河南省胸科医院
营养科
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常吃樱桃有利于提升胰岛素降低血糖含量是一个误区。樱桃升血糖指数为22，的确属于低GI值水果。樱桃果实营养丰富均衡并含有大量维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C以及某些矿物质比如钾、钙、铁等，其中铁含量居于水果当中之冠，而糖类、脂肪和热量含量相对较低，尤其是樱桃中含有花青素，还有各类花色苷、褪黑素、槲皮素等有效成分。但是樱桃毕竟是水果不能夸大其治疗作用，更不能代替药物来治疗糖尿病，因此治疗糖尿病时，既要控制饮食同时不能够用食物来代替药物。
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吃樱桃没有主动降低血糖的作用，反而樱桃吃多，有可能升血糖。樱桃是生活中常见的水果，比较受大家的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/22播放(40310)
吃樱桃没有主动降低血糖的作用，反而樱桃吃多，有可能升血糖。樱桃是生活中常见的水果，比较受大家的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/22播放(40310)
目前的营养学研究、植物学研究和临床研究，并没有发现吃樱桃可以降低血糖和血脂。如果食用大量樱桃，... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/12/30播放(61830)
目前的营养学研究、植物学研究和临床研究，并没有发现吃樱桃可以降低血糖和血脂。如果食用大量樱桃，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/30播放(61830)
"降血糖的常用药，主要包括口服降糖药和注射类降糖药。其中口服降糖药包括磺脲或者非磺脲类促泌剂，作用机制主要是通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素，来达到降糖的作用。双胍类药物、α-糖苷酶抑制剂、DPP4酶抑制剂、噻唑烷酮类药物，又属于胰岛素增敏剂，还有SGLT2类的药物，注射类药物主要包括GLP-1受体激动剂和胰岛素。如果是1型糖尿病，通常需要终身注射胰岛素治疗。如果是2型糖尿病，可以选择口服降糖药，也可以选择注射类降糖药。具体的应用需要根据患者的情况，在医生的指导下进行使用。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/02收听(10124)
樱桃本身不具备直接降血糖的作用，但是樱桃升糖指数不是特别高，大概在30-40，糖尿病患者可以少... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/12播放(27133)
樱桃本身不具备直接降血糖的作用，但是樱桃升糖指数不是特别高，大概在30-40，糖尿病患者可以少...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/12播放(27133)
胰岛素是胰岛β细胞分泌的一种降血糖激素，而且胰岛素是人体唯一的降血糖激素。胰岛素降低血糖的原理有以下几点:一、胰岛素能够促进糖原合成，进食以后胰岛素会促进血糖转化为糖原储备起来以免血糖升高，所以胰岛素能够有效避免餐后血糖过高。二、胰岛素能够促进蛋白质、脂肪合成，抑制蛋白质、脂肪分解，使糖异生原料减少进一步降低血糖。所以胰岛素是一种促合成激素，能够促进蛋白质、脂肪和糖原的合成，抑制蛋白质、脂肪和糖原的分解，在维持血糖的动态平衡中起重要作用。
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/11/04收听(80760)
降血糖最好的治疗就是个体化治疗，个体化治疗即适合患者生理状况下的药物治疗。口服降糖药有口服降糖药的优势，胰岛素有胰岛素的优势，关键是选择合适的适应症。患者不可以认为打胰岛素就比口服降糖药好，这是一个错误的概念。胰岛素就是激素，是外源性替代。很多2型糖尿病患者，并不是缺乏胰岛素，只是相对的缺乏胰岛素，胰岛素抵抗在身体里占主导地位，打过多的胰岛素并不见得就比口服降糖药好，而是要在医生的指导下选择适合的治疗。
檀小珍│太原市中心医院
2020/06/27收听(354)
"胰岛素是体内唯一降血糖的激素。如果有胰岛的破坏，或者是胰岛素抵抗等这样的情况，都有可能会导致血糖的升高。另外，跟胰岛素相拮抗的激素，如果升高也可能会导致血糖升高，比如甲状腺激素。甲亢的患者有可能会出现血糖升高的情况，比如皮质醇增多症，因为皮质醇与胰岛素相拮抗，所以会导致患者血糖的升高。生长激素增多也是胰岛素的拮抗激素，在肢端肥大症的患者，或者是巨人症的患者，有可能会有血糖的异常，因此胰岛素确实是体内唯一降血糖的激素。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22收听(47843)
没有食物可以取代降糖药物，起到直接降低血糖的作用，但对于血糖升高的患者，可通过科学饮食来控制好... 杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/14播放(92224)
没有食物可以取代降糖药物，起到直接降低血糖的作用，但对于血糖升高的患者，可通过科学饮食来控制好...
杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/14播放(92224)
其实在饮食上， 孙智甫│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/23播放(38615)
孙智甫│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/23播放(38615)
"在来月经期间可以吃樱桃，樱桃是一种营养价值高的水果，富含维生素、微量元素，吃樱桃能增加营养，对身体好。但是吃樱桃也要注意适量的吃，不要吃太多，吃多以后容易引发腹泻。在月经期间吃水果一定要注意品种多样化，搭配着吃，不要只吃一种水果，这样营养不全面。还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡才对身体最好。在来月经期间女性还应该注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，需要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染的发生。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/08收听(71050)
单纯吃樱桃的果肉不会引起中毒，但是樱桃的核里面含有氰苷的成分，人体摄入一定数量后会引起中毒。<... 迟骋│北京大学人民医院 2023/03/16播放(37173)
单纯吃樱桃的果肉不会引起中毒，但是樱桃的核里面含有氰苷的成分，人体摄入一定数量后会引起中毒。<...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/16播放(37173)
"肾衰竭的患者可以吃樱桃，樱桃中钾离子的含量较低，同时樱桃中含有樱桃花青素，对于肾功能衰竭合并高尿酸血症的患者更有利。因为可以促进肾小球对尿酸的排泄，抑制肾小管对尿酸的重吸收。通常情况下，对肾衰竭的饮食治疗原则如下：一、新鲜的蔬菜和水果都可以食用，当出现高钾血症时，含钾比较高的橘子、香蕉、橙子、葡萄等就要减少食用。如果水肿明显时，含水分多的水果，如西瓜、鸭梨、桃子就要禁忌。二、需要长期的低盐、优质低蛋白和低脂饮食。三、水分的摄入主要根据尿量的多少而定。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/25收听(95316)
"孕妇是可以吃樱桃的。樱桃属于温和类的水果，对孕妇有一定的好处。樱桃可以为孕妇补给所需微量元素，它含有丰富的铁元素，有利于生血，并含有磷、镁、钾，其他维生素A的含量比苹果高出4-5倍，这都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。孕妇和哺乳期妇女，都可以吃樱桃。樱桃还可以使孕妇更加美丽，能够平衡皮脂分泌，延缓老化，帮助活化细胞，美化肌肤。另外，樱桃也是孕妇预防贫血的首选，常吃樱桃可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，可以防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。孕妇吃樱桃可以预防贫血，同时也与大脑及神经功能的衰老过程，有着密切的关系。另外，樱桃营养丰富，所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都很高，常吃樱桃能够促进面部皱纹的消除，能使面部皮肤红润、嫩白。所以，孕妇是可以吃樱桃的。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/17收听(31844)
"来月经可以吃樱桃，樱桃属于温性水果不会影响宫寒，也不会引起经期上火症状，樱桃酸甜可口，可以增加食欲，樱桃中含有微量元素、维生素、蛋白质、葡萄糖等。在月经期吃樱桃可以补充身体所需的能量和微量元素，预防经期贫血或者缺钙，樱桃可以促进造血，增加身体新陈代谢，吃樱桃可以增强身体抵抗力对皮肤有一定好处，可以促进肠道蠕动，预防经期便秘。在月经期可以多吃温性水果，除了樱桃还可以多吃苹果、水蜜桃、椰子、红枣等，但是不能吃寒性水果，容易引起腹痛、腹泻，还容易引起宫寒导致痛经，经期注意腹部保暖，不需吃生冷、寒凉的食物。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10收听(84078)
"吃樱桃可以补血。樱桃含有丰富的营养，有大量的铁元素，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白等血细胞的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢中，铁发挥着重要的作用。经常吃樱桃，可以补充人体对铁元素的需求，促进血细胞的再生，既可以防止贫血，又可以治疗贫血，特别是治疗缺铁性的贫血，还可以增强体质、健脑益智。樱桃在日常生活中除了补血，也可以祛湿、止痛、美容、调节肠胃，甚至可以促进黑色素的消退，改善人体的皮肤。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/24收听(76036)
血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2023/08/21播放(91860)
血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/08/21播放(91860)
"处于月经期的女性是可以吃樱桃的，注意适量吃樱桃，樱桃内含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，能够补充女性通过经血所流失的营养物质，能够起到提高免疫力，增强体质的作用。注意适量食用樱桃，樱桃属于寒性食物，如果过多食用可能会导致女性出现月经量少以及痛经症状，甚至对于胃肠道功能较差的女性吃过樱桃后会出现腹胀、腹痛等不舒服症状，其他寒性水果也尽量少吃，如西瓜、梨等。建议月经期的女性以温性食物为主，同时多吃蛋白质丰富的食物，也可以吃含铁丰富的食物，防止由于出血量较大出现缺铁性贫血。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/18收听(22112)
"高血糖是可以吃樱桃的，樱桃的营养成分比较均衡，富含糖类、蛋白质、多种维生素及矿物质元素等。平时糖尿病患者的饮食控制比较严格，容易出现营养元素的不足，适量的吃樱桃可以起到补充营养元素的作用。不过血糖高在血糖尚未控制达标时，不建议吃樱桃，否则会导致血糖更加的升高。血糖基本控制稳定后，可以在医生或者营养师的指导下，少量的吃樱桃，一般推荐在两餐之间吃3-5g或者餐前吃，并适当正餐的主食，从而起到防止血糖波动的作用，还能够减少低血糖的发生率。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/31收听(84536)
"肺炎患者可以适当进食樱桃，因为樱桃里边含有丰富的营养物质，比如除了水分以外，还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物，钙、磷、铁、锌等等这种微量元素，以及含有胡萝卜素、维生素，如维生素C等等。同时，可以发现樱桃本身是性味温和、没有毒的水果，主要作用是补血益气，主要治疗脾虚泄泻、肾虚遗精。在肺炎期间进食樱桃，可以提供身体所需要的必要营养物质和微量元素，有一定作用，但是不宜过量的食用。在肺炎期间需要以清淡饮食，以绿叶蔬菜、水果这种富含维生素的食物为主。"
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/18收听(30372)
"空腹状态下是不建议食用樱桃的，因为樱桃中含有果胶质类物质，在高酸性环境下会与胃酸液发生结合反应生成难溶解性沉淀物，从而增加个体出现胃结石、肾结石、胆囊结石等结石疾病的可能性。樱桃中含有少量氰甙物质，人体在空腹状态下胃肠道组织会增加此类物质的吸收量，最终对人体系统组织造成损伤，日常生活饮食中以下类型食物应避免在空腹状态下食用，如山楂、柿子、橘子。因为以上食物中含有大量有机酸成分，食用者过量食用的情况下会诱发食用者出现胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、胸疼，并且也会增强其发生结石性疾病的可能性。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/04收听(27504)
北大一院 郭晓蕙
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北京地坛医院 杜志刚
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南京军区总医院 李洁
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安徽省针灸医院 杨娅
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