婴儿多大可以吃盐

2023-02-11 09:54播放 : 41375

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关于这个问题目前比较争议,其实不仅仅是盐,包括其它营养素的补充,也要因人因时和具体情况来定,不能进行一刀切。我国2016年出版的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》里强调,辅食不添加调味品,尽量减少盐和糖的摄入,天然食物中所含的钠基本能满足婴儿需求,一般一岁以后可以进行低盐饮食,但是也不要和大人一起进食。当宝宝出现呕吐、腹泻等消化道疾病时,随着体液丢失一定要遵医嘱,要口服补液盐,补充体内水分丢失和电解质的丢失。很多家长认为孩子到一岁以后可以和大人一起吃饭,其实这是一个误区,因为孩子器官都不完善,所以这时不建议家长给孩子加过多的盐,一定要单独给孩子制作食物,大人吃的食物对于孩子比较咸,而且会增加孩子肾脏的负担。

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