肩周炎推拿效果

2023-08-09 02:30播放 :

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肩周炎通常叫五十肩、冻结肩、漏风肩,肩到一定年纪以后出现退化,或受风寒以后,关节囊形成炎症,引起关节挛缩。可以分急性期、僵硬期、恢复期,三期的治疗也不同。急性期也就是损伤后一个月,可能疼痛非常明显,此时用推拿并不是十分合适。

僵硬期疼痛稍微缓解,此时关节功能已经开始受到影响,患者穿衣、吃饭、做事都受到影响,这时可以配合推拿手法,促进关节功能恢复,也非常有效。还有一些肩周炎可以自愈,在三个月以后的恢复期,配合中药外敷、理疗、推拿会更有效。

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肩周炎如何推拿按摩治疗?

"肩周炎是骨科临床的一个非常常见的疾病,几乎80%-90%的人到一定年纪都会出现肩周炎,俗称50肩。也就是人在50岁的时候,经常会出现的一个疾病。这个疾病在西医认为,它是一个自愈性的疾病,它一般不认为治疗对他有什么效果,但是中医,我们中医的治疗对他实际上从症状上有一定的改善作用。特别是急性期的时候,当他疼痛非常明显,或者是粘连非常严重,导致肩关节的活动受限的时候,通过中医的治疗,能够显着的改善它的症状,减少病人的痛苦。肩周炎的治疗在临床上推拿是一个非常有效的手段,推拿治疗一般把肩周炎的治疗可以人为的分成几个部分来操作。首先是放松肌肉,使肩关节周围的肌肉尽量放松,放松以后,更有利于其他的一些治疗性的操作。肩关节周围炎肌肉放松的简单的手法,比较常用的手法,拿法。拿肩部主要是以三角肌为主。拿法有一个非常重要的要点,就是拇指与其余四指相对用力,一定是拇指和其余四指一定要完全伸直,不能这样抠,拿法可以做3-5分钟。另外还可以运用其它的手法,用一只手,左手将患肢抬起,使上肢尽量的让它外展,因为肩关节周围炎往往病人的外展是受限的,所以不可能完全的拉直,拉到90度。那么在做外展的时候,尽量的达到一个让他活动的极限的程度,做什么手法呢?做揉法,揉法是以掌揉为主,掌揉为主。揉哪儿呢?揉三角肌和三角肌周围,包括肩关节的前部和后部,都可以用揉法。另外我们在临床上对肩周炎的治疗还会用到一个手法,叫做滚法,也是经常会用到的,也是放松三角肌以及三角形周围的组织。还有冈上肌,可以用揉法、滚法,整个的放松过程大概5-10分钟。放松的手法做完了以后,就可以做运动关节类的手法。因为肩周炎它一个最主要的症状,最主要的特征就是肩关节活动受限,那么我们就人为的替它活动。主要的手法运用的是摇法,可以左手握住患者的前臂,肘关节以下的部位,另外一手固定在肩关节附近,然后做摇法,可以从前向后,幅度逐渐逐渐的增加。同样可以做反方向的旋转,另外还有一种手法,肩关节尽量的让它外展,发展到一定程度的时候做旋转动作,肩关节旋转动作,外旋动作,做这个外旋动作。另外一只手固定在肩部。下面一种手法可以做内收,使肩关节尽量的内收,让患者的患侧的手扶到对侧的肩部,然后可以一只手固定在肩部,另外一个手放在他的肘部,这样做肩关节的内收动作,尽量的内收,可以做十次左右。还有一个动作向后侧。患者的手尽量地后伸,摸到骶骨附近,然后一只手握到患者的手腕,另外一只手扶在患者的肘部,帮他往上提,当它提到一定程度的时候,也可以扶到,另外一只手扶到患者的肩部,尽量的向后拉,也是5-10次,每一个动作差不多做5-10次就可以了,做的时候轻揉一点,不要太过于暴力,否则的话,病人是接受不了的,患者接受不了。这是运动关节类的手法,也是松解肩关节周围炎的粘连的一个比较有效的手法。第三步,做一些个整理的手法,也是一个放松类的手法。可以用一些叩击类的手法,空掌拍在患者的患侧、肩部。拍的时候注意可以用力,但是一定要空掌,否则的话,患者会觉得很疼。做的时候手腕子要放松,类似于像鞭打的动作,手腕可以放松,也可以这样,把他的患肢抬起来做这个放松,从前到后,从肩冈上肌的部位,一直沿着到上臂的外侧都可以做这个动作。同时我们可以用一些个点穴的手法,针对肩周炎的治疗,我们一般的选择肩井穴。肩周炎的治疗我们还可以运用一些点穴的方法,穴位的选择一般可以选择肩井、肩隅、臂臑,包括曲池都可以用。处理穴位的时候有两种方式,一种是用指揉法,用手指的拇指的指腹部分做揉法,也叫指揉法。还有一种就是直接点按下去,点按下去的时候也有两种方式,一种是用指峰,直接向下点。点的时候,第一慢一点,不要太快;第二用力的时候要逐渐逐渐加力,开始轻一点,逐渐增加力度。指峰就是手指的指峰的部位,直接点按下去。还有一种点穴的方法,就是用指腹,指腹的部分,指腹的部分这样点按,它的操作要领也是由轻到重,由浅到深,每一个穴位点按的时间大概30秒-1分钟就可以了。也就是你心里默默的数数,可以数到一、二、三,一直到60左右,也就是30-60秒,根据病人的情况。肩周炎的治疗简单的操作基本上就是这些。当然不同的大夫会有不同的体会,他可能有他独特的一些更新鲜的手法。"

语音时长07:52''

王钺首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/10收听(69914)

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