白不耐受。喝豆浆拉肚子还可能是患者肠胃功能较差，豆浆进入肠道后，不能够完全吸收而导致。除此之外，豆浆是一种寒性食物，如果患者自身体质较虚弱或者脾胃虚寒，也可能会引发此症状。如果患者同时伴随腹痛、腹胀等症状，可能是肠道疾病如肠炎等引起。如果患者没有其他症状，平时饮用豆浆时建议尽量不要空腹饮用，可以搭配油条、包子等热性食物。如果伴随有其他症状，应及早到医院进行相关检查，进行针对性的治疗。"
周毅│湖北省中医院
2020/04/06收听(84072)
"在传统的观点认为豆制品影响尿酸代谢，会使痛风病情加重。但是最新的英国指南明确提出，加工后的豆制品，比如豆浆、腐竹对于尿酸并没有特别大的影响，因此，痛风患者是可以放心喝豆浆。而未加工后的豆制品，比如青豆、黄豆，痛风患者应该减少食用，所以加工后的豆制品对于尿酸并没有特别大的影响，痛风患者是可以放心食用，而动物嘌呤，比如动物内脏、海鲜、肉汤以及酒精，对于尿酸影响是非常大，痛风患者应该尽量避免的食用。"
刘利鹏│枣庄市立医院
2020/01/02收听(63762)
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(44671)
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则...
2023/05/06播放(44671)
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/08播放(32695)
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引...
2023/05/08播放(32695)
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当的喝豆浆还能预防肌肉衰减症，可以提高肌肉质量，因为豆浆当中富含优质蛋白质，而优质蛋白质构成了肌肉重要的原料。因此，如果每天适当的喝豆浆，可以补充优质蛋白质，为肌肉提供丰富的原料，在预防肌肉减少症、提高肌肉质量方面的好处会非常明显。"
2020/03/20收听(21428)
"儿童每天早上可以喝一杯豆浆，豆浆是属于豆制品中一种含有丰富的蛋白质以及各种营养，适合宝宝服用，但是豆浆要注意喝新鲜豆浆，很容易变质，不能喝变质豆浆。另外，不建议喝速溶豆浆，虽然用着方便，但是营养有损失，以及有各种添加物，尤其是有的添加高浓度的糖，对宝宝不利，最好是现磨豆浆，又卫生、又安全。如果宝宝早上要补充充足的蛋白质，可以喝豆浆、吃鸡蛋、喝牛奶等，能够增强孩子的蛋白质的摄入，有利于宝宝健康成长。另外，早上除了蛋白质还要适当补充主食，如面包以及蔬菜、水果等，营养均衡有利于孩子的生长发育。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/16收听(57282)
"坐月子应该谨慎、适量喝豆浆，豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素黄豆苷元，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质、延缓衰老、美容养颜。但是，豆浆略带寒性，因此坐月子期间要少喝。另外，剖腹产的产妇本身胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。所以如果是剖腹产的产妇坐月子，在排气前不宜喝豆浆。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13收听(50170)
荨麻疹尽量不要喝豆浆，因为豆浆主要是由于黄豆做成的，容易引起患者过敏反应。如果实在是想喝，可以通过化验过敏原检测，如果是阴性就可以饮用。除此之外，对于发物尽量也是少食用，比如牛羊肉、海鲜，海鲜包括虾、蟹、扇贝等等；还包括牛奶、鸡蛋。对于坚果类的食物，比如核桃、开心果、榛子、松子也尽量少食用。对于蔬菜和水果，比如香菇、蘑菇、荔枝、草莓、芒果、火龙果等等，也是尽量少食用的。荨麻疹的患者要保持良好的休息和睡眠，提高机体的免疫能力，并且要做适度的运动。在春天的季节，对于柳树毛、花粉等物质尽量少接触。
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/01收听(12732)
多囊卵巢患者可以喝豆浆，而且喝豆浆还有很大的好处，多囊卵巢综合征的病人雄性激素往往会增高，豆浆当中又含有植物性雌性激素，所以可以对抗雄性激素，多囊卵巢病人喝豆浆是有好处的。另外，多囊卵巢在临床上还会表现为停经或者出现闭经的情况，还会表现不排卵，往往会引起不孕不育，所以建议积极的给予治疗。如果雄性激素高，先降雄性激素，然后根据病人的需求再决定是促排卵治疗，还是做人工周期治疗。如果计划怀孕，就给予促排卵治疗，但是必须在医生的指导下才可以用药，而且促排卵之前一定要做相应的实验室检查，才能决定是否可以促排卵。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/30收听(86492)
"空腹喝豆浆对身体没有任何影响。但是对于有胃部疾病的患者来说，空腹喝豆浆有可能对胃造成刺激，而引起不适的症状。豆浆营养是非常丰富的，是防治高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和盐酸，此外豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其含的钙，虽不及豆腐，但是比其他任何乳类都高，非常适合于各种人群，包括老年人、成年人、青少年等等。鲜豆浆四季都可饮用，春季饮豆浆可以有滋阴润燥调和阴阳，夏季豆浆可以消热防暑、生津解渴，冬季喝豆浆有祛寒、暖胃、滋养劲补的作用，所以喝豆浆还是比较好的。"
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/09收听(60236)
北京医院 刘爱华
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中日医院 孔维萍
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洛阳正骨医院 王笑青
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北大一院 赵娟
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