中日友好医院
骨科·关节外科
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老年人右腿酸痛、像抽筋,多半发生于老年人夜间出现的双小腿抽筋,一般是由于低钙血症或者由于骨质疏松所致。
一般到医院需要查血钙或者骨密度,如果存在低钙就需要补钙了,存在骨密度下降,出现骨质疏松,就应该补充钙剂,加一些维生素D,还有抗骨质疏松的治疗。
不同程度的骨质疏松,治疗的方法也不一样,所以需要到医院查骨代谢率或者骨转化率。针对具体骨质疏松的情况,给予抗骨质疏松的方案。
当然还有一部分原因,就是小腿酸痛由于劳损所致,比如长时间地走路、活动、运动,出现小腿肌肉的酸胀不适,有时会出现抽筋。
这种情况还是建议减少活动量,以休息为主,用一些镇痛消炎的外用药,来减轻小腿疼痛的症状,多半都能缓解。当然具体的问题,还需要到正规医院就诊,来明确病因,给予相应治疗。
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右腿总是抽筋,要考虑右腿出现相应的神经、肌肉以及血循环方面的异常,导致右腿总容易抽筋的症状。常见的原因包括以下几方面:1、右腿的肌肉存在着损伤和劳损,容易在活动的时候导致肌肉功能出现紊乱,产生抽筋的症状。2、可见于右下肢的神经出现问题,导致神经支配的肌肉也出现功能的异常,也会导致频发抽筋的症状。常见于腰部的疾病、臀部的梨状肌综合征,还包括下肢的坐骨神经炎以及神经的损伤、挫伤等等。3、主要是由于右下肢血液循环出现了异常,造成肌肉相对的缺血、缺氧,也容易导致肌肉出现功能紊乱,从而出现频繁的抽筋症状。常见于下肢的静脉曲张、血管炎或局部有压迫,导致的血液循环受限制,包括软组织肿物、骨性肿物等等。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/17收听(92638)
"右腿出现抽筋似的疼,可以采取如下的处理措施:1、建议患者一定要卧床休息。此时建议患者采取仰卧位的睡姿,可以往膝关节的后侧也就是腘窝垫一个枕头,使膝关节处于半屈曲的位置,之后患者需要做好腰骶部位以及下肢部位的保暖。2、患者可以在疼痛的周围做适当的热敷。针对此处,建议患者使用热水袋进行热敷。3、患者需要口服相应的药物。一般建议患者可以口服尼美舒利或者双氯芬酸钠之类的药物以消炎止痛。除此以外,患者还可以口服迪巧之类的药物,以补充钙质,防止由于出现钙质缺乏而引起的下肢的抽筋。4、如果经过上述处理没有明显缓解,患者一定要及时去骨科就诊,明确病因再针对性的处理。针对这种症状,可能存在由于下肢的抽筋,或者腰椎间盘突出、坐骨神经痛一类的疾病而导致的疼痛。针对抽筋的情况,可以采取针灸、推拿的方式获得迅速的缓解。而针对存在腰椎间盘突出或者坐骨神经痛的情况,则需要使用腰椎的持续性的牵引,并且使用消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛、营养神经的药物进行治疗。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/16收听(96244)
"老年人出现身体某部位抽筋,可能是肌肉着凉或者人体处于低钙状态而导致抽筋。如果是着凉引起的抽筋,可注意特定部位的肌肉保暖,适当增加衣物,对抽搐的部位进行热敷、理疗、艾灸等方法;或者到当地医院化验是否缺钙,如果证实已经缺钙可补充钙质,食物中多吃虾皮、螃蟹、豆腐、牛奶等,同时补充维生素D3来促进钙的吸收。平时生活中多晒太阳,从而有利于钙离子沉积。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/29收听(91228)
"右腿抽筋,首先可能是缺钙导致的。缺钙时会引起右腿的抽筋,所以在日常生活中应注意补充钙元素,多吃一些豆类、蛋白质类食物,可以有效缓解。另外,也有可能是劳累过度或者运动过多所导致的,这时可以进行热敷、理疗、推拿、按摩等手法进行缓解,从而使肌肉痉挛得以解除,改善右腿抽筋的症状。另外,受到风寒也有可能造成肌肉痉挛,从而发生右腿抽筋。因此,应舒经活血,祛风散寒,可以通过热敷、理疗、推拿等手法进行右腿抽筋治疗。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/08收听(31842)
"右腿一直抽筋需要注意有没有电解质紊乱和缺钙,一般缺钙会增强肌肉和神经接头的敏感性,从而引起肌肉抽搐、抽筋这种情况,需要检查一下电解质。同时注意适当的补钙,可以多食用一些牛奶,晒太阳,以及进行适当锻炼增强肌肉,肌肉力量增强后对保护腿部肌肉,延缓抽筋有很好的作用。一直抽筋也有可能是因为工作和生活习惯比较劳累,劳累后造成乳酸堆积,炎症物质渗出,从而造成腿部抽筋。如果不能缓解炎症物质会持续增加,从而造成恶性循环,抽筋不容易缓解。其他的像血管疾病供血不足,以及因为椎间盘突出压迫神经,或者因为炎症都可以造成局部的神经受到刺激导致抽筋,需要检查清楚,对症治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/25收听(50634)
"右腿抽筋多半是由于缺钙原因引起的,或者腿部长时间处于较冷的环境引起的。如果是缺钙原因,可以到当地医院空腹化验离子系列证实是缺钙,可以适当的补充钙离子、维生素D3,也可以口服虾片、虾皮粉或者豆腐之类的食物补充钙质,注意多晒太阳,促进钙离子在骨骼上的沉积。如果是腿部着凉引起的抽筋,需要适当的增加衣物,给腿部做按摩、理疗、艾灸等方式。如果抽筋的腿疼痛较严重时,可以口服美洛昔康或者布洛芬缓解疼痛。"
2019/06/24收听(74886)
"总是右腿出现抽筋原因,有以下几个方面:一、右腿部位有可能在之前有过拉伤,拉伤之后并没有完全的恢复,活动的过早出现局部无菌性慢性炎症病灶,导致局部弹性和韧性有所下降,在受累以及受凉的时候,就容易诱发腿部炎性代谢产物,以及其他代谢产物的堆积会刺激到肌肉,诱发肌肉抽筋的情况,如果发生在右腿,就会出现右腿经常抽筋状况。二、右腿部位本身承担的力量过多,比如在工作和生活当中,有可能会右腿用力比较多,这样就会导致右腿更容易出现劳损的情况,是由于过度疲劳导致,劳损之后也容易形成炎症以及乳酸等代谢产物的堆积,当出现受凉的时候,特别是在休息状态下,因为在活动的时候血循环相对比较快,所产生的代谢产物都能够有效的代谢,但是在休息的时候,特别是伴有受凉时会导致血管收缩,所产生的代谢产物堆积,诱发抽筋的情况。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/21收听(98990)
右腿酸痛如果是局部的酸痛,常常是由于大腿筋膜炎症。如果是一种放射性的酸痛,是由于腰椎间盘突出症... 纪泉│北京医院 2024/01/02播放(26619)
右腿酸痛如果是局部的酸痛,常常是由于大腿筋膜炎症。如果是一种放射性的酸痛,是由于腰椎间盘突出症...
纪泉│北京医院
2024/01/02播放(26619)
右腿抽筋一样的痛,痛到屁股的病因很多,通常需要针对不同病因给予相应治疗,才能够将其解决,具体分... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/18播放(42462)
右腿抽筋一样的痛,痛到屁股的病因很多,通常需要针对不同病因给予相应治疗,才能够将其解决,具体分...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18播放(42462)
"右腿酸疼最常见的是腿的肌肉软组织的损伤,软组织的炎症,可能是因为走路、运动太多,导致肌肉出现疲劳性的炎症,肌肉筋膜炎,这是引起右腿酸痛的最常见的原因。当然还有其他的原因可能引起右腿的酸疼,具体如下:第一个,有可能因为腰椎间盘突出、腰椎管狭窄,导致支配右腿的神经根受压,引起腿的酸疼。第二个,有可能因为下肢血管的问题引起的,比如下肢右腿的动脉狭窄导致腿缺血,引起酸痛。第三个,有可能是右腿的大隐静脉曲张或者深静脉血栓引起右腿的静脉回流不畅,导致血液淤滞,导致酸疼。第四个,可能是因为髋关节骨关节病、髋关节的股骨头坏死等等这些病变导致右腿的酸疼。第五个,是因为膝关节的骨关节病、类风湿性关节炎等等疾病引起的腿的疼痛。第六个,是因为重度骨质疏松或者甲状旁腺功能亢进导致的脱钙加快,导致腿的酸疼。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/24收听(24082)
"一般右腿部酸胀疼痛,考虑劳损,特别是病人有长时间的站立活动或者长时间蹲起活动,很容易导致腿部的肌肉过度受力引起劳损,导致病人腿部酸痛。其次有神经根的压迫,特别是有腰椎间盘突出压迫神经根,或者有梨状肌综合征压迫坐骨神经,也能够引起右腿部的酸痛情况,不过压迫神经以后出现酸痛,往往会伴有腿部麻木。所以如果病人出现右腿部的酸痛,主要看是什么原因引起的,如果是劳损引起的,平时多注意保暖,避免受凉,应用活血化瘀药物治疗就可以。如果是有神经的压迫,主要是看神经压迫的程度,一般应用活血化瘀药物和神经营养药物,同时卧床休息治疗;如果症状不缓解,可行腰椎或者肌电图检查,看神经压迫的程度。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/30收听(18560)
右腿酸痛的常见原因有以下几种:1、血管疾病:如静脉血栓、动脉栓塞、动静脉脉管炎等... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/28播放(84298)
右腿酸痛的常见原因有以下几种:
1、血管疾病:如静脉血栓、动脉栓塞、动静脉脉管炎等...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28播放(84298)
腿酸痛是常见的症状,其实往往说腿部的原因,我们往往把眼睛容易盯到腿上。其实腿部的酸痛多数的原因... 朱宏伟│首都医科大学宣武医院 2023/09/14播放(93932)
腿酸痛是常见的症状,其实往往说腿部的原因,我们往往把眼睛容易盯到腿上。其实腿部的酸痛多数的原因...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/14播放(93932)
"对于右腿酸痛,在临床上最常见的原因考虑还是由于长时间的剧烈运动,过度的牵拉刺激等原因引起的肌肉劳损,使得体内的肌酸肌酶分泌过高,从而引起右腿出现酸痛的症状,这是临床上见到的最常见的原因。还有病人如果是有膝关节骨性关节炎,肌肉也会处于紧张状态,长时间也会出现腿部的酸痛症状。还有病人有股骨头坏死,也会引起这种酸痛症状的。再就是病人腰椎有问题,比如腰椎间盘有突出,腰椎有狭窄或者是腰椎有滑脱的情况,当压迫到脊髓神经根的时候,也会出现右腿酸痛症状的。所以在临床上引起右腿酸痛的原因还是非常多的。"
程斌│济南市中西医结合医院
2018/11/06收听(76812)
出现右腿酸痛的症状,如果没有受到外伤,那么可能是膝关节的骨性关节炎,或者膝关节的滑膜炎导致的。长时间的站立、行走、过度劳累、登高、爬山,都会导致膝关节的关节软骨以及滑膜反复的受到挤压、摩擦,时间长了就会导致关节软骨的损害,以及局部的充血、水肿,形成无菌性的炎症,从而引起右腿的疼痛症状。还有可能是由于腰椎间盘突出症,导致神经根受到了压迫,神经支配的区域出现放射性的疼痛,当然右腿也会经常受到累及。如果右腿酸痛是由于外伤导致的,那么可能是由于右腿的软组织、肌腱、血管受到损伤,比较严重的情况下还有可能出现右下肢的骨折,会引起右腿的疼痛症状。需要积极的去正规医院完善必要的辅助检查,明确损伤的严重程度,如果具备手术指征,可能需要积极的进行手术治疗,才能让右腿酸痛的症状得到及时、有效的治疗。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/03收听(97392)
"右腿出现酸痛,考虑和负重、慢性劳损相关,也有一些病人是功能性疾病所导致,主要是选择物理治疗的方法,可以平卧位将肢体抬高,促进静脉血液回流能够缓解症状。另外也可以进行局部的热敷、按摩,或者进行针灸的疗法,都能够减轻症状。对于了解静脉迂曲扩张,出现血液回流受限,这种情况下也可以穿戴压力袜来进行治疗,尤其是在活动的时候,辅助的压力袜治疗能够缓解病人不适的症状。严重静脉曲张也可以选择手术治疗,包括进行剥脱,也可以通过腔内治疗的方法,应用血管镜进行治疗,平时应该注意不能负重以及劳累,定期进行彩色超声的检查。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/14收听(99476)
老年人脚经常抽筋,是因为老年患者骨钙丢失较多而导致的骨质疏松症。出现这种情况之后,老年人应该要每天口服钙片800-1000mg,同时要补充适当的维生素D来促进钙片在肠道内的吸收。除此之外,还可以适当的增加营养,多吃肉蛋或牛奶的食物,每天适当的进行体育运动或锻炼多晒太阳来补充维生素D。如果通过上次的方法都不能缓解症状,应该到医院找骨质疏松科的医生进行进一步的诊断和治疗。
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/05/15收听(23324)
"老年人出现脚抽筋,治疗需要根据具体的发病情况:一、由于过度的劳累以及受凉,导致肌肉组织产生比较多的乳酸,以及其他的代谢产物,形成堆积之后就容易刺激肌肉,诱发肌肉出现抽筋的情况。如果有这种情况需要平时注意保暖,保持肌肉尽量的放松,避免出现疲劳,减少过度的外出活动,以及走路过多、长途跋涉等情况,并且一定要注意保暖,不能出现受凉。可以多进行脚部的烫洗,这样能够有效的加速血液循环,促进代谢产物的代谢,有助于缓解脚抽筋的相关状况。二、由于低钙血症,因为老年人钙流失比较多,容易出现骨质疏松,所以最好是去医院进行抽血化验,看血钙是否正常,特别是习惯性的脚抽筋的情况,如果钙离子偏低,需要增加钙离子的摄入,可以口服也可以静脉补钙,并且要增加户外的运动,多晒太阳有助于人体提高维生素D含量,能够促进人体对钙离子的吸收。"
2020/02/21收听(97008)
老年人腿抽筋大部分是因为骨质疏松症的原因,发生了一过性的低钙血症,从而使神经肌肉的兴奋性增高,... 纪泉│北京医院 2023/09/07播放(25274)
老年人腿抽筋大部分是因为骨质疏松症的原因,发生了一过性的低钙血症,从而使神经肌肉的兴奋性增高,...
2023/09/07播放(25274)
"老年人抽筋很厉害,往往考虑与老年人年老体弱、肝肾不足、骨质疏松、钙流失严重相关,主要是采取一般治疗以及药物治疗等缓解,具体如下:1、一般治疗:在日常生活中要嘱咐患者避免负重、外伤及过度劳动。老年人要注意饮食调摄,增加营养,多食入一些含磷、钙、维生素、蛋白质丰富的食物,例如海产品、牛奶、蛋类和瘦肉等。也要持之以恒,若短时间内暴饮暴食,非但达不到补充身体不足的目的,反而对身体有害。还要增加日照,多进行户外活动,可以调节全身的代谢状况,改善骨骼血液循环,减少骨骼衰老,增加外力对骨骼的刺激,减少抽筋发生。2、药物治疗:可以适当配合药物进行口服,例如骨化三醇胶丸,可以减少抽搐症状的发生,但应定期复查钙含量。也可以配合中药内服,中医多认为老年人抽筋是由于肝肾亏虚所致,故可以选择肾气丸、左归丸、右归丸等中药进行加减,例如采用的中药有熟地、山药、茯苓、山萸肉、牛膝、淫羊藿、附子、菟丝子、补骨脂、续断、鹿角胶、骨碎补、知母、当归等。此外,建议患者适当补充钙剂,钙剂多与含有维生素D3的药物合用,如此才能达到有效的治疗效果。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/25收听(49908)
湖北省中西医结合医院 温暖
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