首都医科大学附属北京世纪坛医院
妇科
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备孕时，叶酸片最好从备孕初期，或者说孕前三个月就开始吃。建议持续整个孕周，或者哺乳期结束，具体时间建议咨询医生。
叶酸是胎儿神经管正常发育的关键营养素。在孕早期，尤其是神经管形成的关键时期，孕妇体内的叶酸水平，对胎儿神经管的发育至关重要。因此提前三个月可以补充叶酸，这样可以确保孕妇体内有足够的叶酸储备，以满足胎儿早期发育的需要。
并且叶酸参与人体细胞的合成和正常代谢，包括卵子的生成和发育。孕前补充叶酸，可以改善卵子的质量，提高受孕的几率，并有助于胚胎的健康发育。另外，叶酸具有促进血液循环和红细胞生成的作用，孕前补充叶酸可以预防因缺乏叶酸而引起的贫血，确保孕妇在孕期有足够的营养供给。除了女性，也建议男性补充，有助于提高精子质量。
临床可供选择的叶酸片有很多，如斯利安叶酸片、度太叶酸片、君恒叶酸片等都是不错的选择。其中斯利安叶酸片的药物稳定性和安全性，得到了临床试验和评估。根据相关的临床共识的建议，备孕期间的女性、男性每天需摄入规定剂量的叶酸。
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叶酸的补充应从孕前3个月开始，正常孕妇持续到孕12周，在孕11-13周完成排畸筛查的NT和早期唐氏筛查检查后，可以停止叶酸的补充。叶酸具有预防胎儿神经管畸...
张毅│北京医院
2023/03/24阅读(4387)
"备孕在准备怀孕前3个月就口服叶酸片，主要的目的是预防胎儿神经管的畸形。叶酸片在临床上很多，只有小剂量的叶酸片才会预防胎儿神经管畸形，比如0.4mg的叶酸片在临床上应用比较多，每天一次，一次1片，连续吃3个月经周期。在怀孕以后前3个月也建议每天吃1片叶酸片，这样可以有效的预防胎儿神经管畸形。另外，在备孕期间最好戒烟戒酒，生活规律，加强营养。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/09收听(45508)
"在备孕期间主张吃叶酸片，临床上叶酸片种类还是比较多的，建议可以吃斯利安叶酸片0.4mg，每天吃一次，一次吃一片，连续吃3个月，可以有效预防胎儿神经管的畸形，并且也建议在怀孕前3个月继续口服，效果更佳。所以在备孕期间除了要做健康的检查，了解身体健康情况之外，也建议服用叶酸片。另外，在备孕期间建议远离烟酒，加强营养，注意休息，并且尽量少去公共场合，避免上呼吸道的感染或者其他传染病的发生。在备孕期间进行性生活尤其要注意卫生，避免因为病原菌感染而造成生殖道的炎症。"
2023/03/02收听(85478)
"备孕期间口服叶酸，可以预防孕妇贫血，还能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。孕期以及备孕期间，都应该口服叶酸，叶酸是B族维生素的衍生物，除了治疗贫血、神经功能疾病之外，孕期使用，还能够明显降低胎儿神经管畸形的发生率，提高围生儿的生产质量。叶酸可以促进消化和吸收，也能够使孕妇早孕反应减轻。孕期使用的叶酸，不必使用进口或者价格昂贵的，只要是药店销售的正规厂家的叶酸，无论是片及胶囊剂或者口服液等，只要是含量足够的，都可以达到预防作用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/09/08收听(86374)
"备孕可以吃叶酸片，原因如下：1、在女性备孕期间对一些微量元素、矿物质的需求比较高，比如维生素A、牛磺酸、叶酸等微量元素，而且备孕期间女性吃叶酸，能够维持女性的免疫功能以及内分泌功能，能够提高女性的抵抗力；2、叶酸对胎儿的发育也是必须，如果女性在备孕期间缺乏叶酸，会对胎儿的神经系统发育，造成严重的不良影响，可能会出现胎儿智力发育障碍、神经系统功能低下，严重者可出现无脑儿脊椎裂等是常见的不良后果；3、女性在备孕期间适当的补充叶酸，可以防止在怀孕期间出现流产、死胎、胎儿发育障碍等这些常见的疾病。"
孟晓燕│郑州人民医院
2023/08/18收听(68852)
"备孕期间服用叶酸片的主要目的是为了预防胎儿出现神经管畸形，叶酸其实就是维生素B9，对人体内的核酸、氨基酸合成具有重要作用，可以有效的降低胎儿出现神经管畸形。通过临床研究发现备孕期间的女性和怀孕前3个月的时候每天服用叶酸0.4mg，胎儿神经管畸形的发生概率下降85%，所以叶酸的补充虽然对于胎儿的身体发育以及智力发育没有直接的影响，但是可以有效的避免胎儿出现神经管畸形。因为胎儿的神经管发育在怀孕3个月就发育完成，所以在进行叶酸补充的时候可以在备孕期间开始用药，连续使用到怀孕3个月就可以停药，而且在备孕期间尽量男性和女性都可以吃。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/16收听(62936)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
2023/03/11收听(18280)
"备孕期间可以吃的叶酸有两种，具体如下：1、普通的叶酸，属于国家免费发放的叶酸范围，在很多社区还有医院的产科门诊都可以免费领取，建议孕前三个月一直服用到孕期三个月。2、多种复合维生素，又称爱乐维片，所含的营养素比叶酸更加全面，除了含有叶酸之外，同时还含有其他多种维生素，以及钙、铁、锌等其他微量元素，由于爱乐维营养更加全面，所以更推荐吃爱乐维。在备孕期间建议除了每天适量补充叶酸之外，部分食物比如动物肝脏，还有绿叶蔬菜中叶酸的含量也很丰富，这些食物建议每天也要适当的摄入。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/20收听(10990)
叶酸补充的最佳时间，应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期，但叶酸补充通常延缓到孕期的结束，中间不... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2023/02/17播放(80032)
叶酸补充的最佳时间，应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期，但叶酸补充通常延缓到孕期的结束，中间不...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/02/17播放(80032)
"在怀孕前3个月和怀孕以后3个月口服叶酸片，能够有效的预防胎儿发生神经管畸形。因为如果孕妇体内叶酸缺乏会导致体内的半胱氨酸堆积，半胱氨酸具有胚胎毒性，容易造成胎儿神经管发生畸形，表现为脑积水、脊柱裂等，所以口服叶酸能够有效的预防胎儿发生神经管畸形。在孕中期以后由于胎儿已经发育成型，不会再出现胎儿神经管畸形，所以孕妇可以不用再口服叶酸了，但是叶酸代谢障碍的孕妇如果不额外补充叶酸，可能会导致叶酸缺乏，会发生贫血，所以这类人群可以口服叶酸至整个孕期。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/12收听(71544)
"通常情况下患者在一天时间内，饭前、饭后、早饭、午饭、晚饭都可以服用叶酸片，没有具体的时间限制。食物不影响叶酸吸收，而且叶酸主要是在空肠部位吸收，吸收效果较好。但是叶酸的给药剂量应注意，如果是用来治疗巨幼红细胞贫血，叶酸的服用量就较大，比如每天3次，每次需要5-10mg，连续服用至血象改善为止。如果是备孕期女性服用叶酸，一般都是用小剂量的叶酸0.4mg，可以在一天中的任意时间服用，不用担心吸收会受影响。叶酸吸收到体内以后会有一定储存，所以并不需要不停地补充叶酸，而是应补充到一定程度以后，在医生指导下暂停。叶酸不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同时使用，口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不能单独用叶酸，因为其会加重维生素B12的负担和神经系统症状。"
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/20收听(23374)
"从叶酸片的代谢吸收来讲，一天什么时候吃叶酸都可以，建议最好晚饭一小时后服用，叶酸属于水溶性维生素，主要在十二指肠和空肠上段吸收，空腹服用效果最好。由于叶酸对胃肠道有一定的刺激，胃肠功能不好的女性服用后容易引起恶心、呕吐，建议在早饭后或晚饭后一小时服用最好。考虑到工作、外出等原因，建议最好在晚饭后服用，以免早上过于匆忙忘记服药，每天固定时间服药可以确保血液中的药物浓度保持稳定。服用开始时间最好从备孕前三个月开始，体内叶酸缺乏补充到正常水平，大约需要1-2个月的时间，如果怀孕后开始补充，就有可能弱化叶酸片预防胎儿神经管畸形的作用。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16收听(88238)
叶酸片的吃药时间并没有明确的要求，叶酸片往往是用来预防或者治疗，叶酸缺乏所容易导致的疾病或者症... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/11/29播放(46356)
叶酸片的吃药时间并没有明确的要求，叶酸片往往是用来预防或者治疗，叶酸缺乏所容易导致的疾病或者症...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/29播放(46356)
"备孕佳年龄是：女性的年龄在23～30岁之间；男性为30～35岁。女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。备孕的时机是：当夫妻双方孕前检查没有发现异常后可以开始积极备孕。在春末夏初是最好的备孕时机。这时候天气暖和，新鲜蔬果比较多，女性能从食物摄取到更多的营养物质。备孕时间一般是3个月。备孕期间女性坚持慢跑或者练瑜伽，另外每天口服叶酸片0.4mg，男性戒烟戒酒，避免熬夜。备孕期间女性谨慎用药，如果出现身体不适，及时到正规医院明确诊断后遵医嘱用药，切勿私自用药。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/20收听(89074)
对于育龄期妇女来说，她们在备孕前或是在早孕期经常会到医院问医生需要吃叶酸片吗？什么时候吃比较好... 张花│湖北省妇幼保健院 2023/08/22播放(50568)
对于育龄期妇女来说，她们在备孕前或是在早孕期经常会到医院问医生需要吃叶酸片吗？什么时候吃比较好...
张花│湖北省妇幼保健院
2023/08/22播放(50568)
"叶酸片可以在怀孕前的3个月，也就是备孕开始口服，叶酸1片\/天，0.4mg\/次，口服的怀孕后的3个月就可以停药。叶酸口服期间不良反应比较小，长期用药可能会存在恶心、腹胀等胃肠道功能的症状。叶酸如果服用剂量太多的时候，可能造成尿液呈黄色，或造成大便的颜色产生改变，这个时候要按照正规的剂量进行口服，避免存在不良反应。在口服叶酸期间，如果需要和其它的维生素口服，这个时候要看复合维生素的叶酸剂量，避免大剂量的口服，可能会影响微量元素锌的吸收，所以要按照自身的情况口服。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/05/29收听(32370)
"从计划妊娠开始就应该吃叶酸，一直要吃到怀孕的前三个月。因为叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症，还有促进红细胞的成熟和血红蛋白合成至关重要。孕期叶酸的补充，应该达到600μg\/天膳食叶酸当量。除常吃含叶酸丰富的食物外，还应该补充叶酸制剂400μg\/天膳食叶酸当量。同时也可以吃含有叶酸丰富的绿叶蔬菜，富含叶酸丰富的食物，包括动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果，及坚果类食物。"
葛静│北部战区总医院
2023/05/28收听(50792)
建议女性在怀孕前三个月开始吃叶酸，可以持续整个孕期，甚至到哺乳期都可以一直补充叶酸。叶酸是一种水溶性的维生素，是人体必要的营养物质之一。叶酸主要的功能就是...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/05阅读(4334)
"叶酸一般建议从孕前备孕阶段开始服用，一般孕前三个月就开始服用叶酸，服用至至少孕后三个月，最好服用至妊娠结束，也有学者建议服用至哺乳期结束。叶酸是世界卫生组织推荐的孕期必用药物，可以降低胎儿畸形的发生率，尤其是神经管畸形、心脏畸形等，也可以降低母亲高血压的发生率，目前多服用以叶酸为基础的复合维生素片。如果孕前备孕阶段没有服用叶酸，发生了意外怀孕，从确定怀孕日开始服用叶酸也来得及，没有特别大的影响。叶酸片一般饭后半小时服用比较合适，因为叶酸对胃有刺激，会引起胃部不适，影响食欲，女性一定要按照剂量服用。"
赵晓东│北京医院
2023/07/18收听(34250)
对于育龄期妇女来说，她们在备孕前或是在早孕期她们经常会到医院问医生我需要吃叶酸片吗？我什么时候吃比较好？我要吃多长时间？对于这个问题，我们一般建议您在怀孕前三个月就开始补充叶酸，可能有的孕妇有过流产史，我们可能会建议查一个叶酸利用度，如果您叶酸利用度提示您有低度风险或者是中度风险或者高度风险，可能补充的叶酸的量可能不一样。建议在怀孕前三个月开始吃，一直到孕中，可以持续整个孕期，甚至到哺乳期我们都可以一直补充叶酸。为什么要补充叶酸呢？因为叶酸它可以预防胚胎的神经血管畸形。我们除了补充叶酸的药片以外，我们还可以在食物中进行补充，比如说绿叶的蔬菜，如菠菜、生菜、白菜、椰菜等等，还有一些肝脏、肾脏、水果等等都含有丰富的叶酸，孕妇也可以适当的补充一些奶类、豆类、坚果类的食物等等。
2023/12/17收听(94252)
上海华山医院 陈善闻
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