花生吃多了会怎样

张晓伟
副主任医师

河北省人民医院

营养科

花生吃多了会怎样

2023-05-22 14:43播放 :

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视频内容

花生如果不加节制吃得过多，会引起超重与肥胖的高发。花生当中富含有一定量的脂肪，从营养学角度上来讲，花生当中的每1g脂肪能够产生9000cal的热量，因此如果花生吃得过多，会引起大量脂肪进入体内，产生非常多能量，进而会以脂肪的形式储存在体内，造成超重与肥胖的高发。

花生如果不加节制吃得过多，会引起脂肪肝发生风险的增加。花生当中的脂肪进入体内，会储存在肝脏的细胞当中，进而会发生明显的脂肪肝。如果不加节制再大量吃花生，会在脂肪肝的基础上发生肝脏的硬化，危害身体健康。

花生当中还富含有非常多的矿物质，这些矿物质代谢会通过肾脏排出体外，如果不加节制地吃得花生过多，会加重肾脏的代谢负担，进而会发生肾脏功能的障碍。

花生吃多了有什么坏处

花生吃多的坏处，具体如下：

1、

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/04播放(45757)

01:40

生花生吃多了会怎么样

生花生吃多了，会导致以下方面的疾病：

1、会引起超重与肥胖发生风险的增加，因为花生...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/16播放(25154)

01:56

止痛片吃多了会怎样

止痛片吃多了肯定不好，但是要辨证的看待：包括是否服用止痛药，止痛药类型，服用时间，其副作用是不...

郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/10播放(80310)

钠吃多了会怎样

"钠吃多了也就是盐吃多了，会引起身体的疾病，比较常见的有以下几种：第一种，会引起高血压，使血压升高，损害多个器官。第二种，损伤胃黏膜，容易诱发胃病、胃癌。第三点，会增加肾脏的负担，可以加重浮肿，不利于肾脏病者的康复。第四点，可以加快骨质疏松，因为钠的排泄会增加钙的排泄。第五点，会引起皮肤的亚健康，比如出现皮肤瘙痒，而且还会出现偏头痛等症状。所以，建议每天应该食用盐应小于6克。"

语音时长01:18''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/01/15收听(99714)

消炎药吃多了会怎样

"消炎药吃多了会出现不良反应、副作用，消炎药一般就是抗生素等药物，吃多了就会出现很多不良的反应，具体如下：1、胃肠道的反应，腹痛、腹胀、恶心、呕吐、消化不良、食欲不振等症状，严重的会出现消化道溃疡出血等情况。2、会出现神经功能等不良反应，比如头晕、嗜睡，还有精神不振、记忆力减退。3、会出现过敏反应，比如出现药物热、荨麻疹以及瘙痒等症状的出现。4、出现肝肾功能的损伤，耳毒症等损伤。"

语音时长01:19''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/25收听(38828)

蛋白质吃多了会怎样

"高蛋白饮食在减肥和增肌人群中很常见，因为蛋白质代谢的废物要经过肾脏排出体外，所以蛋白质吃多了会导致代谢物增多，增加肾脏的负担。健康的肾脏可以承受这个工作量，但对于肾脏有问题的人，随着蛋白质摄入的增加，已经受损的肾功能可能会恶化，因此蛋白尿、肾功能损伤、肾功能不全的患者要适当限制蛋白的摄入。另外在身体没有获得碳水化合物时，摄入过多的蛋白质会被机体当做燃料消耗掉或变成脂肪存储起来。对于没有力量运动的老人，本身肾脏有问题以及长期使用抑酸药的人，不建议大量摄入蛋白质。"

语音时长01:14''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/10/17收听(52532)

01:52

阿胶吃多了会怎样

阿胶吃多了有可能造成上火、消化不良，阿胶有补血、止血、滋阴、润燥的功能，血虚患者易出现面色萎黄...

霍则军│北京大学第三医院

2023/11/10播放(99076)

避孕药吃多了会怎样

避孕药吃多了，如果指的是一次服用超量，因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，有可能会出现阴道流血或者月经失调。具体出现什么症状需要看超量的程度，比如超量一片，可能不会出现大的副作用，但如果超量很多，就容易影响内分泌出现临床症状。避孕药物也分好几种，比如有长效避孕药，也有短效避孕药是需要服用21天的那种，还有有紧急避孕药物，与具体是哪一种超量和超量的具体数值都有关系。如果是一般的避孕药物，超量服用一片，一般不会出现大的副作用。

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/18收听(75060)

02:21

退烧药吃多了会怎样

退烧药只是缓解症状的药，理论上严格按说明服用，不能吃的太多。2片退烧药之间一般要间隔4个小时以...

徐蒙│中日友好医院

2023/11/02播放(57062)

褪黑素吃多了会怎样

褪黑素是人体当中本来就存在的一种激素，主要作用于睡眠节律，并且有抗氧化、抗衰老的作用，能够预防肿瘤。但是褪黑素在正常人体中已经足够，如果外源性补充过多，反而会造成不良影响，所以要在医生的指导下服用。褪黑素常见的副作用包括头痛、抑郁症、白天嗜睡、头昏、关节痛、胃部不适，还有烦躁、易怒，有的患者服用褪黑素以后还会有异常的梦境。在成年人如果服用过多的褪黑素，可能会对性激素造成影响，有不孕不育可能。在青少年，有可能延缓性成熟，抑制排卵，会严重影响青少年的生殖系统功能发育。而且如果在错误的时间服用了褪黑素，还可能反而会造成睡眠节律的紊乱。

语音时长01:17''

唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院

2019/11/17收听(31346)

止痛片吃多了会怎样

临床上常用的止痛药物有很多，较常用的是非甾体类抗炎药，例如布洛芬、阿司匹林、洛索洛芬钠、对乙酰氨基酚等。这些药物的止痛作用不是很强，但对于胃肠道黏膜都有一定刺激性。如果吃多了这些止痛药，有可能会引起胃肠道黏膜炎症、溃疡，甚至出现胃肠道出血。还有一类止痛药止痛效果很强，属于阿片类的止痛药，例如奥施康定、芬太尼等。这些止痛药物有成瘾性，长期持续大量服用这些药物，会对药物的依赖性增强，并且使用的剂量逐渐增加。停止使用或减少使用，会使疼痛更加明显，并出现一系列的戒断反应。

语音时长01:17''

聂志扬│北京医院

2019/08/02收听(40490)

阿莫西林吃多了会怎样

阿莫西林如果吃多了，会对肝功能和肾功能造成损害，容易导致体内菌群失调，造成难治性感染，是非常危险的，尤其是对孩子，因为孩子的肝肾功能本来就比较弱，如果吃多了阿莫西林，对肝肾功能的损伤是更大的。其他的不良反应是比较少的，少数人会有胃肠道反应，比如恶心、呕吐或者腹泻，也有的人可以见到皮疹、荨麻疹、疲倦、出现药物热和头痛的现象。阿莫西林是不能乱吃的，只有出现细菌感染的情况下，才建议服用阿莫西林。如果出现扁桃体化脓或者出现流黄鼻涕、咳黄痰的情况，才建议服用阿莫西林。

语音时长01:13''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/18收听(17692)

01:50

枸杞吃多了会怎样

患者食用较多枸杞，副作用常见如下：

1、上火：患者属于实热体质，身体比较好、比较强...

霍则军│北京大学第三医院

2023/02/06播放(69084)

退烧药吃多了会怎样

退烧药通常指的是一种解热镇痛抗炎药。主要有以下几种：第一类叫做水杨酸类。像阿司匹林，贝诺酯等等。第二类叫做乙酰苯胺类。通常我们说的对乙酰氨基酚就是扑热息痛。第三类芳基乙酸类。常见的吲哚美辛、双氯芬酸，还有芳基丙酸类，布洛芬、萘普生等。我们通常见的就是对乙酰氨基酚和方和布洛芬。服用过多的严重的不良反应，对乙酰氨基酚就是扑热息痛，服用之后在胃肠道吸收迅速而且完全，如果说过量服用，会引起肝脏的代谢功能异常。中间代谢产物是对肝脏有毒副作用的，所以说如果过量服用，会对肝功能造成一定的损伤。芳基丙酸类的布洛芬药物，通常会引起胃肠道的一些损害，例如消化不良、胃溃疡等等，胃部的一些反应。总之应该按照药品说明书，根据自己的体重，以及根据成人剂量这样去服用，切莫过多的服用药物。

语音时长01:42''

李芊绵│有来医生健康科普平台

2018/08/13收听(40750)

01:43

土豆吃多了会怎样

如果不加节制的土豆吃多了，

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/02播放(32484)

豆子吃多了会怎样

豆子的营养价值极高，也是生活中比较常见的食物。如果过多的食用大豆，首先很可能会导致胀气的情况，而且大豆比较难以消化，也很容易造成消化不良。其次大豆中富含蛋氨酸，如果过多的食用蛋氨酸，容易促使动脉硬化的情况出现，尤其是对于老年人来说，更要注意避免食用过多的大豆。另外大豆吃多了还会导致人体碘元素的缺乏或者出现痛风等症状。对于糖尿病、肾炎、结石病的患者，要注意避免食用豆腐这种高嘌呤的食物，否则很可能会加重病情。所以平时一定要避免过多的食用豆制品，对于患有上述疾病的患者，最好可以避免食用大豆。

语音时长01:16''

周中银│武汉大学人民医院

2020/05/03收听(74044)

01:54

嘌呤吃多了会怎样

通常并不是嘌呤吃多，而是高嘌呤食物吃多后，容易使血液中尿酸含量增高，而尿酸含量增高以后，则容易...

杨铁生│北京大学人民医院

2023/02/15播放(53260)

人参吃多了会怎样

人参吃多了会对身体造成伤害，特别是导致腹胀的出现，因为人参具有非常强的补气壮阳效果，吃人参多了会导致胃胀明显，伴有胃痛甚至出现身体发热等一系列症状，脾气会暴躁。有的患者会出现口臭、口苦、后背疼痛，对于自身有慢性感染的患者，吃大量人参会导致感染症状加重，比如泌尿系感染会导致尿液更加的黄，同时尿频、尿急、尿痛的症状会明显的加重。在临床上人参的应用，最好在医生的指导下合理的进行，可以将人参的优点发挥，副作用明显的降低，可以通过人参改善人体的大脑兴奋，可以增强免疫力和改善记忆力等，这些效果都不错。

语音时长01:19''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/26收听(10728)

消食片吃多了会怎样

消食片一两次吃多不会对患者的身体造成影响，但是长期大量服用时，可促进胃酸大量分泌，胃酸分泌过多，会损伤胃黏膜细胞，引起胃溃疡。长期服用消食片会导致胃肠道功能紊乱，加重腹痛、腹胀、消化不良等症状，也可引起机体对该药物产生耐药性，当机体消化不良时再服用消食片就不起作用了，还可使机体对该药物产生依赖性，当不服用时就会产生心理不适感。消食片多由中成药物制作而成，可缓解腹痛、腹胀、消化不良等症状。消化不良除了服用药物外，还可多吃五谷杂粮、水果、蔬菜等助消化，其次锻炼也有助于促进消化。

语音时长01:13''

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/21收听(79182)

利尿药吃多了会怎样

"如果患者存在利尿药过量摄入的情况，可以导致人体水电解质平衡紊乱，从而出现内分泌以及代谢方面的功能性异常，利尿药主要可以分为排钾性利尿剂以及保钾性利尿剂。如果口服过量的排钾性利尿剂，人体由于钾离子大量流失，同时很多水分从机体内流失，会导致人体血压下降，钾离子流失还会导致人体发生肌无力的症状，有可能出现一过性的意识丧失、晕厥的情况，应该及时补充钾离子、扩张人体血容量。保钾性利尿剂主要是由于人体丧失大量的水分，会导致人体循环中有效血量不足，而导致皮肤黏膜发白或者体温降低，以及乏力和心功能降低的情况，只要保持足够的饮水量摄入就能恢复以及逆转药物引起的症状。"

语音时长01:21''

金勐│河南中医药大学第一附属医院

2019/09/02收听(94532)

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豆子吃多了会怎样

嘌呤吃多了会怎样

人参吃多了会怎样

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