抑郁症的治疗方法要像任何一种精神障碍一样，寻找原因。通常说抑郁症的成因有三大方面，就是生物、心理、社会因素，要针对病因去治疗，包括心理治疗，心理治疗有针对病人个体的治疗，还有针对家庭系统的治疗，甚至所有的同样患抑郁症的病人在一起组织小组团体治疗。如果说抑郁症症状比较重，对一个人的学业、人际交往，对饮食、睡眠甚至出现很严重的躯体不适，包括出现自伤、自杀的想法或者行为，这时候也需要药物治疗，药物主要就是抗抑郁的药物。如果特别严重可能会出现类似于妄想，精神病的症状，也需要结合抗精神病药物。还有物理治疗、行为训练，调整一个人的生活方式，从饮食、运动、锻炼角度去干预。
