导致腰左侧酸痛的原因具体如下：

1、泌尿系统疾病：如比较常见的肾积水、多发性结石以及巨大的肾脏肿瘤，由于局部压力增高和压迫性症状，产生隐痛、压痛、胀痛的表现，应该积极在泌尿外科就诊，做泌尿系统B超，对于初步常见病因做出排查；

2、腰肌筋膜炎、腰大肌劳损：比较常见，如果经过检查没有结石、积水、肿瘤占位性病变等，基本上可以确诊为腰肌筋膜炎、腰大肌劳损的表现，主要是由于长期久坐或久站，长时间保持固定姿态，导致腰大肌劳损性病变。从治疗角度而言腰肌劳损、腰肌筋膜炎的患者，建议避免久坐、久站，同时积极参加体育锻炼活动，进行有效地调整和纠正。