首都医科大学宣武医院
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女人手脚冰凉的处理方法具体如下：
1、改善饮食：女人手脚凉通常认为和内分泌失调有关，中医认为是气血亏虚的表现，可以多吃富含维生素E、铁和蛋白质丰富的食物，来提高机体耐寒力。此外，核桃仁、芝麻、胡萝卜、菠菜、牛肉、羊肉、大枣、红糖等也有一定作用，冬天还可以喝人参茶、桂圆茶等；
2、适量运动：如快走或者慢跑，来增加体内的血液循环，从而增强体质，也可以有效缓解手脚冰凉的问题；
3、及时就医：如果一直出现这种问题，还是要到医院去检查，然后再明确诊断。
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"手脚冰凉有两方面：一方面是阳虚，阳虚除了手脚冰凉以外会有怕冷、小便清长、月经不调、小腹凉、痛经或者是胃疼，胃凉的表现，可以用温补的方法，药物方面可以用右归丸或者是金匮肾气丸。也可以用泡脚、泡手的方法，一般用泡脚可以促进血液循环。泡脚的时候可以用艾叶、红花、花椒、透骨草、鸡血藤一类的药物温通经络，同时也可以用针灸的方法调理。另一方面并没有阳虚，是因为气血不调畅，出现手脚冰凉、末梢循环不好，需要经过自身的锻炼，尤其是户外的活动使心脏的搏动功能增强，血液循环加快，可以缓解手脚冰凉。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26收听(23732)
"女人手脚冰凉建议中药汤剂治疗，首先应该判断体质以及中医辨证分型，主要有以下调理方法：一、肝血虚寒证：患者往往表现月经量少、经行腹痛、容易有暗红色血块等表现。在治疗上，往往选用中药汤剂，当归生姜羊肉汤、当归四逆汤、暖肝煎、天台乌药散等方剂温补肝肾。二、肝气郁结证：患者平素是肝郁脾虚、小便略黄、大便偏稀、两侧胁肋部往往有胀痛表现，除此之外，容易口干、口苦，情绪偏内向等。这种患者建议用中药汤剂四逆散或者柴胡疏肝散等，疏肝健脾对症治疗。三、脾胃阳虚证：患者往往有胃脘部冷痛、喜温、喜按等表现，在中药汤剂上主要选用黄芪建中汤以及当归补血汤等温补中焦、散寒止痛、温养阳气，进行对症治疗。"
陈士升│日照市中医医院
2021/08/11收听(89984)
女性手脚冰凉，饮食需根据不同情况进行判断，具体如下：1、西医：西医认为引起手脚冰... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/02/12播放(78736)
女性手脚冰凉，饮食需根据不同情况进行判断，具体如下：
1、西医：西医认为引起手脚冰...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/12播放(78736)
女人手足冰凉调理前需要明确病因，具体如下：1、肾亏，中医认为手脚冰凉属于肾阳虚，... 何良志│中国中医科学院西苑医院 2023/04/05播放(84948)
女人手足冰凉调理前需要明确病因，具体如下：
1、肾亏，中医认为手脚冰凉属于肾阳虚，...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/04/05播放(84948)
"女人手脚冰凉，主要是考虑气虚、血虚、阳虚所引起。西医主要是认为，末梢循环障碍，导致气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。中医可以用红糖枸杞泡水喝，或者用补中益气丸、归脾丸等口服进行纠正，也可以用附子理中丸，或者右归丸内服。西医可以考虑用一些改善微循环的药物，比如前列地尔注射液。中医理疗也可以用，比如艾灸关元、气海等，重要穴位都能够改善。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/13收听(45540)
霍则军│北京大学第三医院 2023/02/05播放(89276)
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/05播放(89276)
女人怕冷、手脚冰凉的常见原因及调理方法如下：一、西医方面：通常是由... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/08/21播放(73292)
女人怕冷、手脚冰凉的常见原因及调理方法如下：
一、西医方面：
通常是由...
2023/08/21播放(73292)
手脚冰凉，分三种情况：一种是阳气不足；一种是气血亏虚；一种是肝气厥逆，肝气郁滞。对于阳气不足，除了手脚怕冷之外，还会有周身的怕冷，不能耐受寒凉之品，喜温喜暖。这种情况应该运健脾肾之阳气，可以服用附子理中丸或者右归丸、金匮肾气丸等。气血亏虚，除了阳气不足之外，会有气虚和血虚的症状，会有乏力、倦怠、食欲不佳，会有周身的困重无力，同时会有肝血虚和心血虚的症状，比如记忆力减退、月经量减少、眼干、眼涩。对于这种情况，应该益气补血，应用八珍丸或者八珍汤。如果气滞所导致的阳气瘀于一处，不能散达于四末，并不是真正的阳虚，应该疏肝理气，健脾，应用的中药有柴胡疏肝散和逍遥丸，还有四逆散，效果都非常好。
曲健│大庆市中医医院
2018/11/08收听(29562)
发烧的时候手脚冰凉，考虑是由于着凉，引起风寒入体导致的发烧可能性比较大，这种时候说明体温还会有继续升高的趋势。因为人体发烧大多是由于体温调节中枢有功能异常导致的，虽然体温已经超过了正常范围，但是体温调节中枢仍然在不断的产生产热冲动，抑制散热活动，所以会手脚冰凉，能减少通过手脚散去的热量，就会导致人体的体温升高。所以在发烧的时候出现手脚冰凉，要警惕后续体温还会进一步升高，要监测体温升高的情况，及时给予相应的降温的治疗。
聂志扬│北京医院
2019/12/11收听(36206)
高烧是一种临床症状，往往是由于疾病导致。高烧的定义是39℃-40℃，如果出现高烧，最好到医院找... 徐潜│中日友好医院 2023/02/03播放(89668)
高烧是一种临床症状，往往是由于疾病导致。高烧的定义是39℃-40℃，如果出现高烧，最好到医院找...
徐潜│中日友好医院
2023/02/03播放(89668)
手脚冰凉主要发生于女性的身上，尤其年轻女性，身体消瘦、血压过低、血糖过低、精神紧张的女同志，会... 张恒│山西省中医院 2023/04/19播放(51004)
手脚冰凉主要发生于女性的身上，尤其年轻女性，身体消瘦、血压过低、血糖过低、精神紧张的女同志，会...
张恒│山西省中医院
2023/04/19播放(51004)
肚子疼、手脚冰凉通常是由于脾胃虚寒、脾阳不振、脾肾阳虚所引起，病人易出现腹部冷痛症状，表现为受... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/24播放(69030)
肚子疼、手脚冰凉通常是由于脾胃虚寒、脾阳不振、脾肾阳虚所引起，病人易出现腹部冷痛症状，表现为受...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/24播放(69030)
"手足冰凉一般是阳气不能温养四肢导致的，平时饮食没有规律，会损伤脾胃，导致血虚，血虚后逐渐引起肝气郁结，气行受阻，会产生气滞的病理，阻碍阳气通行气血，则出现四肢冰凉。此时不能滋补，热水泡脚也是无用，只能疏肝解郁，可以吃四逆散。本方由柴胡、白芍，疏肝养血，以解肝郁，配合枳实、甘草补脾行气共同达到行气解郁的目的。平时饮食不节，或房劳过度，久之会导致脾肾不足，加之不注意保暖，引起肾阳虚弱，无法温暖四肢，而出现冰凉，治疗回阳救逆，吃四逆汤。方中附子、干姜大补脾肾之阳，甘草调和诸药，所以效佳。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/02收听(40122)
"手脚冰凉最好的治疗方法是促进阳气的温养四肢末端，主要分为温补阳气和行气解郁两种类型。对于阳气不足，无法温养周身，出现全身发冷，尤其是四肢末端皮温较低的情况，需要给予温补阳气治疗，主要的药物可选择附子、肉桂、干姜、细辛等，中成药可选择当归四逆汤。对于自身阳气充足但是阳气郁滞于胸腹部，无法外达四末的情况，建议不要盲目给予温补阳气的药物，应当疏解气机，促进阳气外散，温养四末，建议给予疏通阳气的柴胡、桂枝、芍药、通草等，中成药可选择四逆散。日常也可以选择使用温水浸泡手脚，促进末梢血液循环，改善手脚冰凉的情况。"
2019/03/15收听(85332)
手脚冰凉的原因：1、阳虚体寒：用老百姓的话说，阳虚体质的人火力不足，尤其是气不足，因... 刘洋│北京中医药大学东方医院 2023/11/26播放(63568)
手脚冰凉的原因：1、阳虚体寒：用老百姓的话说，阳虚体质的人火力不足，尤其是气不足，因...
刘洋│北京中医药大学东方医院
2023/11/26播放(63568)
"手脚冰凉的原因比较多，比较常见的有以下几点：1、疾病所引起。比较常见的是植物神经功能紊乱，还有甲状腺功能下降以及心力衰竭、糖尿病，这些都会引起手脚出现冰凉；2、女性的生理期，女性月经的变化还有激素的变化会引起血管进行收缩，引发四肢供血不好而出现的手脚冰凉。这个可以通过中药，暖宫丸等进行调整和治疗；3、精神压力比较大，长时间的工作压力，还有各种压力，精神总是在紧绷的状态，这个时候神经得不到休息特别是植物神经，容易出现手脚发凉的情况；4、自身的贫血疾病，特别是女性多见，因为贫血所导致的四肢血供应不好而出现的手脚冰凉。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/12收听(53492)
"孩子幼儿急疹时出现手脚冰凉，家长不要紧张，幼儿急疹本身是一种病毒感染，在病毒传染初期会有高热情况出现，当孩子体温上升过快时，就会出现手脚冰凉，主要是和孩子的末梢循环不好是有直接关系的。要及时给孩子测量体温，如果体温过高，需要及时应用退烧药物帮助孩子退烧，同时可以给孩子手脚注意保暖，帮助孩子改善末梢循环，同时注意监测孩子的体温，如果孩子有寒战，及时到医院就诊，如果经过治疗后症状改善，继续口服药物就可以。"
王伟│泰安市妇幼保健院
2019/08/31收听(27494)
"手脚冰凉可以服用补肾益气、补血、活血类的药物，还可以服用温补身体类的食物。从中医学角度手脚冰凉属于虚症所在，通常是肾虚、气虚、血虚等虚证导致，此时可以服用中药的冬虫夏草、红花、人参、黄芩、黄芪，还可以服用红景天等药物，都可以治疗手脚冰凉。食物可以服用大枣、当归、阿胶、鹿茸，都可以作为很好的补充。另外还可以吃燥热类的食物，如牛肉、羊肉都可以治疗手脚冰凉，饮用生姜红糖水也可以缓解手脚冰凉。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/04收听(70436)
发烧即发热，小孩发热的时候手脚冰凉，这个是一个常见的小孩发热的表现。主要的原因是，人的发热是由... 张清友│北京大学第一医院 2023/05/05播放(36342)
发烧即发热，小孩发热的时候手脚冰凉，这个是一个常见的小孩发热的表现。主要的原因是，人的发热是由...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/05播放(36342)
"新生儿手脚冰凉有时会发生，原因有以下几种：首先，新生儿因为神经系统发育的比较晚，体温容易受到外界的影响而变化，如保温不够就会出现手脚冰凉，保温过度就会发烧。其次，比较常见的现象是因为年龄比较小，末梢神经发育的还不够完善，也有可能会导致手脚冰凉。新生儿的手脚冰凉并不代表孩子是因为冷了，家长也可以触摸孩子的胸口去感受孩子的温度。最后，新生儿比较脆弱，非常容易受到细菌感染，也可能会出现手脚冰凉，有时孩子没有穿好衣服，穿的衣服比较少也会出现。需要注意的是孩子是不是经常性的手脚冰凉，如果是经常性的要去医院做全面检查，不要耽误孩子的生长。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/05/31收听(52230)
湖北省中西医结合医院 温暖
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