济南市中心医院
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龙虾是大家都挺喜欢的食物，尤其年轻人对这个特别有爱好，有时越辣越好，且乐此不疲的吃。怀孕以后能否吃龙虾这个问题，不光一个孕妈，好多孕妈都问过这个问题。
在这里和大家说一下，龙虾属于食品，生活当中有人喜欢吃且吃的次数也很多，但怀孕后能否吃龙虾，这个不是绝对的，但不建议大家一盆一盆的吃，吃几个解解馋是完全可以的，关键是在烹调的过程当中一定要注意干净、卫生，不要吃出胃肠道疾病。
找个比较干净的饭店或者专门做龙虾比较好、比较干净的地方，少量吃点是可以的，但不希望孕妈天天吃。
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"孕妇慎吃小龙虾。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，也有很多人都喜欢吃美味的小龙虾，但小龙虾中含有重金属和毒性物质较多，因此要慎吃，即使要吃也不宜多吃。小龙虾的摄食范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时，小龙虾也可能带有各种外源性毒性物质，若烹调时不能将这些毒性物质去除，就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证，但市场销售很可能混有非养殖的小龙虾，因此不建议孕妇食用，要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。另外，小龙虾含有较多细菌、病菌和寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，因此孕妇最好不要吃小龙虾。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27收听(98774)
"怀孕期间可以少量食用小龙虾，小龙虾富含蛋白质和钙，容易被消化、吸收，孕妇怀孕期间对蛋白质和钙的需要量增加，孕妇少量食用小龙虾可以补充营养和钙，预防抽筋、提高免疫力。但是小龙虾是凉性食物，不宜多吃，吃多了容易引起腹泻，会影响胎儿发育，小龙虾身上有毒物质和重金属容易残留，寄生虫、细菌容易存活，所有烹饪前一定要把小龙虾处理干净，烹调时一定要熟透。如果实在想吃小龙虾，最好买回来自己在家做，干净、卫生，如果孕妇食用了带有存活的寄生虫的小龙虾，导致寄生虫感染会造成胎儿畸形，容易过敏和有哮喘疾病的孕妇不宜食用小龙虾。"
侯敬丽│黑龙江省中医院
2020/07/28收听(79872)
"小龙虾是夏天生活当中一种比较美味的食品，很多孕妇在非孕期都很喜欢吃，但是在怀孕以后不敢吃。一般在怀孕以后是不建议吃小龙虾，具体原因如下：第一、小龙虾在喂养的过程中很多时候都是不卫生的，而且在处理小龙虾的过程中会使用洗虾粉，这种洗虾粉是一种有毒、有害的化学物质。第二、即使前期将小龙虾处理的非常好，但是在烹饪小龙虾的时候往往会加入大量的辣椒，或者一些其他的调味品，刺激性比较强。如果孕妇吃了以后，容易引起胃肠道的负担，严重的时候会引起腹泻、肠胀气等不适的感觉，这种情况就容易对胎儿生长发育造成影响。所以，怀孕以后不建议吃小龙虾，如果想吃可以在烹饪卫生的情况下吃3-5个，改善口味。"
张露│山东省立医院
2020/04/29收听(62148)
"怀孕是可以吃小龙虾的，小龙虾里含有蛋白质对胎儿的生长发育是有好处的。但是孕妇吃小龙虾一定要注意卫生，因为通常到饭店去吃的小龙虾含有较多的佐料，又麻又辣，这种刺激下并不利于孕妇的身体，有可能过于刺激引发流产，也有可能因为烹饪不熟，仍然有细菌和寄生虫的残留，导致影响到孕妇及胎儿的身体健康，所以孕妇吃小龙虾最好在家自己煮，少放一些佐料。另外如果吃小龙虾有过敏的孕妇，在怀孕期间千万不要吃小龙虾，孕妇最好是多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/03收听(76166)
"孕妇慎吃小龙虾。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，也有很多人都喜欢吃美味的小龙虾，但小龙虾中含有重金属和毒性物质较多，因此要慎吃，即使要吃也不宜多吃。小龙虾的摄食范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染，或腐败物已富集重金属时，小龙虾也可能带有各种外源性毒性物质，若烹调时不能将这些毒性物质去除，就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证，但市场销售很可能混有非养殖的小龙虾，因此不建议孕妇食用。要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。另外小龙虾含有较多细菌病菌和寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿。因此孕妇最好不要吃小龙虾。"
王刚│河北省中医院
2018/08/08收听(81268)
"怀孕可以吃小龙虾，但是也要注意吃的量不能够太多，原因有以下几个：第一、女性在怀孕期间，体内的免疫系统功能会受到暂时的抑制，体内的抗体、白细胞、淋巴细胞等免疫细胞的含量也会有所下降，所以如果女性在怀孕期间吃小龙虾应该少吃，因为小龙虾含有较多的致敏成分，外来细菌或者病毒等，女性一次性食用较多的小龙虾，可能会对女性造成过敏反应，甚至有可能造成女性中毒等；第二、小龙虾含有少见的蛋白质，有可能会造成女性机体发生超敏反应，也有可能对宫内的胎儿的生长发育造成不良影响，甚至造成流产、畸形等，所以不建议在怀孕期间吃较多的小龙虾。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/20收听(81402)
怀孕两个月可以偶尔少量吃一次小龙虾，小龙虾中含蛋白质非常高，能够为胎儿发育提供营养物质，增加孕妇身体抵抗力。小龙虾中含有多种维生素和矿物质，如钙含量很高能促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，孕妇适量吃小龙虾能增加食欲和进食量，缓解孕吐症状。孕妇吃小龙虾时要注意清洗干净且做熟、做透，避免发生细菌和病毒感染，烹制小龙虾时不要添加大量辛辣调味料，孕期营养要均衡和多样化。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/27收听(18594)
"怀孕早期不建议食用小龙虾，关于小龙虾的食品安全问题一直都是令人比较担心的，尽管现在在很多正规饭店或者是正规超市都能够买到，来源非常可靠、安全，卫生都能够得到很好保证的小龙虾。但是毕竟在怀孕早期，胎儿处于一个不是稳定的状态，如果不慎食用了一些安全、卫生无法得到保障的小龙虾，有可能会引起消化道感染的症状，比如引起急性的胃肠炎，或者也有可能会由于在烹饪的过程中没有完全熟透而导致寄生虫的感染。一旦在怀孕的期间发生，将有可能会危害到胎儿的安危，因此在怀孕的早期不建议食用小龙虾。除此之外，小龙虾在烹饪的过程中都会加上比较辛辣的食材，这样调料能够更好激发小龙虾的口感。在怀孕早期由于恶心、不适等早孕反应，有很多女性会比较喜欢吃辛辣的食材，在这种情况下短时间之内大量食用，非常有可能会导致胃肠功能的紊乱，比如会引发胃痛，会引起胃肠的剧烈地蠕动。严重的时候发生腹泻，进而容易刺激子宫收缩，对胎儿可能会造成一些不良的影响，因此在怀孕早期还是应该尽量避免食用小龙虾的。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/18收听(10120)
小龙虾由于自身味道鲜美，受到较多青年的喜欢，尽管部分女性在怀孕初期，常会由于早孕反应出现恶心、... 程娇影│中日友好医院 2023/10/10播放(61778)
小龙虾由于自身味道鲜美，受到较多青年的喜欢，尽管部分女性在怀孕初期，常会由于早孕反应出现恶心、...
2023/10/10播放(61778)
小龙虾的营养非常丰富，所以在怀孕期间可以吃麻辣小龙虾，但是也建议要适量的吃，因为毕竟是麻辣的，可能会对胃肠道引起刺激，因为在孕期的时候机体抵抗力相对比较低，胃肠道的功能也相对比较弱，所以建议少吃。另外小龙虾中会有寄生虫，所以煮小龙虾的时候一定要煮熟，将寄生虫充分地杀灭，不会引起病原菌的感染，所以这一点要特别注意。孕期的饮食一定要营养均衡，要搭配合理，补充蛋白质、维生素类，并且也要适量的吃些补血的食物，并且根据口味的喜好给予相应的调料，来增加食欲。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/07收听(37108)
"孕妇在怀孕期间是否可以吃小龙虾，需要根据孕妇的体质来进行判断。如果孕妇在怀孕期间吃小龙虾，没有不良反应是可以吃的，因为小龙虾中含有丰富的蛋白质、钙物质元素，有助于增加孕期的营养以及提高孕妇的免疫力，而且对于胎儿的生长发育也比较有利，但是在吃小龙虾的过程中，一定要注意烹饪方法，最好是采用清淡的烹饪方法，不要吃辛辣口味的，否则容易出现上火的症状。如果孕妇属于过敏体质，或者是吃小龙虾后出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应时，是不可以吃小龙虾的，存在孕妇对小龙虾过敏的现象，在怀孕期间应该禁止食用。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08收听(94418)
"怀孕后应该少吃小龙虾，小龙虾含有多种寄生虫，如果在蒸煮中没有被完全杀死，很可能会出现寄生虫感染、腹泻不良症状，严重影响着孕妇和胎儿的健康。怀孕后体质特殊，在吃完小龙虾后很可能出现过敏现象，造成孕妇全身发痒、腹痛或者心慌，对胎儿和孕妇本身都是不利的。如果不小心吃了小龙虾，一定要观察身体变化，出现异常时及时就医。怀孕后可以多吃鱼类，鱼类含有大量蛋白质和矿物质，能促进胎儿发育。鱼肉中还含有丰富的钙、锌、钾、氨基酸、DHA，可以促进胎儿大脑发育，还可以安胎、暖胃、补血补气。怀孕后饮食应选择健康的饮食，多吃富含蛋白质的食物。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/27收听(48658)
小龙虾本身蛋白质含量很高，也含有较多的钙质，当孕妇本人不对虾类过敏、哮喘、肠易激综合征的情况下... 张丽凯│湖南省脑科医院 2023/11/19播放(53720)
小龙虾本身蛋白质含量很高，也含有较多的钙质，当孕妇本人不对虾类过敏、哮喘、肠易激综合征的情况下...
张丽凯│湖南省脑科医院
2023/11/19播放(53720)
"怀孕的孕妇是可以适量的吃小龙虾的，如果有过敏体质或者哮喘的孕妇，要慎重吃小龙虾的。小龙虾主要的含有蛋白质是比较高的，而且也容易消化，是对孕妇补充蛋白质、补钙、补碘的首选食物，孕妇是可以吃的，也能够有效防止缺钙抽搐或者甲状腺功能低下的现象，同时也有防止心血管疾病的情况。也要结合其他的食物，合理的膳食比如新鲜的蔬菜、水果，都是含有丰富的矿物质和微量元素的，怀孕期间要合理膳食定期做产检。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/11/06收听(13424)
"女性怀孕三个半月是否可以吃小龙虾，需要根据患者的具体情况进行判断：1、如果女性对小龙虾不过敏的情况下是可以适量的吃小龙虾，因为小龙虾当中的营养价值比较丰富，比如含有丰富的蛋白质、氨基酸，还含有丰富的不饱和脂肪酸，并且其中还含有丰富的钙元素，对于胎儿的生长发育是比较有利的。但是孕妇需要吃清淡口味的小龙虾，并且需要将小龙虾煮熟透以后才可以吃；2、如果患者有腹泻情况时不可以吃小龙虾，因为小龙虾性质偏凉，对胃肠道有一定的刺激性，所以不可以吃，否则有可能会加重腹泻的症状，如果患者属于易敏体质也不可以吃，以免患者出现过敏。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/27收听(91098)
在处理干净的情况下，小龙虾中不含有对胚胎有影响的毒性物质。因此，女性在怀孕期间可以放心食用小龙... 沈浣│北京大学人民医院 2023/09/28播放(97356)
在处理干净的情况下，小龙虾中不含有对胚胎有影响的毒性物质。因此，女性在怀孕期间可以放心食用小龙...
沈浣│北京大学人民医院
2023/09/28播放(97356)
怀孕期间应该谨慎、适量吃小龙虾，最好少吃。虽然小龙虾含有丰富的矿物质和微量元素，有很多的蛋白质，是有营养的食物，但是毕竟小龙虾的生长范围不确定，它有可能生长在重金属污染的地区，小龙虾本身就可能含有一些毒素。孕妇如果吃了受到污染的小龙虾，是非常容易导致胎儿出现异常情况的，例如胎儿畸形、脑部发育异常等。另外，小龙虾当中可能还含有细菌、病菌或者寄生虫，如果在加工过程当中不彻底，也容易影响到孕妇以及胎儿的健康。小龙虾通常制作的味道比较辛辣，所以不建议孕妇多吃，因为辛辣的食物可能会刺激到胎儿，导致胎儿出现胎动不安，甚至孕妇上火的现象。所以，孕妇在吃小龙虾的时候要谨慎，尽量选择品质较好的，可以在家自行烹饪，不要吃外面辛辣的、来源不明确的小龙虾。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31收听(20476)
孕期尽量不要吃小龙虾。小龙虾含有一定的蛋白质，含有一定的钙、铁等微量元素，虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处，但是小龙虾的肉太少，很难达到加强营养的作用。吃小龙虾时常常要加很多佐料，做成麻辣小龙虾，这种刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多，吃多了容易导致便秘，甚至引发宫缩，如果宫缩严重，会增加流产早产的风险。小龙虾也不卫生也不安全，所以孕期尽量不要吃小龙虾。孕期还是尽量吃普通饮食，不要吃特殊饮食。
赵晓东│北京医院
2020/03/31收听(39070)
"怀孕以后最好不要吃小龙虾，因为小龙虾在捕捞、加工过程中常不卫生，里面有各种寄生虫、细菌、病毒等，孕期吃非常不安全。而且小龙虾大部分要做成麻辣的，孕期也不适宜吃过辣的食品，容易导致妈妈胃肠不适，甚至出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠炎的症状。在孕期，饮食一定要注意安全、可靠，要注意食材的来源可靠，食材的加工可靠，一定要吃熟的食物，不能吃半生不熟的食物。"
2019/09/22收听(31516)
来月经期间最好不要吃或者少吃小龙虾。小龙虾是淡水饲养，难免会有寄生虫，在烹煮不当的情况下可能会引发腹泻及感染寄生虫的情况。月经期机体免疫力相对低下，更容易引起身体不适。小龙虾一般会做成辛辣，月经期胃肠功能会相对减弱，不适合食用辛辣、刺激性食物。月经期建议清淡饮食，不要吃生冷、刺激性食物。可以多吃温补性的食物，比如鸡汤、红枣、西红柿、桂圆等，也可以多喝生姜红糖水。另外要注意会阴部卫生和勤换卫生巾，注意保暖，特别是腹部保暖，以免引起宫寒。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(18132)
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