器质性焦虑障碍的注意事项

2023-12-20 05:51播放 : 39632

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器质性焦虑障碍严重时会给患者带来伤害,因此为避免病情进展,应注意以下几个方面:

1、患有器质性焦虑障碍后,要及时到正规医院接受专业的诊治,避免因焦虑诱发其它疾病,从而影响患者的正常生活和工作;

2、治疗时需注意针对原发病治疗,不可随意自行用药,避免产生可能的依赖,以及药物的依赖性;

3、平时注意放松心态,遇到不良事件及时与亲朋好友沟通,避免情绪压抑;

4、适当进行户外活动,增强身体抵抗力,避免诱发焦虑的不良因素;

5、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛、转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然的状态。这时候可能需要一些专业的心理咨询治疗技术运用进去。

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