济南市中心医院
生殖医学科
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孕妇的情绪融合不但关系着自身健康，同时也影响着下一代，所以确实是一个值得认真对待的大事。在生活中常会发现孕妇情绪多变，上一秒还艳阳高照，而下一秒就已泪流满面。孕妇情绪多变往往是因体内激素水平的变化而引起，此时首先孕妇自身需学会调节心情，释放压力，让焦虑、压抑等不良情绪得到释放。其次夫妻间需多交流和沟通，从家庭方面给孕妇创造一个轻松、和谐的氛围，这样有助于让孕妇保持平和的心态。如果上述措施均无效，建议及时到专业的医生处进行开解治疗。
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"怀孕以后情绪不好是很正常的表现，这完全是一种正常的生理变化。怀孕后由于激素水平的显著变化、体型的变化，都可以引起孕妇一些情绪上的反应。怀孕初期情绪变化不提倡过度的干预，尽量给孕妇提供一个宽松的环境、舒适的陪伴，分散孕妇的注意力。因为孕激素的影响，睡眠质量也不会很好，而且会出现一些生理性的反应，比如恶心、呕吐，所以更容易情绪不好、生气，也容易伤心。建议孕产妇应该合理、适度的调节心情，积极的保持心情舒畅，参加适当的锻炼，保持饮食的均衡，避免辛辣、刺激食物的摄入。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/14收听(97326)
"怀孕后很多女性会出现情绪性变化，表现为情绪波动易怒或者抑郁。这些情况在孕期很常见，原因包括以下几方面：第一、怀孕后女性内分泌发生变化，雌激素和孕激素水平升高，睾酮水平下降，会导致性格发生一定的转变，表现为情绪不佳、易怒，这都是正常现象，以上原因是生理性因素；第二、怀孕后很多女性过度紧张、害怕，认为某些因素可对胎儿造成影响，例如饮食或者客观检查出现异常时对于此种情绪要适当调节，不要过度紧张，因为日常生活不会对胎儿产生影响。孕妇情绪不好治疗以个人调整及家人的情绪支持为主，孕期要尽量保持情绪平稳。"
张露│山东省立医院
2019/08/15收听(28442)
女性在怀孕以后不仅身体会出现一定的变化，其情绪也会出现波动，绝大部分女性在怀孕以后会出现情绪不好的表现：第一、因为怀孕以后女性是胎儿主要的载体，也是怀孕期间所面临压力最大的一方，由于担心胎儿生长发育问题，或者内分泌出现波动，会对女性的情绪造成影响，引起情绪不好，例如容易发怒，或者容易哭泣，而且情绪波动比较大；第二、怀孕以后女性出现一些早孕反应，例如恶心、呕吐、进食困难，再加上身体负荷增加，这些身体上的改变对于女性的心理也会产生很大的压力，造成情绪不好。所以怀孕以后情绪不好是正常的，女性需要适当的调整，同时需要根据家庭的情况让家人给予一定的心理支持，避免情绪波动对胎儿造成影响。
2020/08/18收听(20760)
"出现情绪不好有可能会影响到怀孕，当情绪不好的情况下，精神压力会增加，精神过于紧张、焦虑、抑郁，这些负面情绪都会影响到排卵，以及受精卵着床和胚胎的生长发育，所以在这种情况下对怀孕会产生不良影响。医生建议在备孕期间先要做一下备孕检查，情绪不完全是影响怀孕的因素。除此之外，怀孕还会跟精子、卵子质量，以及输卵管通畅度、子宫内膜厚度、子宫是否有病变等都有很大关系，所以建议最好做一下备孕检查。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/04收听(97684)
怀孕前期症状，情绪都是非常紧张或者是焦虑。这也可以理解，因为怀孕对大多数的女孩子来说，她是第一... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/03播放(47733)
怀孕前期症状，情绪都是非常紧张或者是焦虑。这也可以理解，因为怀孕对大多数的女孩子来说，她是第一...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/03播放(47733)
女性怀孕时控制不住情绪，通常有两类表现，一种是动不动就哭，另一种是动不动就发脾气，两类情况都属... 梁军│北京大学第六医院 2023/08/17播放(47205)
女性怀孕时控制不住情绪，通常有两类表现，一种是动不动就哭，另一种是动不动就发脾气，两类情况都属...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/17播放(47205)
怀孕了情绪很不好跟许多因素有关，比如孕期的雌孕激素水平增加，给身体带来一系列的变化，妊娠反应的加重和各种不适，都会使孕妇的情绪不好。还有很多女性并没有做好怀孕的准备，突然意外怀孕，心里很茫然，不知道该怎么办，担心自己是不是接触了不利于胎儿生长发育的因素，担心宝宝会不会畸形，担心自己会不会流产，各种焦虑。妊娠期出现的相关的并发症，以及家庭因素、经济因素、缺乏家人的理解和支持、传统观念对男孩子的希望都会导致怀孕后情绪的不佳。要让孕妇放松情绪，和自己亲密喜欢的人待在一起，保证充足的睡眠，可以经常外出，去散步，缓解心情的焦虑，必要的时候可以练习瑜伽，治愈心里的茫然。
2020/07/30收听(57938)
在怀孕期间很多孕妇的情绪和心情都是有变化的，这是正常的生理性表现。第一、怀孕期间女性的内分泌出现了变化，雌激素和孕激素水平增加，会造成自己情绪波动，出现发脾气或者过度紧张的情况。第二、在怀孕期间很多孕妇过度担心胎儿在宫内的情况，有些时候会造成担惊受怕的感觉，也会影响自己的情绪。因此在怀孕期间，孕妇的情绪有所变化，出现过度的担心、害怕，这种情况都是非常正常的，孕妇要学会疏解自己的情绪，同时孕妇的家人要给予孕妇心理支持。如果在孕期情绪发生波动得不到缓解，有些时候会发生孕期精神性疾病，例如出现孕期抑郁症等。所以在怀孕期间情绪是会发生变化的，一定要正常的排解情绪。
2019/08/06收听(83820)
"怀孕初期情绪不稳定，在临床中可能与激素水平以及生理变化密切相关，但是当出现情绪不稳定时首选的治疗方案仍然是心理治疗，次选是药物治疗。心理治疗主要是认知行为疗法，通过让孕妇体验当出现情绪不稳定时脑海中的想法来进行调整，特别是认知行为理论认为想法决定情绪，情绪驱动行为。所以要想调整情绪，就要从源头的想法上进行调整，当出现各种负性情绪时，先要寻找脑海中呈现的想法，对想法的不合理性进行挑战，如绝对化、灾难化、以篇概全等。当挑战过程中要寻找支持想法的证据、不支持想法的证据以及做自我改变后自身的情绪会发生什么样的变化等一些觉察，通过这样的心理觉察过程，可以起到有效的调控情绪的作用。但是系统规范的心理治疗可能效果更加有效，另外如果这种情绪不稳定，严重影响到生活，就需要进行药物治疗，如临床上比较常用的舍曲林等可以取得良好的治疗效果，但是一定要在医生的指导下用药。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/26收听(20124)
抽动症的情绪特点，主要包括以下几个方面：1、情绪激动：首先抽动症的孩子性格较暴躁... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/28播放(46262)
抽动症的情绪特点，主要包括以下几个方面：
1、情绪激动：首先抽动症的孩子性格较暴躁...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28播放(46262)
"情绪稳定剂又称心境稳定剂、抗躁狂药物，是治疗躁狂以及预防双相障碍的躁狂或抑郁的发作，且不会诱发躁狂发作或抑郁发作的一类药物，主要包括锂盐，如碳酸锂，以及某些抗癫痫药物，如丙戊酸钠、卡马西平和拉莫三嗪等。传统抗精神病药物，如氯丙嗪、氟哌啶醇，可用于躁狂发作急性期治疗，但因可能诱发抑郁发作，不能称之为心境稳定剂，新一代抗精神病药物，如奥氮平、利培酮、喹硫平、齐拉西酮和阿立哌唑等，可以用于躁狂或双相情感障碍急性期的治疗，以及维持期的治疗，很少诱发抑郁。"
谢军│安徽省精神卫生中心
2021/07/08收听(85876)
焦虑情绪是人的一种基本情绪反应，人的四种基本情绪反应主要表现在抑郁、焦虑、愤怒、恐惧。焦虑情绪... 张朝辉│河南省精神病医院 2023/02/06播放(53056)
焦虑情绪是人的一种基本情绪反应，人的四种基本情绪反应主要表现在抑郁、焦虑、愤怒、恐惧。焦虑情绪...
张朝辉│河南省精神病医院
2023/02/06播放(53056)
怀孕的最佳月份一般选择在六、七、八月份。六、七、八月份天气比较好，盛产的水果也比较多，病毒性感染也比较少。怀孕前三个月是宝宝发育的重要时期，很容易感染各种病毒。怀孕前三个月也是发育的重要时期，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以促进宝宝大脑和骨骼的发育，水果也可以促进胃液的分泌，帮助消化、吸收，可以缓解早孕反应，比如可以缓解恶心、呕吐、反酸等症状。如果选择在六、七、八月份怀孕，第二年的预产期也是比较好的月份。
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/05收听(72472)
"对于女性的最佳怀孕年龄一般是25-30岁，如果超过35周岁就是高龄产妇，年龄越大怀孕的几率越低，而小于20岁的女孩身体还未发育成熟，如果这个时候怀孕，宝宝出生危险的几率是非常大的，而且也会给女性的身体带来一定的伤害，所以说女性太早或太晚怀孕都不好。43岁以上的女性的胚胎，绝大多数都是异常的，所以高龄女性即使是做试管婴儿怀孕几率也是非常低的，对于高龄怀孕的女性来说，宝宝发生危险的几率也是非常大的，年龄太大怀孕之后想恢复身体也不太容易，所以应该选择适当的年龄怀孕。"
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/05/07收听(54536)
"怀孕的最佳时间包括2方面：一是怀孕的最佳年龄为20-30岁；二是怀孕前的准备。第1点是怀孕的最佳年龄，现在临床研究表明怀孕的最佳年龄是20-30岁。如果太早怀孕会增加妊娠期并发症的风险，比如妊娠期高血压。如果怀孕的时间太晚，年龄大于35岁，就属于高龄孕产妇，会增加胎儿发育畸形的风险，所以推荐怀孕的年龄是20-30岁。第2点是怀孕前的准备，夫妻双方要提前3-6个月，调整好自己的生活习惯，要有规律的作息时间，保持充足的睡眠，良好的状态。戒掉自己不良的爱好，比如抽烟、喝酒，提前到医院做一些孕前的相关检查，排除不能妊娠的相关疾病。另外怀孕前双方要遵医嘱口服叶酸，至少从备孕的前3个月开始。怀孕前女性要远离猫狗等小动物，以及放射性、有毒、有害物质。如果患病要谨慎用药，在医生的指导下服用。"
2020/06/26收听(83590)
怀孕的最佳时期是排卵期，对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右，而排卵前后4-5天属于易受孕期，这个时候是怀孕最佳的时间。在排卵期的时候一定要适当增加同房的次数，可以提高受孕的几率。如果对于平时月经周期不规律的女性，没有办法来推算排卵期，可以自己用排卵试纸监测，来指导同房的时间，或者去医院进行超声监测排卵。如果用超声检测，是在月经的第10-12天开始监测，需要关注卵泡的大小、内膜厚度以及卵泡类型，对于卵泡直径在10-12mm的，属于优势卵泡，需要特殊的关注。
葛静│北部战区总医院
2020/10/16收听(56104)
"如果选择适当的年龄生育，有利于生理健康，女性最佳的生育年龄在21-29岁，这个年龄段的工作、学习不是特别紧张，收入相对稳定，有利于母儿身心健康。如果小于18岁或者大于35岁怀孕，发生妊娠的危险因素会增加，容易造成难产，或产科严重的并发症，以及胎儿染色体病等。女性在怀孕之前需要避免接触对妊娠有害的物质，比如化学毒物或者放射线等，必要时需要调换工作，以免影响胚胎、胎儿的生长发育，或者导致畸形等。如果患者前次有不良的孕产史，应该及时针对造成不良孕产史的原因进行诊治，尽量减少类似情况的再次发生。同时应该积极治疗对妊娠有不良影响的疾病，比如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、心脏病、高血压，待这些疾病痊愈或者好转以后，再选择适当的时间进行受孕。受孕前女性一定要保持良好精神状态，生活作息要规律，工作要适度，在生活和工作上不要过于紧张，要睡眠充足。保持身体健康，不易患病，对于母儿身心健康都有比较好的帮助作用。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/07/20收听(37732)
在男女双方生殖功能正常的情况下，在女性排卵期发生无保护性生活，是怀孕的最佳时间。女性的排卵期，一般发生在月经前的14天左右。如果平时月经周期规律，排卵也是相对规律的，也比较容易掌握，比如平时月经周期为28-30天左右，排卵就应该出现在两次月经中间。排卵期还可能出现一系列比较明显的症状，比如下腹部不适、少量阴道流血、阴道分泌物增多，容易拉丝。另外，排卵期体温也会轻度的升高。此外，如果月经不是特别规律，还可以选择使用排卵试纸，或者用彩超监测排卵情况。
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/10/15收听(72436)
随着社会的变迁，女性社会地位和社会责任的提高，平均生育年龄逐年增加。但从生理角度来讲，优生优育... 李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/01/20播放(57852)
随着社会的变迁，女性社会地位和社会责任的提高，平均生育年龄逐年增加。但从生理角度来讲，优生优育...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/20播放(57852)
"一般来说，排卵期前后最容易受孕，也是最佳怀孕的时间。排卵期在两次月经的中间，比如每月1号来月经，排卵期在14-15号左右。卵巢不一定在排卵期排卵，有可能提前，也有可能拖后。排卵期前后各1周或者前后各5天，称为易受孕期，随时都有排卵可能。至于每天那个时间段是最佳怀孕时间，没有什么区别，无论早上、中午或者晚上，对胚胎质量、卵子、精子质量没有什么影响，一般来说还是夜间同房更顺利一些，所以最佳怀孕时间是在排卵期附近。在排卵期可适当增加同房次数，如隔天一次，以增加受孕几率。此外，排卵时一定要注意好个人的卫生，建议勤换内裤，适当的用温盐水清洗外阴，避免受潮而滋生细菌。"
赵晓东│北京医院
2020/05/14收听(59578)
湖北妇幼保健院 易念华
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北京宣武医院 于荣
播放次数：2.95万
海医一院 凌奕
播放次数：3.68万
山大二院 洪海洁
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