人老了以后可能会发现身高会变矮，主要原因是骨质疏松。骨质疏松是由于骨骼中的无机质和矿物质都在不停地丢失，导致骨骼变得比较松软，特别是椎体每天直立时，因为重力要承受压力，如果椎体发生骨质疏松，椎体会被压得比较扁，每一节椎体都矮薄几毫米，整个上半身会变得比较矮，这就是上年纪以后身材变矮的原因。
骨质疏松作为上了年纪不可避免发生的现象，发生时间的早晚不同，尤其是女性发生的相对比较早，部分女性绝经后会出现骨质疏松，这种叫绝经后骨质疏松，是由于身体失去了雌激素的保护作用。而老年性骨质疏松在男性和女性通常都比较常见，骨质疏松一旦发生，对于人体的危害比较重要的是容易发生骨折，尤其是老年人在外面行走时要注意防止摔倒，一旦发生骨质疏松导致的骨折是比较严重的后果。
