脑梗塞的原因为多方面，与患者的基础疾病有关，也与年龄、性别和生活方式有关。基础疾病包括糖尿病、高血压、缺血性心肌病、心脏瓣膜疾病、高同型半胱氨酸血症和血液高凝状态等。另外还与年龄相关，一般＞60岁动脉硬化程度比较严重，有脑梗的风险。还与生活方式有关，如与患者吸烟、过度饮酒以及运动量少有关系。基础疾病的筛查还包括检查颈动脉斑块和脑血管异常以及血管炎，以上都是脑梗塞的危险因素。脑梗塞的预防要从三方面入手，具体如下：

1、从饮食方面预防，要低盐、低脂饮食，低盐的标准是每天食盐摄入量＜6g，低脂肪饮食是强调减少摄入动物油脂和动物内脏；

2、基础疾病的预防包括前期危险因素干预。若血脂异常就要把血脂降到正常，若有高血压就把血压降到正常让血压达标。高同型半胱氨酸血症要吃叶酸使其恢复正常，缺血性心脏病以及心脏瓣膜疾病都要使用抗凝或改善血液循环的药物进行预防。血液的高凝状态或血液方面疾病如红细胞增多症等，都要把部分指标进行相关治疗和处理，争取有效控制危险因素，减少疾病发生。