练体育腿疼是什么原因

2023-03-27 20:57播放 :

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剧烈运动、长期运动以及不正确的运动,会造成一些副作用,以膝关节疼痛最多见,其次是踝关节、髋关节疼痛。其原因具体如下:

1、膝关节病变:膝关节是最复杂的关节,有很多韧带、滑囊、半月板、本体感觉器。如果在运动中弹跳、扭转或者举重,会造成膝关节损害、半月板的损害、前后交叉韧带和左右侧副韧带损害,导致慢性的炎症反应,从而引起滑囊炎、滑膜炎等;

2、髋关节病变:髋关节长期冲击,造成髋关节滑囊炎,特别是年轻人、中小学学生;

3、踝关节病变:是由于上下楼梯、爬山造成的踝关节损伤,如踝关节内翻、外翻疼痛。

针对不同的病因,应进行不同的处理。大部分可以保守治疗,通过改变关节的生物力学,配合物理因子治疗,可逐渐缓解症状。如果器质性病变比较严重,应给予手术治疗。

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