阜外华中心血管病医院
营养科
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辅食的添加一般来说，从满六个月以后开始添加辅食，因为辅食添加过早，有的孩子可能会出现一些过敏现象，所以中国居民膳食指南里提出，孩子最好从六个月以后开始增加辅食。
辅食添加一般是从一种食物开始，然后逐渐增加食物种类，达到种类均衡。在增加食物的时候，首先是含铁丰富的食物，比如婴儿米粉以及肉泥等这类。增加的时候，比如先增加婴儿米粉，然后增加肉泥，又增加蛋黄，增加的过程中比如各类食物都增加了。
再之后就可以进行组合，比如米粉里边可以添加蛋黄，即每次增加一种食物，逐步添加量，并且进行组合，达到使孩子辅食多样化。添加辅食原则主要从细到粗，由少到多遵循这样的原则来添加就可以。
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通常情况下，5-6个月以后的婴儿即鼓励开始添加辅食，原则是从少样到多样，从稀到稠，由少到多添加，开始仅为尝味，适应后再逐渐添加剂量。奶粉喂养的婴儿多数在5...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24阅读(4128)
"建议纯母乳喂养的孩子，至少要进行6个月的纯母乳喂养，在6个月之后，才可以适当的给孩子添加辅食。母乳喂养能够满足6个月以前，包括水在内的全部营养需求，奶粉喂养也同样能够满足宝宝在6个月以前的全部营养需求。如果有些宝宝或者母亲们，因为某些原因无法继续的纯母乳喂养，也可以在孩子4个月开始，逐渐增加辅食，最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。另外还需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般在宝宝的头颈部肌肉发育完善，能自主的挺直脖子，方便进食固体的食物，其吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来。"
王素梅│北京中医药大学东方医院
2018/07/31收听(24858)
婴儿添加辅食的时间在生后4-6个月，母乳喂养儿多主张在6个月添加，因为这个年龄段的婴儿已经具备完善的食物消化能力，对于粥类食物或者其它稀软、烂的食物能够在胃部进行消化，但是也要注意观察孩子具体的症状，要明确孩子的消化能力是否正常，最好也要让孩子对饥饿或者饱腹状态能做出初步的表达，有利于家长对饮食情况进行调整。如果婴儿生长缓慢或者患有某些慢性疾病、脾胃消化能力很差，也要注意尽量推迟添加辅食以避免由于摄入辅食以后导致消化不良和胃部不适，但最晚不要超过8个月，即所谓辅食添加的窗口期，晚于8个月会有辅食添加困难等情况发生，导致营养不良性贫血等疾病的发生。如果孩子的体格生长比较强壮，消化能力也没有问题可以略微提前一段时间添加辅食，比如生后5个月。
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/01/22收听(76804)
"建议纯母乳喂养的孩子至少要进行6个月的纯母乳喂养，在6个月之后才可以适当给孩子添加辅食。母乳喂养能够满足6个月以前，包括水在内的全部营养需求，奶粉喂养也同样能够满足宝宝在6个月以前的全部营养需求。如果有宝宝或者母亲因为某些原因无法继续的纯母乳喂养，也可以在孩子4个月开始逐渐添加辅食，最快也不能早于4个月，最晚不能在6个月以后。还需要根据宝宝的生长发育状况决定，可以在宝宝的头颈部肌肉发育完善，能自主的挺直脖子，方便进食固体食物，吞咽功能逐渐协调、成熟，不再把舌头上的食物吐出来时加辅食。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/12/28收听(77750)
"纯母乳喂养的宝宝一般建议在4-6个月，可以开始逐步的添加辅食。添加辅食的原则是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，而且应该在婴儿健康消化功能正常的时候慢慢的添加，在不同月龄添加的食谱也不一样。4个月左右的宝宝，可以给他添加一些果汁、菜汤或者是米汤。在6个月左右的宝宝，可以开始给他逐渐添加强化铁的米糊、蛋黄、肝泥、鱼泥这一类的食物。在添加辅食的时候需要注意的是，不要同时一起添加多种辅食，添加一种辅食的时候让宝宝吃3-5天，观察一下，如果没有什么不适症状，再另外添加一种辅食，慢慢添加，由少到多。"
晏霞│荆州市中心医院
2018/11/01收听(60994)
根据中国婴幼儿喂养指南，一般的婴儿在6个月时开始添加辅食，但是不同的孩子有个体差异，添加辅食的时间可能稍微有所不同。应该根据孩子体格增长、神经发育，以及摄食技能、社交技能等方面综合判断，应该在孩子体重达到6.5-7kg以上时，能够保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食的情况下，再添加辅食，所以这个时候是最恰当的时候。添加辅食要遵循辅食引入的原则，通常就是由少到多、由一种到多种、由细到粗、从软到硬，辅食添加期间还要注意进食技能的培养。
张先华│湖南省人民医院
2019/11/26收听(60082)
"孩子在6个月之内是纯乳类的喂养，随着年龄增大，孩子的咀嚼功能、吞咽能力以及消化功能的完善，一般在6个月左右开始添加辅食。最早的辅食添加是以泥状食物为主，像菜泥、水果泥、配方的米粉，一般给孩子一天只添加一次，其余还是以奶类为主。在孩子进一步长大以后牙齿萌出、吞咽能力的增强，在7-8个月左右时添加末状的食物。这时可以有一些菜沫、肉沫、蛋类、鱼类，那么还有一些像软的粥类都可以给孩子适当的添加。等到8-9个月可以适当增加碎食物，像碎肉、碎菜，可以吃软的粥类或者米饭，软饭。建议家长添加辅食一定要遵循一个规律，就是从少到多，从细到粗，从软到硬，一定不要过于急燥，一次添加过多可能会造成孩子的消化、吸收能力接受不了。也不要过于延迟，可能会影响孩子的正常生长发育，要根据自身发展规律科学的添加。"
王志新│中日友好医院
2020/05/24收听(84656)
"新生儿出生后，前4个月纯母乳喂养，建议4-6个月开始添加辅食，是因为通过胎盘给婴儿的铁储备仅够用到生后6个月。添加辅食的基本原则，由少到多，由一种到多种，由稀到稠，在4-6个月开始添加辅食，是因为妈妈通过胎盘给婴儿的铁的储备够用到生后6个月。开始加辅食量非常少，辅食一开始添加强化铁的米粉和蛋黄，再逐渐过渡。所以通常婴儿要经过1-2个月的时间，辅食添加的量才能达到身体的需要量。添加辅食时，每种辅食要观察1周，无异常反应后才能继续添加另一种辅食。刚开始添加绿色蔬菜汁、果汁、米糊，再逐渐过渡到米粥、烂面条等其他辅食。"
肖娟│北京协和医院
2020/05/15收听(65620)
宝宝加辅食的时间是6月龄左右，因为宝宝6... 彭惠│济南市中心医院 2024/06/04播放(1486)
宝宝加辅食的时间是6月龄左右，因为宝宝6...
彭惠│济南市中心医院
2024/06/04播放(1486)
宝宝什么时候添加辅食根据宝宝的具体身体的发育，宝宝6个月左右，随着吞咽和咀嚼能力的增强，以及消化功能的完善，这个时候就从纯乳类的进食向一些固体的食物进行转变。一般从6个月的时候，可以增加一些泥状的食物，像菜泥、水果泥，以及一些米粉都可以成为辅食。在7-9个月的时候可以逐渐增加一些末状的食物，像稀饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、水果等等。到10-12个月的时候，这个时候可以增加一些碎的食物，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果。不同的年龄段添加不同的辅食种类，同时也要注意添加过程，一定是从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬这么一个顺序。过度的添加、过早地添加都可能会成为宝宝生长发育的负担，所以在宝宝辅食的添加过程中，一定不要急于求成或者揠苗助长，这对孩子的发育都会造成不良影响。
2020/04/24收听(96620)
"一般来说，根据中国婴幼儿喂养指南，一般是在六个月开始添加辅食。但是，孩子也有个体差异，一般来说应该根据婴儿的体格增长情况、神经发育的情况、摄食技能、社交技能等方面的发育情况，来确定是否能够添加辅食。如果孩子的体重达到6.5-7kg以上，能够保持姿势的相对稳定，能够扶着坐稳、用勺进食等等，这个年龄绝大部分都是在4-6月龄左右，所以一般应该在4-6个月以上添加辅食为好。添加辅食应遵循由少到多、由一种到多种、由稀到稠的喂养原则，添加过程中还需要观察孩子添加辅食后有没有不适应或者过敏的临床反应。"
2020/05/29收听(54756)
当小儿长到一定月龄的时候，需要及时添加辅食，但是过早或者过晚都是不科学的。世界卫生组织建议在孩... 洪琦│南方医科大学深圳医院 2023/04/13播放(96944)
当小儿长到一定月龄的时候，需要及时添加辅食，但是过早或者过晚都是不科学的。世界卫生组织建议在孩...
洪琦│南方医科大学深圳医院
2023/04/13播放(96944)
宝宝4-6个月时可以开始添加辅食，具体时间需依据宝宝个人体质而定，应具体问题具体分析，通常最早不早于4个月，最晚不晚于满6个月。如果宝宝4个月后消化功能较...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/02阅读(3927)
"一般来说，宝宝在4-6个月大时就可以为其添加辅食。或者家长也可以观察宝宝的行为，如果宝宝有吃饭欲望时就会盯着大人所吃的食物，并伸手向食物抓去，这则说明可以给宝宝添加辅食了。除此之外，当宝宝吃奶的时间间隔明显缩短，也证明这阶段应该给孩子增添辅食了。当宝宝逐渐长大，母乳等已经不能满足宝宝的生长发育需求，宝宝需要摄取不同的营养来促进身体发育，所以等到宝宝6个月左右，就可以询问医生是否应给孩子增添辅食。而且增添辅食对宝宝也有很大的好处，有助于锻炼宝宝的吞咽能力，并且引起宝宝对多种事物的兴趣，从而增强食欲，减少偏食的问题。"
2020/07/14收听(36114)
"宝宝肠胃功能发展到一定程度以后，一般选择4-6个月开始添加辅食，4个月以后如果消化功能很好了，就可以开始给他添加辅食，可以从米粉或者蛋黄开始加起。但是添加辅食不能一下子加很多，容易造成消化不良。添加辅食原则上主要就是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，不能一下子添加几种，在添加辅食的过程中观察消化功能，如果在添加一种辅食以后，没有腹泻，没有呕吐，消化功能都正常的情况下，再添加另外的一种。"
刘奕│北京中医药大学东方医院
2017/06/20收听(17158)
"4个月大的时候，就可以给宝宝添加辅食。宝宝添加辅食的时候，尽量是遵循一个从少到多、循序渐进的过程。开始给宝宝吃辅食的时候，可以先吃米粉，或者是自己熬的米粥上面的一点油，叫米油，这些是淀粉类食物，有助于肠道的蠕动。另外，还可以给宝宝吃蛋黄。开始的时候是先一半蛋黄，然后逐渐增加至整个蛋黄。如果宝宝在添加辅食的过程当中，一个星期左右都能够耐受这些食物，再逐渐的添加其他的种类，可以添加一些蔬菜或者是水果。蔬菜可以榨成汁，然后拌到米粉里面；果泥可以自己制作，也可以到孕婴店里买做好的果泥。"
霍蓓蓓│河南省儿童医院
2018/10/15收听(99706)
"世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后才开始给小儿添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求，奶粉喂养也同样能够满足小儿6个月前的全部营养需求。6个月是小儿开始适应不同食物时，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。专家考虑到的小儿的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给小儿纯母乳喂养到6个月大，然后再逐步增加辅食。如果有些小孩或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在小孩4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。"
宋杰│聊城市第二人民医院
2018/06/12收听(20466)
母乳喂养的婴儿六个月就可以添加辅食。添加辅食最早不能早于四个半月，最晚也不能超过七个月，建议5-6个月之间开始添加辅食是最好的时间。这个问题需要看宝宝是否有想吃东西的情况，如果宝宝有想吃东西的欲望，可以先用勺子蘸一点汤汁，适当的满足一下宝宝的食欲。刚开始添加辅食的宝宝可以先从米粉开始，米粉不要调配的过于稠，可以稍微稀一点，慢慢观察孩子是否愿意吃，吃完之后有没有一些其它的不良反应。需要注意的是虽然添加了辅食，但是宝宝最主要的食物还是以吃奶为主，等到了一定的年龄阶段之后再进行断奶。
2020/05/19收听(31586)
一般的宝宝主要吃母乳和奶粉，通常在6个月以后才需要添加辅食，辅食的添加是加用谷物，也就是米、面等等。当米、面加上去以后，就可以加碎的绿色菜叶，绿菜叶加上去以后就可以加蛋黄了，加蛋黄最好是取煮的整蛋里面的蛋黄心，这样不容易混入蛋清。此时宝宝已经到了6.5-7个月，加上蛋黄如果没有什么异常的反应，就可以试着加蛋清，吃蛋清可以先从蛋黄羹开始，一点一点的加，宝宝吃过蛋清也没有异常反应的时候，就可以加点碎的肉泥，可以让宝宝吃一些水果、鸡肉等等。这样宝宝应该到了一周岁，注意在宝宝辅食添加的过程当中，一定避免给宝宝吃纯的果汁等特别酸、甜的东西，这样不利于味蕾的发育。还要注意在三周岁之前不要和成人一起吃饭，会摄入过多的盐和调料。另外还要注意在添加辅食的时候，如果出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等异常反应，就要暂停加这个食物。辅食添加的原则是由一种到多种，由少量到多量，还有加辅食的时候不要同时忘记加奶量，到10个月的时候，奶量应该达到800-1200ml/d，如果奶量加的不足，会影响宝宝的生长发育。
张宛夏│威海市立第三医院
2019/11/26收听(58424)
宝宝在出生后，建议单纯母乳喂养为主，在发育到4-6个月，可以考虑逐渐添加辅食。如果宝宝没有特殊... 朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/22播放(44105)
宝宝在出生后，建议单纯母乳喂养为主，在发育到4-6个月，可以考虑逐渐添加辅食。如果宝宝没有特殊...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/22播放(44105)
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