孕妈妈洗澡应注意哪些问题

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孕期洗澡的注意事项如下：
1、孕妇应勤洗澡，因孕期激素水平的变化，皮脂腺和汗腺分泌较旺盛，出汗较多，所以孕妇需多洗澡、勤洗澡、勤换衣服，保持自身卫生，同时勤洗澡也有利于身心健康；
2、孕妇应以淋浴为佳，尽量不选择坐浴。因人在怀孕状态下对外在病菌的抵抗力下降，坐浴可能引起阴道炎进而上行感染影响胎儿，所以尽量不选择坐浴。另外，也不可经常去公共浴池洗澡，为了避免胚胎受到影响；
3、孕妇洗澡时建议水温以27℃-37℃为宜，过凉或过热都有可能诱发宫缩，进而引起孩子在宫内缺氧。时间以15-20分钟为宜，过长洗澡也有可能引起疲劳，进而诱发宫缩；
4、孕妇洗澡需注意安全，必要时可让准爸爸们帮忙。

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