小儿便秘时要做到：

1、适当调节饮食，尽量多食用粗纤维的食物多饮水，人工喂养的婴儿更易发生便秘，可以在婴儿食用的牛奶里添加糖以软化大便，但加糖过多或过少都不利于婴儿营养。母乳喂养的患儿发生便秘时可适当地增加润滑肠道的食物，比如西红柿汁；

2、清晨可适当的给予蜂蜜水，大龄患儿可在食物中添加含纤维较多的蔬菜和水果，每天给患儿饮用足量的水，也可以在清晨起床后饮用一杯温开水，以刺激肠道蠕动，促进排便。家长应定时督促患儿排便，培养良好的排便条件反射；

3、手法按摩，操作者可将食指、中指、无名指重叠，在腹部做沿结肠走行方向，由左向右按顺时针方向做环形按摩，手法不宜太重，每次持续8-16分钟，每日2-3次。这种按摩能增加肠管蠕动，增加腹部、胃肠道的血液循环而改善便秘。用热毛巾热敷腹部，然后让患儿取俯卧位，搓热双手后，操作者用手掌大鱼际或小鱼际肌由上自下，按摩患儿骶尾骨两侧，直至局部有发热、酸胀感为止；

4、增加活动量，目前患儿因为学习任务重，久坐缺乏运动可引起或加重便秘，应该鼓励患儿多做运动；

5、适当食用药物治疗如缓泻剂，推荐乳果糖口服液等和肠道动力药如吗丁啉、莫沙必利等，可以每天使用开塞露一次，并且使用开塞露时应定时排便，持续7-10天为一个疗程。对于一岁以内的儿童，这个方法不宜使用。其次可服用金双歧等微生态调节剂，调节肠道菌群，同时便秘严重者应适当减少钙剂的使用。

小儿便秘应警惕有器质性疾病的存在，如果有器质性疾病，应该及时到医院就诊，在排除器质性疾病后再试用上述方法，以避免盲目地运用物理治疗而延误病情。