鱼腥草中含有鱼腥草素，可能会出皮疹，过敏体质的人要慎吃鱼腥草，还有鱼腥草药性偏寒，脾胃特别虚寒的人也不要吃。虽然鱼腥草有清热解毒的功效，但不是任何体内有毒素、疮疡都可以吃，只用于阳性疮疡，比方有红肿热痛的才可以，而阴性疮疡则不合适。鱼腥草在中药里的作用主要有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，可用在热毒、痈疡肿痛方面，还可以用在咳吐黄稠脓痰的肺痈或上呼吸道感染后，利尿通淋则可用于湿热下注引起的热淋，也就是尿路感染。

大家对鱼腥草不陌生，在水沟边经常能看到，叶子为心形，开着小白花，采下来叶子一揉放在鼻子前一闻，有明显鱼腥味。鱼腥草来源于三白草科蕺菜全草，不管是地上部分还是地下部分，既可以当药用，也可以当菜吃。四川人喜欢用鱼腥草凉拌吃，其他地方的人却不能接受。鱼腥草的地下根还有个名字，叫折耳根，折耳根炒腊肉在贵州、云南一带吃的很多，是贵州一带的名菜。