河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区
骨关节老年病科
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膝盖腿窝筋痛有两种情况，一种是长时间站引起的肌肉疼痛，还有一种是老年人可能比较多一些的骨性关节炎。骨性关节炎会刺激到周围肌肉，出现腘窝处疼痛。如果出现腘窝疼痛以后，要去医院做进一步检查，看是哪一方面引起。有些是因为长时间走路，长时间站引起。如果是长时间走路和长时间站引起，避免走太多路，不要长时间站。如果是因为骨性关节炎引起去医院大夫会针对做一些中药熏蒸或做一些理疗。膝关节后边的腘窝疼痛治疗方法有很多种，如果是单独肌肉损伤，可以做热敷，贴膏药，也可以做适当的手法治疗。还有，如果腘窝囊肿不影响功能，或不影响伸蜷，也可以做对症治疗，做理疗都行。如果腘窝囊肿比较大，可能要做手术治疗。
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"膝盖后面的腿窝筋痛，首先要明确病因，然后再进行治疗。如果是外伤导致的，需要积极完善局部疼痛部位的核磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。保守治疗主要是多注意休息，可以使用支具进行短暂的固定3-4周，应用消炎镇痛药物对症处理。如果是由于巨大的囊肿所导致的筋痛，可以考虑进行手术切除。腰椎椎间盘突出症也有可能导致膝盖后面的腿窝筋痛，需要积极的睡硬板床休息，静滴甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠脱水消肿治疗，营养神经药物治疗比如甲钴胺注射液，静滴镇痛药物氟比洛芬酯注射液。如果保守治疗不能有效的缓解，可以手术解除神经的压迫症状。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/08收听(77174)
膝盖后面的腿窝筋痛有以下几种可能：1、发生在年轻人：可能与运动相关，如出现半月板... 赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院 2023/06/25播放(76510)
膝盖后面的腿窝筋痛有以下几种可能：
1、发生在年轻人：可能与运动相关，如出现半月板...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/25播放(76510)
"膝盖后面的腿窝筋疼，可能是由于腘窝囊肿，导致周围的关节囊、韧带、血管、神经受到压迫出现疼痛的症状。还可能是由于骨性关节炎导致的疼痛症状，放射到腿窝部导致疼痛。还有可能是由于半月板受伤，导致对膝关节后侧的韧带、关节囊产生挤压引起疼痛的症状。还可能是由于膝盖后面的腘窝部受到直接外伤的暴力打击，引起局部韧带、肌腱、软组织的损伤，进而出现的疼痛症状。所以，出现膝盖后面腿窝筋疼，要卧床休息，避免剧烈活动，如果短期内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02收听(59044)
"膝盖后面的腿窝筋痛，有可能是腰椎椎间盘突出症所导致的。椎间盘突出之后，会引起神经根受到压迫，神经根会产生异常放电，出现神经根支配范围区域放射性的疼痛以及麻木的感觉。比较常见的地方就是膝盖后面，有一种筋被牵拉的感觉，行走困难。另外，还要排除有没有局部的一些病变，包括膝盖后面巨大囊肿，也会由于局部的压迫而引起腿窝筋痛。膝盖后面的化脓性感染以及其他占位性肿瘤疾病，也有可能会引起膝盖后面腿窝筋痛。长时间站立行走、长时间坐立以及频繁进行体育运动锻炼，也会导致膝盖后面腿窝的软组织反复受到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性炎症，也会引起局部筋痛；尤其是在受凉、劳累之后，疼痛更加明显。"
2018/09/22收听(33874)
"膝盖后面腿窝的筋疼有两种常见原因：第一、发生于偏年轻人群，是由于半月板损伤引起的，半月板在膝关节后方附着于关节囊与胫骨上。如果在后部的半月板出现撕裂就会刺激关节囊，产生牵扯性的疼痛，有时会伴有关节的绞锁、卡住感，核磁共振检查可以看到明确的半月板撕裂。对于后部的半月板撕裂，应该尽早进行手术修复，只有半月板愈合，疼痛症状才能够缓解。第二、发生于中老年人群，是由于关节已经出现关节炎的改变，膝关节后方的间质内出现炎症反应，就会刺激后方的关节囊和举周围的肌肉产生经痛的症状。应该拍摄膝关节的正侧位片评估关节炎的进展，也可以拍摄核磁共振了解局部的炎症反应。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/27收听(75894)
膝盖后面的腿窝医学上叫腘窝，腘窝内及旁边有几条韧带、肌腱，如果过分劳累、劳损、损伤，可以引起肌... 张立│北京大学第三医院 2023/06/13播放(55972)
膝盖后面的腿窝医学上叫腘窝，腘窝内及旁边有几条韧带、肌腱，如果过分劳累、劳损、损伤，可以引起肌...
张立│北京大学第三医院
2023/06/13播放(55972)
"膝盖后面腿窝筋疼是怎么回事？临床上这个部位称为腘窝，也就是腘窝后面的软组织疼痛，一般来说腘窝后面有肌腱的附着点，见于股二头肌以及小腿三头肌止点处的肌腱都在此处，包括半腱肌、半膜肌等等。所以此处筋疼主要是由于后方肌腱的损伤，多见于运动、跳跃，或者是强烈的运动和长跑等引起来的肌腱损伤，导致腘窝后面肌腱的疼痛。还有一个因素是常见的，就是腘窝后面软组织的肿物，比较常见的是由于骨关节炎而引起的腘窝囊肿。当腘窝囊肿长大，逐渐的有压迫作用，会导致周围的肌腱产生肌腱性疼痛，此时可以在腘窝处触及囊性的肿物，并且透光试验阳性。还有一种原因就是腰椎间盘突出或者椎管狭窄，引起的坐骨神经疼痛。有时坐骨神经走行与腘窝的附近，由于此处的神经受压，而表现为腘窝附近软组织的肌肉性疼痛，大多数与行走过多或者是运动、站立时间过久等有关，往往休息症状可以缓解，同时可以伴有局部的感觉以及运动的障碍。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/17收听(58146)
"膝盖后面的腿窝筋痛，首先要明确一下，是什么原因导致的膝关节后面的筋窝疼痛。大部分情况下有可能是长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作，导致的膝关节后面的软组织的慢性劳损，尤其是长时间的下坡行走以及剧烈运动，容易导致掴肌腱炎或者其他的肌腱的无菌性炎症，甚至出现滑膜炎症。这种情况首先要积极的注意休息、加强保暖、避免受凉、端正身体姿势，避免长时间一个姿势，适当的进行膝关节的非负重康复功能锻炼。运动锻炼的时候逐渐的增加运动量，可以护膝固定，休息的时候拿下来，现在热敷烫洗，避免受凉。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，大部分情况下都能得到很好的缓解，必要时可以进行局部的封闭治疗。如果还是不能有效改善，需要完善关节的核磁共振检查，排除有没有掴窝囊肿，甚至一些占位性的疾病，具有手术指征，是要进行手术切除的。"
2018/06/26收听(152)
"膝盖后面的腿窝筋痛，要考虑以下几个原因：1、可能是腘绳肌的损伤拉伤引起的，特别是在伸展拉伸膝关节时，引起腘绳肌的过度的牵拉，就会引起肌肉损伤，表现为膝盖后方的酸胀、疼痛，在拉伸膝关节时疼痛会明显加重，就要避免膝关节过度拉伸活动，同时可以热敷，配合消炎去痛治疗。2、可能是腘窝囊肿，腘窝囊肿发展到一定程度，就会表现为膝关节后方的局部隆起、包块，会引起膝关节后方的局部胀痛，特别在劳累后膝关节后方胀痛会明显。当发生腘窝囊肿时可以进行关节镜手术，进行囊肿切除术。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/27收听(47706)
出现膝盖窝后筋酸痛，需要寻找酸痛的原因，根据病因进行治疗，常见原因如下：1、腘窝... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/07/31播放(25425)
出现膝盖窝后筋酸痛，需要寻找酸痛的原因，根据病因进行治疗，常见原因如下：
1、腘窝...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/31播放(25425)
膝盖后面的腿窝筋疼的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。具体如下：1、保守治疗：... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/15播放(38408)
膝盖后面的腿窝筋疼的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。具体如下：
1、保守治疗：...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15播放(38408)
膝盖后面的腿窝筋酸痛，在治疗上应该根据具体的原因采取对应的措施，比如说外伤引起的疼痛，可以通过保守治疗，患者可以用支具进行固定，然后在医生建议下用消炎镇痛药来进行处理。出现严重的情况或者具有手术指征，患者还应该去医院接受手术治疗，此外如果是腰椎间盘突出引起的疼痛，应该治疗原发病。另外，腿窝筋酸痛还可能是身体内有湿气所致，还应该将湿气去除，才能够缓解疼痛症状，比如可以用盐炒热后放在布袋中来热敷疼痛部位，或者是专业的机构通过按摩来恢复。如果有必要还需要搭配牵引疗法或者是熏疗法，进行综合的治疗。
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12收听(56292)
"在临床上，人体膝盖后面的腿窝筋，主要是指腘窝部位的肌肉组织有半腱肌、半膜肌等组织。由于人体的膝关节需要经常的屈伸、负重活动或者着凉，就容易发生半腱肌、半膜肌有损伤，会使韧带的韧性、弹性发生变化，使病人感觉腘窝部位有疼痛、肿胀，影响活动。在治疗上，可以给予外敷跌打损的膏药，或者采用中医的骨科洗药熏洗，也可以口服跌打损伤的药物，可以使腘窝部位的肌肉组织损伤，尽快得到恢复。在腘窝部位也容易发生囊肿，会压迫周围的神经血管，使病人出现局部的麻木，或者出现下肢肌肉无力等。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/28收听(15778)
膝盖后面腘窝部分腿窝的筋酸疼，也是膝关节骨关节炎的一个表现。膝关节骨关节炎是膝关节软骨的磨损和... 王长军│北京京煤集团总医院 2023/07/09播放(58270)
膝盖后面腘窝部分腿窝的筋酸疼，也是膝关节骨关节炎的一个表现。膝关节骨关节炎是膝关节软骨的磨损和...
王长军│北京京煤集团总医院
2023/07/09播放(58270)
"很多患者会出现膝盖疼痛，可能在前方、内侧、外侧，也有很多的患者出现在膝关节的后方，这个就像一条河一样，膝关节相当于河的下游，如果下游出问题，要找河的上游、中游，甚至下游本身。对于骨科来说河的上游是腰椎，比如腰椎间盘突出。如果发生比较严重的时候会冲着腰，从屁股、大腿一直窜到小腿和足面、足底，这个就是上游的原因。中游比如说外周神经，最常见的是坐骨神经和腓总神经，膝关节后方的后窝儿往往是因为坐骨神经疼痛而受到牵连。比如臀部的肌肉受伤或者有无菌性炎症，压迫坐骨神经，就会产生大腿后方的不舒服。河的下游就是膝关节本身的问题，比如说膝关节后方有腘窝囊肿，或者有严重的骨关节炎，以及局部韧带肌腱附着点的炎症，同样会引起这个位置疼痛。因此膝盖后面的腿窝如果发酸、发疼、感觉异常，一定要结合患者的病史查体进行综合的判断，必要的时候还要做一些影像学检查来明确到底是怎么回事。"
李晔│北京协和医院
2020/04/07收听(14722)
"出现膝盖后面的腿窝筋酸疼，这种情况首先要考虑是否为肌肉牵拉所致，过度牵拉会导致不同程度的疼痛，建议平时多加锻炼，避免过度牵拉肌肉。另外还应考虑膝关节炎，软骨的磨损可能会导致这种情况发生，应避免受凉和劳累，避免剧烈运动。此外，应注意是否为局部病变，如腘窝囊肿，会由于局部压迫引起疼痛，患者应及时前往医院就诊，听从医嘱进行治疗。如若患者有腰椎间盘突出病史，应考虑是否为腰椎间盘突出导致神经根受到压迫，从而导致膝盖后疼痛，患者需卧床休息，平时睡硬板床，避免过量活动，按摩、理疗等对疼痛有一定缓解效果。若酸痛严重者，应前往医院早诊早治，避免延误病情。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16收听(25742)
"首先腿窝筋拉伤当时要进行冰敷治疗，通过冰敷可以使得局部的小血管收缩，减少局部组织的出血肿胀。在24h以后可以改用热敷，使损伤部位的血管扩张，为损伤部位带来更丰富的营养和血供，加快组织的愈合。筋拉伤的前两周内，建议尽量减少行走，减少活动，让膝关节处于彻底的休息状态，还可以使用常规的非甾体类消炎药缓解症状，消除炎症、疼痛，局部可以使用扶他林软膏涂抹按摩，也可以较好的缓解疼痛的症状。"
2020/11/07收听(21204)
"膝盖后面的腿窝筋酸胀有以下可能：1、长距离跑步、长时间剧烈活动膝关节、不良生活姿势等引起膝关节周围肌肉劳损，以及膝关节部位受凉引起肌肉痉挛等，均会导致膝盖后面的腿窝筋酸胀不适。2、腘窝囊肿，囊肿未予诊疗，并逐渐增大，牵扯周围肌肉、神经可引起膝关节后方腿窝筋酸胀不适。3、车撞击伤、膝关节扭挫伤、砸伤等外伤，导致交叉韧带、内外侧副韧带等膝关节周围的相关韧带、肌肉、软组织损伤，就会导致膝盖后方腿窝筋酸胀。4、腰椎间盘突出压迫支配膝关节后方肌肉的神经，会导致膝关节后方酸胀不适。5、中老年性退变性疾病，如膝关节骨性关节炎、膝关节骨质增生、骨赘形成、游离体形成等均可引起膝关节后方腿窝筋酸胀不适。"
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12收听(10930)
对于膝盖后面的腿窝筋酸疼，可以采取保守治疗或手术治疗。具体情况如下：1、保守治疗... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(39855)
对于膝盖后面的腿窝筋酸疼，可以采取保守治疗或手术治疗。具体情况如下：
1、保守治疗...
2024/04/29播放(39855)
膝盖后面的腿窝筋疼常见原因为半月板损伤、腘窝囊肿、膝关节炎、骨关节炎等，具体情况如下：...
膝盖后面的腿窝筋疼常见原因为半月板损伤、腘窝囊肿、膝关节炎、骨关节炎等，具体情况如下：
2024/01/15播放(47840)
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