北京协和医院
妇产科
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产后腰疼困扰着很多产后妇女，多数人在孕晚期就可有腰疼的症状。因体重增长过多腰椎周围核心肌群力量不足，腰椎会承担很大负担，会出现肌肉劳损，甚至腰椎骨骼损伤，生产之后会出现腹直肌分离，因腹直肌坚强程度不同，腹直肌分离程度也因人而异，而腰、腹部骨骼与肌肉相连，如果腰椎没有力量，腹直肌又处于分离状态，会产生腰疼的症状。预防产后腰疼，首先要锻炼，肌肉发达的情况决定孕期和产后的状态。孕期体重不能增长过多，否则身体负担过大，对胎儿的健康会有影响。饮食方面应注意补钙，每天一斤奶，要有晒太阳、锻炼等习惯，才会让身体健康。
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产后腰痛的原因主要包括以下几种：1、继发炎症：比如盆腔、子宫内膜炎症，或者产褥期... 刘红霞│河北医科大学第二医院 2023/10/10播放(70716)
产后腰痛的原因主要包括以下几种：
1、继发炎症：比如盆腔、子宫内膜炎症，或者产褥期...
刘红霞│河北医科大学第二医院
2023/10/10播放(70716)
患者在产后出现... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/09/30播放(50550)
患者在产后出现...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/30播放(50550)
产后腰疼几乎是所有产妇的痛处，也是非常普遍的现象。一部分产妇怀疑是分娩时麻药留下的后遗症，但是... 张鸢│海南医学院第二附属医院 2023/12/16播放(85232)
产后腰疼几乎是所有产妇的痛处，也是非常普遍的现象。一部分产妇怀疑是分娩时麻药留下的后遗症，但是...
张鸢│海南医学院第二附属医院
2023/12/16播放(85232)
"产后睡觉腰痛有可能是腰背肌肉劳损、筋膜拉伤，还有可能是腰椎间盘突出、盆腔炎导致的。女性在怀孕期间随着胎儿越来越大，腰椎负荷也越来越大，如果原先有轻度的椎间盘膨出、突出情况，在怀孕期间会导致这种疾病可以加重，这种病变一旦形成是一个不可逆转的过程，椎间盘突出即使在孩子生下来后，疼痛程度也不会有减轻。如果突出的椎间盘压迫了神经根，在腰部姿势改变的时候压迫到神经根就会产生疼痛。还要考虑腰背肌肉劳损，因为长时间怀孕导致腰背肌长时间收缩，有可能会产生肌肉劳损，这种情况通过产后休息会慢慢恢复正常。如果是剖宫产的女性，有遗留的盆腔炎，盆腔炎的疼痛也可以放射到腰部。"
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/18收听(68196)
"女性在生产之后如果持续腰痛，可以采用按摩的方式来进行调理。女性在分娩之后出现腰疼的现象是非常常见的，主要原因都是因为女性在怀孕的时候，肚子的重量变大，脊柱的生理弯曲改变，时间长了导致的腰肌劳损。如果出现这种现象，首先应该到医院进行检查，确定病情的轻重。如果病情程度并不是非常重，可以根据患者自己的意愿选择药物治疗，或者通过按摩的方式来调理。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07收听(63876)
产后腰痛主要原因并不是做麻醉穿刺造成的损伤，而是因为产褥期特殊的生理状态。因为雌激素、孕激素水... 王晓滨│北京医院 2023/08/28播放(99160)
产后腰痛主要原因并不是做麻醉穿刺造成的损伤，而是因为产褥期特殊的生理状态。因为雌激素、孕激素水...
王晓滨│北京医院
2023/08/28播放(99160)
"产后患者出现腰部疼痛，如为轻度，可以自愈，如为腰椎间盘突出等原因，一般情况下不能自愈，具体原因如下：第一、产后患者由于腰肌劳损等短期疾病，引起的腰部疼痛症状，通过卧床休息、局部加热等治疗后，腰部肌肉的疼痛症状可以自然消失。第二、产后由于身体重量增加，导致腰椎间盘慢性损伤，从而引起腰椎间盘突出，最终导致病人的腰部疼痛症状。此时需要进行治疗，才可以使症状得到缓解。严重的腰椎间盘突出不能自愈，主要原因是纤维环发生断裂后，由于局部血液循环缺乏，几乎很难自愈。严重者需要采用手术摘除椎间盘组织，才还可以缓解疼痛。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/19收听(31022)
治疗产后腰痛主要有以下几个方面：1、要注意哺乳的姿势，在产后进行哺乳是很多孕妇都... 江莉│浙江省立同德医院 2023/06/10播放(73472)
治疗产后腰痛主要有以下几个方面：
1、要注意哺乳的姿势，在产后进行哺乳是很多孕妇都...
江莉│浙江省立同德医院
2023/06/10播放(73472)
"产后腰痛如何缓解，分两种情况。在家里边，第一、要适当的休息好。第二、如果在家里面疼痛，除了做一些热敷或者是贴一些膏药以外，可以练一些腰背肌的训练，比如最常说的小燕飞，总而言之就是不加重腰部的负担，这个症状就能够缓解的快一点。如果做的多，或者是姿势不好的话，对它的恢复速度也是有影响的。"
薛爱荣│河南省中医药研究院附属医院
2017/12/18收听(15366)
"产后腰痛就是指妇女在产后一个月，或者是一百天之内发生的腰部疼痛叫产后腰痛。发生的原因有两个方面：第一个，由于产后体虚而出现疼痛，也就是我们说的肾虚腰痛，腰部酸软、疼痛，喜暖、喜按，活动或者捶捶、拍拍、打一打就会缓解，这种疼痛属于虚证；第二个，产后哺乳期姿势，比如坐位或者一个姿势喂奶，时间久了以后腰部劳损而出现疼痛是劳损性的腰痛，这种在临床上比较多见，因为之前没有哺乳，没有在一个姿势长时间的抱小孩，产后就会发生这种腰痛。因此发生产后腰痛的时候，首先要改变体位，要躺下，多躺少坐来喂奶；其次腰部要注意保暖，不要受凉，因为正好在哺乳期，一般不用药物，可以局部热敷进行治疗。"
郭会卿│河南省中医院
2019/07/22收听(51010)
生产以后出现腰痛，可能是因为腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出等问题，如果是剖腹产，也可能和腰部的麻醉方式也有一定的关系。因为生产以后需要母乳，尽量避免口服药物，主要以局部治疗为主。可以局部选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏，外用止痛药比如扶他林或者依托芬那酯凝胶等。局部地方可以按摩和热敷理疗，尽量多卧床休息，避免反复弯腰、劳累、重体力劳动。如果是持续的不改善，需要及时去医院检查。骨科找医生看一看，结合查体初步判断原因，必要时完善腰椎的X片或者磁共振等检查。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/21收听(69958)
首先剖宫产的手术都是在腰麻的麻醉下，半身麻醉的麻醉下做了手术，往往在腰上有扎针损伤的过程。很多人对麻醉之后腰上出现疼痛，根据局部的损伤，与棘上韧带、肌肉，扎的过程当中导致的损伤有关系。很多时候剖宫产，因为产妇分娩了以后腰、肌肉、各个韧带，张力还有没有恢复到之前的情况，容易引起松弛、肌肉无力，容易腰痛的情况。所以坐月子，医学上叫产褥期，一般产后6周是产妇在逐渐恢复的过程，肌肉、韧带恢复到怀孕之前的状态。因为分娩完之后体内的雌孕激素的水平都要回归到怀孕之前的状态，肌肉也不松弛了，韧带慢慢恢复张力，腰痛慢慢也会缓解。
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/09收听(69040)
"产后腰痛现在发病率比较高，可能大家在普通人群里面感受不到，我们在医院能够感受到。产后腰痛主要是由于产妇生完孩子以后，她的身体还没有完全的复原，她身体里面的松弛素还没有完全的恢复；加上坐月子期间，坐的相对多一点；再加上喂孩子的姿势，所以姿势也是对产后腰痛的一个影响。产后腰痛，大家要注意，第一个，就是尽量的休息；另外一个，如果疼痛比较重，该来医院要来医院；如果疼痛相对轻一点，只要调整好姿势，或者是相对的休息好一点，它的疼痛也能够减轻一些。"
2017/12/17收听(49238)
"产后腰部疼痛，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、卧床休息：腰部疼痛产生后，病人卧床休息即可以使腰部疼痛得到缓解，每日增加卧床休息的时间，连续两周左右，疼痛症状基本可以完全消失。第二、局部热敷治疗：通过热水袋、热盐袋或者使用远红外线理疗仪，均可以加速腰部软组织的血液循环，促进腰部疼痛症状的缓解，还可以解除腰部肌肉痉挛。第三、推拿、按摩治疗：可以加速肌肉紧张的消退，缓解腰部疼痛，恢复腰椎的生理曲度。经过以上几种方法综合治疗，能够使产后腰部疼痛的临床症状在短期内得到迅速缓解。病人在症状缓解后也要坚持腰背肌锻炼，预防腰痛症状的复发。"
2021/06/28收听(45358)
"产后腰痛的按摩要让医生来看。自己在家里能不能做一些按摩缓解这种腰痛？也可以。教大家简单的一点办法，比如用你的手在腰部肾俞穴或者三焦俞穴做一些揉法，这些揉法力量不大，能够缓解疼痛就行，或者最简单的就是在腰背部，适当的揉一揉，松解一下，就能够减轻疼痛。但真正腰痛的按摩，肯定要到医院让医生帮着做一些治疗会更好。"
2017/12/17收听(71284)
产后腰痛一般由于怀孕期间体重增加，腰椎负荷增加，又呈前突的姿势，可能会造成产后腰背部的劳损，进... 纪泉│北京医院 2023/10/06播放(50802)
产后腰痛一般由于怀孕期间体重增加，腰椎负荷增加，又呈前突的姿势，可能会造成产后腰背部的劳损，进...
纪泉│北京医院
2023/10/06播放(50802)
"人流后第三天腰痛原因可能有以下几种：1、在人流手术后没有及时休息，而是进行重体力劳动或者久站，这种情况下就会造成腰部负担加重引起腰酸痛，因此在人流以后前几天尽量注意休息，避免做重体力劳动，避免久站，可以适当的进行散步，能够促进子宫收缩；2、在人流手术时因为输卵管和宫腔是相互通联的，可能会有少量积血在盆腔里刺激盆腔造成盆腔充血，因此才会造成腰部酸痛，可以对局部进行按摩或者热敷，能够有效缓解腰部酸痛。人流后如果是腰部酸痛比较严重的，在休息之后不能够得到缓解，最好及时到医院检查，如果盆腔充血严重的可能需要消炎治疗。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/15收听(79534)
"后腰痛的原因有：第一个腰肌劳损，第二个腰背筋膜炎，第三个腰椎间盘突出症，第四个急性腰扭伤，第五个腰椎的感染，第六个腰椎肿瘤，第七个退变性脊柱侧弯等等。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/22收听(26782)
"首先从骨科来说，腰椎的结构退变，比方腰椎间盘突出症，可以出现腰痛，这个腰痛我们叫做腰椎间盘的盘源性腰痛，它的腰痛程度可以很剧烈。腰椎间隙的感染，这是一个比较少见的情况，抵抗力弱，可能有结核病史，伴有腰椎结核，那这一类疼痛也是非常剧烈的，往往是甚至腰部活动一丁点都会出现剧烈疼痛。腰部肌肉的炎症，我们讲腰背筋膜炎，腰背部出现的像缠腰龙，这是带状疱疹，或者是出现了韧带的炎症，棘尖的、棘突的、棘上韧带的炎症，它都可以产生腰痛的症状。有些腰痛还不是骨科的问题，比方有结石、有脏器的病变，它也会表现为腰痛的情况。"
王凯丰│北京大学人民医院
2017/09/08收听(65636)
引起腰痛的原因有很多，大体有以下几点：1、内脏的原因，比如肾结石或者胰腺炎等会引起腰部疼痛。2、腰部软组织损伤，比如棘上韧带炎、棘间韧带炎、腰肌筋膜炎等会引起腰部疼痛。3、骨头的情况，比如脊柱肿瘤或者脊柱结核等，也会引起腰部疼痛以及活动受限的可能。4、腰椎间盘突出症，因为腰椎间盘突出刺激腰部神经根而导致腰部疼痛、腿部疼痛。综上所述，能引起腰部疼痛的原因很多，要看腰部疼痛的情况，需要具体看是什么原因引起的并且根据猜测去指导患者做检查。
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/29收听(16786)
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