首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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临床上治疗头疼的穴位比较多,主要是位于头部,也有一部分位于躯干部以及手足,具体如下:
1、头部穴位:如果头疼以面部的疼痛为主,则称为阳明经头痛,临床上应用较多的穴位是印堂穴、神庭穴、上星穴、头维穴等。如果头疼以后头部,即头枕部疼痛为主,一般使用较多的穴位,如玉枕穴、脑户穴、脑空穴、风池穴、天柱穴、风府穴、哑门穴等。部分患者表现为侧头部疼痛较明显,即头的偏侧、外侧面疼痛,此时临床上多使用率谷穴,部分患者疼痛多表现为头顶部疼,即巅顶疼痛,临床多使用百会穴、四神聪穴、前顶穴等;
2、上肢穴位:通常在头部穴位取穴的同时,还会配合上肢穴位,如列缺穴,四总穴歌中的一句话为头项寻列缺,表明头颈部的多种疾病,临床上都可以选择列缺穴治疗;
3、下肢穴位:下肢脚上可以选择太冲穴,也是临床上出现头疼后,配合使用较多的一个穴位。
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治疗头痛的穴位,一部分位于头部,另外一部分位于肢体部和躯干部,重点介绍几个核心穴位:<...
治疗头痛的穴位,一部分位于头部,另外一部分位于肢体部和躯干部,重点介绍几个核心穴位:
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/03播放(32181)
中医认为头疼分为阳明头疼、少阳头疼等。阳明头疼在前额头疼,少阳头疼是在两侧,还有太阳头疼是在后... 周晓卿│北京中医药大学深圳医院 2023/08/16播放(65002)
中医认为头疼分为阳明头疼、少阳头疼等。阳明头疼在前额头疼,少阳头疼是在两侧,还有太阳头疼是在后...
周晓卿│北京中医药大学深圳医院
2023/08/16播放(65002)
"头痛时可以通过很多穴位的按摩,或者针灸来缓解头痛。因为头为诸阳之会、百脉所通,具有经络的相连,很多疾病都反应到头部。根据头痛的不同的原因,选择的穴位也不同。首先长按的天柱穴还有太冲学穴可以起到舒筋、活络、减轻头痛的症状。其次还有其它的穴位,如百会穴、风池穴、合谷穴、太冲穴按摩,或者是针灸都能收到一定的效果。天柱穴是在后头骨正下方的凹陷处,可以点按。太冲穴是人体的足厥阴肝经重要的穴位,在第一、二脚趾缝两寸的凹陷处。百会穴就是在头顶的正中心,风池穴在耳后头枕骨下附近的凹陷处,还有合谷穴位于手掌第二掌指中点处。按摩上述穴位,或者是针灸,效果都非常好。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/04/01收听(73156)
在头痛时可以用中医按摩的方式进行治疗,常见按摩部位如下:1、太阳穴两侧的头痛,轻... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/08/20播放(81116)
在头痛时可以用中医按摩的方式进行治疗,常见按摩部位如下:
1、太阳穴两侧的头痛,轻...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/08/20播放(81116)
"头痛按摩的穴位,可以按摩双手合谷穴以及上肢内关穴、颈部的风池穴。头部可按摩百会穴,面膜可按摩迎香穴以及颊车穴,每个部位按摩时间约五分钟。也可将双手十指从前发际向后发际反复揉搓,对整个脑部进行按摩,按摩时间是二十分钟。进行头部按摩可以有效地促进头部的血液循环,这样也会缓解患者头痛的症状,有利于促进睡眠。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22收听(47442)
"头痛止痛的穴位有很多双手的合谷穴,以及双上肢的内关穴,每次按压5分钟的时间,都可以出现头痛缓解的效果。对于头部的穴位两侧的太阳穴,以及鼻旁侧的迎香穴,还有腹后枕部的风池穴,以及头顶部的百会穴,这些穴位进行反复的按摩,都可以缓解头痛的症状,主要是对神经血管性的头痛症状有所缓解。如果头痛是由于颅内的实质性病变所造成的,例如脑肿瘤、脑积水或者是由于静脉窦血栓、静脉窦狭窄所造成的头痛症状,按摩穴位是没有任何效果的。"
2019/08/14收听(77442)
"头疼按摩的穴位有太阳、印堂、百会、头维、四神聪、天门、风池、安眠、廉泉、承浆等。其中太阳为经外的奇穴,按压太阳穴能够给大脑良性的刺激,解除疲劳、缓解疼痛,同时对睡眠也有一定的改善作用。百会穴属于督脉,它是各经脉气会聚之处,能够通达阴阳脉络,按摩百会穴能够提升一身的阳气,不仅能够镇静、安神,还能够使阳气正常的留注,对调节机体的阴阳平衡起重要的作用。风池是足少阳、阳维经之会,能够疏导阳气,对头疼有很好的效果,特别是对后枕部的疼痛缓解非常明显。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/19收听(93998)
穴位治疗是通过刺激一定的穴位来达到治疗疾病的效果。穴位从中医学角来看是体内精气输注于体表的部位... 霍则军│北京大学第三医院 2023/11/18播放(74798)
穴位治疗是通过刺激一定的穴位来达到治疗疾病的效果。穴位从中医学角来看是体内精气输注于体表的部位...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/18播放(74798)
穴位,是中医上的一个术语,是经络上的点。人体经络有12条正经,2条奇经,一共有360个穴位,穴... 朱丹│重庆市肿瘤医院 2023/05/20播放(88162)
穴位,是中医上的一个术语,是经络上的点。人体经络有12条正经,2条奇经,一共有360个穴位,穴...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2023/05/20播放(88162)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫,在中指和食指之间,越过掌指关节后方的凹陷,这个穴在这个地方,外劳宫以前也叫落枕点,对颈椎病是有调整作用的,可以治疗急性的落枕,同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用,对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用,但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用,没有什么意义,仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针,大概刺0.3-0.5mm就够了,然后活动颈部,就能够感到颈肩部是松解的,效果还是不错的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02收听(42264)
治疗近视眼的穴位有很多,像光明穴,还有风池穴、风府穴,以及面部的一些四白穴、睛明穴、鱼腰穴、太阳穴,以及一些眼保健操的相关穴位,都适合通过按摩的方式来进行辅助治疗近视眼,对于防止近视眼的进一步度数加重,以及改善近视眼患者的眼部的血液循环,调节视力,有一定的益处。通过穴位进行治疗近视眼,以及包括应用中药来治疗近视眼,是不能够使近视眼完全纠正的,特别是长时间的真性近视眼,是不能够进行治疗的。近视眼要想根治,就得通过手术等方式来进行治疗,这样才能够逆转近视,否则其他的方式都是具有保健的作用,是不能够根治的。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/28收听(52334)
临床上用于治疗痔疮的穴位主要包括以下几个:第一、长强穴、承山穴、秩边穴,以上属近部取穴,刺激以上穴位有利于疏导肛门局部的气血。第二、百会穴、大椎穴、肾腧穴、足三里,以上属对症取穴,刺激以上穴位则可起到补气提升的作用。第三、二白穴,作为治疗痔疮的经验穴,刺激二白穴可对痔疮导致的局部肿痛起到一定的治疗作用。临床上医者主要是通过针灸或者是艾灸的方法刺激局部穴位,从而达到肛门局部舒经活络、行气止痛及活血化瘀的效果,但穴位治疗目前还只是作为痔疮的一种辅助疗法,临床上痔疮还是以药物保守治疗控制症状为主,药物治疗不理想则进一步考虑手术。
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2019/12/04收听(65506)
"当鼻炎症状发作时,采取按摩穴位的方法,有助于缓解鼻塞、鼻痒的症状。可以使用双侧的指腹按摩鼻翼两侧的迎香穴,位于鼻翼两侧的鼻唇沟内,上下揉动大约200下至皮肤微热,有助于鼻塞的缓解。也可以按摩双侧的合谷穴,位于拇指和食指的交叉凹陷处,用左手的大拇指和食指上下揉动,同样用右手也可以按摩左手的合谷穴,一般使用后对于缓解鼻塞症状有作用。但是最主要的还是要完善鼻内镜检查,明确鼻炎的具体类型,根据检查结果针对病因的使用药物才是最主要的方法。平时可以辅助生理盐水冲洗鼻腔,有利于分泌物的流出,也能够促进黏膜功能的恢复。"
陈坤│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/22收听(19952)
当鼻炎发作时,患者可以用两手的拇指,反复的揉搓、按压鼻翼两侧的迎香穴,每次大概100下左右,直到皮肤有温热感,有助于促进缓解鼻周围的血液循环,改善患者双侧鼻甲充血、水肿的状态,使患者的鼻腔更易于通气。还可以按压合谷穴,合谷穴位于手部拇指和食指的交叉处,每次按压也是100次,直到感觉合谷穴有微胀感为止。但是鼻炎的治疗还需要根据病人具体类型而定,建议患者到医院就诊。如果是单纯的鼻炎,可以用按摩穴位的办法,再加上一些鼻喷雾剂一同治疗。如果患者是过敏性鼻炎,常常需要化验过敏原,平时避免去接触过敏原,最好配合使用抗过敏的药物治疗,必要的时候也可以脱敏治疗。
刘滢│北部战区总医院
2019/05/20收听(34780)
"治疗子宫的穴位有子宫穴、气海穴、关元穴、三阴交、足三里,通过刺激这些穴位,可以达到缓解痛经的目的,通常针灸、艾灸或者按摩这些穴位都可能会达到止痛的效果。另外,痛经的病人建议做详细的检查,了解痛经是原发性痛经还是继发性痛经。如果是继发性痛经,建议积极治疗原发病,比如是盆腔炎症,积极消炎治疗。如果是子宫内膜异位症,建议用达菲林治疗或者上曼月乐环进行治疗。如果是由于子宫畸形所导致的痛经,必要的情况下可以行手术治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/21收听(42320)
治疗白发的穴位有很多,比较常见的有角孙穴、曲鬓穴、涌泉穴、风池穴、风府穴,特别是风池穴,可以通过进行按摩辅助治疗白发、脱发等非正常的掉头发。通过穴位按摩或者针刺的方式,有利于疏通经络,使白发的原因尽快消除,可以改善身体的状况,特别是调整内环境,使人体的肾经得到调养,这样更有利于白发变成黑发。白发的早生多是身体过于虚弱,或者是过于衰老所造成,也就是提示人体出现肾精亏损,也可以配合药物进行治疗,比如应用冬虫夏草、六味地黄丸、杞菊地黄丸等等,在医生的指导下合理的用药,控制白发的早生。
2019/06/24收听(80602)
治疗高脂血症的一些穴位如下:1、丰隆穴:丰隆穴是祛痰湿的一个要穴,高脂血症会引起... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/18播放(67032)
治疗高脂血症的一些穴位如下:
1、丰隆穴:丰隆穴是祛痰湿的一个要穴,高脂血症会引起...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/18播放(67032)
"治疗颈椎常用的穴位包括大椎穴、风池穴、风府穴、哑门穴、翳风穴及肩井穴,这些穴位当中最被人熟知的是大椎穴,大椎穴在后正中线第7颈椎棘突下凹陷中,当低头时手所触到最高的骨头附近就是大椎穴,可以按揉大椎穴附近及整个部位缓解颈椎疼痛。风池穴位于两侧后发际上1寸,风府穴位于后发际正中直上1寸,如果有头痛、昏迷,可以按摩风池穴和风府穴,能有效缓解颈部疼痛、改善脑供血。颈椎上还有一个穴位叫做哑门穴,位于后发际正中直上0.5寸,通过按摩这个穴位,可以有效缓解颈椎以及周围软组织疼痛。翳风穴位于耳垂后方乳突与下颌角之间的凹陷处,肩井穴位于大椎穴与肩峰连线的中点,通过按摩这些常用的穴位能够有效缓解疼痛,能治疗与颈椎相关的疾病。"
毕春强│中国中医科学院广安门医院
2020/04/07收听(43788)
"治疗心脏病的穴位,包括内关穴,位于腕横纹上两寸,两筋肌腱正中间处,内关穴能够宁心安神、调补阴阳气血、疏通经络。至阳穴,位于第7胸椎棘突下凹陷处,具有壮阳、益气等功效,能够很好的缓解心脏不适及心绞痛。劳宫穴位于手掌心第2-3掌骨之间,偏第三掌骨处,能够清心火、安心神。膻中穴位于胸部两乳连线中点,能够调理人体气机、疏肝解郁、理气活血。对于心脏不好的人群,经常按摩以上穴位,可以很好的起到保健、防病等作用。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/10收听(48136)
"治疗高血压的穴位主要有以下几个,比如风池、风府、内关、神门、合谷、足三里等,经常按摩上述穴位,可以帮助调节血压。但确诊高血压的患者不能单纯依靠按摩穴位治疗高血压,还应当通过饮食调整、增加运动,以及服用降压药物治疗,具体情况如下:1、饮食方面:要减少钠盐的摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,故应该减少烹调用盐,每人每天的食盐量不要超过6g,要多吃新鲜的蔬菜和水果,并减少脂肪的摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏。2、心理方面:要减轻精神压力,保持心理上的平衡。3、运动方面:要采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑等,都能起到协同控制血压的作用。"
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/07/04收听(77052)
湖北省中西医结合医院 温暖
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