老年焦虑症的预防措施

2023-01-29 21:42播放 :

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对于老人,预防焦虑抑郁的发生是有一定措施的,首先要从老人自身的心态开始改变,能接受自己社会角色的改变,从岗位上退休了,能接受躯体在走下坡路,接受自己可能需要长期服用慢性疾病的,比如控制血压、血糖、血脂的相关的药物,自身心态做一个调节。从运动方面,老人要保持一定的运动量,包括广场舞,对老人都是有帮助的。其次从客观方面来讲,家里对他的支持也应该多一些,子女经常可以回家看一看,陪父母多聊一聊,这对老人都会起一些正面的、积极的作用。

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老年焦虑症如何治疗?

老年焦虑症的治疗是综合性的,药物治疗是主要的部分。首先,从西药来说,最常用的是一种就是苯二氮卓类的药物。这一类的药物就俗称就是安定这一类的药物。这一类的药物分很多种,根据你的情况医生可能会选一种。还有一种就是叫非苯二氮卓类的抗焦虑的药物,现在的品种也是挺多的,根据你的不同症状,专业医生会给你选择不同的药物。根据症状,还有一些是病人是可以用一些抗抑郁的药物,在治疗老年焦虑症中也在用。再一个,中药的治疗。因为中药起效快,一个多靶点的治疗也是很容易让老年人来接受。所以,从中药来说就更复杂一些,除了一些市场上的中成药以外,现成的厂家生产的中成药以外,可能更大的一部分病人是用的辨证施治的汤药,就是通过调理。从中医来说,焦虑症的辨证,从心从肝从肾来辨证的居多,然后用一些疏肝平肝、解郁柔肝、健脾舒肝,还有补肾角度来用一些药,就是这种个性化的治疗。还有一个,从心理治疗。就是常用的专业的一些心理医生,会有一些专业的疗法,比如说认知疗法、放松疗法,还有知识疗法,这也很重要。但是这个前提就是一定要找受过专门训练的,专业的心理医生来实施,然后药物配合心理治疗,这样治疗的话就是会效果更好一些,能够让老年焦虑症得到一个很好的缓解。

语音时长01:58''

刘方中国中医科学院西苑医院

2017/07/10收听(77308)

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