深圳市罗湖区人民医院
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确定怀孕，要注意把叶酸吃上。当然更科学的一点是计划怀孕，怀孕前3个月把叶酸吃上，这一点蛮重要。怀孕前3个月叫做孕初期，有几点要关注。第一个，建议这个时候不要过夫妻生活，这个时候过夫妻生活容易导致流产的发生，也容易导致感染。同时在孕初期，妈妈多半会合并一些早孕反应，像这种情况下，准妈妈们一定要注意一下自己的饮食，应清淡饮食，不要吃太辛辣刺激的食物，不要导致炎症。如果出现感冒发烧的情况，要及时就医，因为怀孕初期发烧对胎儿的影响比较大。
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"孕初期常见注意事项及禁忌如下：一、注意事项：1、注意休息：特别是怀孕前三个月，相对还处于比较容易发生流产的阶段，此时流产一般有两种可能性，一个是胚胎自身发育不好，胚胎停育，另一个可能跟过度劳累、外伤等有关。所以，一定要在孕早期注意休息；2、服用叶酸：现在推荐从孕前三个月一直吃到怀孕三个月，也就是13周，能够有效预防胎儿神经管畸形，也就是脑积水、脊柱裂、脑脊膜膨出、无脑儿等畸形；3、注意饮食：在孕初期因为恶心、呕吐反应比较重，故进食往往比较差。此时要关注，饮食方面不强求吃很多，只要是能吃进去就可以，少食多餐。二、禁忌：孕初期禁忌接触毒物、放射线，因为前三个月是胎儿各个脏器分化高度敏感期，尽量要远离毒物、放射线。此外，要尽量避免感冒，因为孕初期的任何病毒感染都可能会对胎儿产生致畸的影响，前三个月还有千万不能同房，也是怕引起流产。"
种轶文│北京大学第三医院
2021/08/12收听(77292)
"怀孕初期首先要注意休息，避免过度劳累，要注意禁止性生活，禁止洗盆浴，要多吃绿色蔬菜和水果，保持大便通畅。怀孕之后要服用叶酸，叶酸一般要吃到怀孕之后12周。如果没有腹痛、阴道流血等异常情况，定期做产前检查就可以。如果平时月经比较规律，一般在停经40天左右去医院查妇科彩超，看一下胚胎的发育情况，并排除宫外孕。如果出现腹痛、阴道流血，要及时去医院就诊，必要时要给予药物保胎治疗。怀孕初期如果发现有感冒、发热等情况，也可以药物治疗，但是要在医师的指导下进行用药。"
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/09/20收听(53414)
孕早期注意事项，具体如下：1、休息： 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/23播放(64590)
孕早期注意事项，具体如下：
1、休息： 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/23播放(64590)
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/23播放(64590)
"孕初期注意事项：一、孕初期感冒不要乱服药，尤其是消炎药，如果孕初期孕妇感冒没有别的特别感染，一般可以不用服药物，多喝水，一个星期左右会自愈。二、孕初期孕妇拉肚子，应该警惕，有可能导致流产或者是早产，这时候可以暂时不要吃东西，进行适当的补液，如果孕早期拉肚子不是特别严重，可以给孕妇补充一些流质、易消化的稀饭，若不是很严重，空空肚子过几天就会缓解。三、孕早期孕妇的睡姿可以随意，主要采取仰卧、侧卧均可，但是不要趴着睡觉或者是搂东西睡觉是不可以的。四、洗澡时要注意，浴室内通风不良，空气比较混浊，而且湿度大会降低空气中氧气的含量，再加上热水的刺激，会使孕妇体内的血管扩张，造成洗澡时昏倒的情况。所以孕妇在孕早期洗澡的时间不宜过长，而且洗澡水的温度也不宜过高。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/28收听(11680)
"准妈妈们要重视初检，一般在怀孕的12周前进行。第1次产检检查为初检，要记录孕妇以往的病史，对本次妊娠的影响，并对孕妇身体进行全面的检查，包括血、尿、白带、肝肾功能、体重、血压。大约半数的孕妇在怀孕6周左右，会出现不同程度的恶心以及呕吐的现象，孕妇自己可以对本次妊娠的情况，还有以后孕期所要做的惯例检查以及保健措施有初步的了解，建立初检卡。孕妈妈如果感冒，可以选用感冒冲剂中药成分的，如果没有发烧，只是感冒，可以喝姜汤或者多喝水，因此孕妇在怀孕初期感冒，最好不要吃药。如果是感冒伴有发烧，就要到医院进行就诊，咨询医生的意见。准妈妈们要重视的是休息和营养，保持开朗的心态，增强体质。胎儿各器官形成都在怀孕前3个月完成，这段时间建议孕妈妈少上网、少玩电脑。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/05收听(67056)
"怀孕初期的注意事项主要有以下几点：1、通过完善血尿HCG、子宫附件彩超，明确宫腔内有妊娠囊的存在，确定是宫内妊娠排除宫外孕。2、及时的补充叶酸，一般需要补充3个月左右，能够很好的预防胎儿先天性发育畸形。3、需要避免同房，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜的食物，不要吃深加工的食品。4、定期产检，出现腹痛、阴道出血等异常的情况及时就医，以防出现意外流产。5、平时减少看电视、电脑、手机等电子产品的时间及频率，不要照射X线，以防影响胎儿的正常生长发育。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/03收听(91964)
"怀孕初期的注意事项如下：第一、要禁止性生活。第二、如果没有特殊情况，在怀孕50天左右，去医院做盆腔三维彩超，可以做腹式彩超，也可以做阴式彩超。阴式彩超通常看得会更加清楚一些，并不会导致流产。第三、在怀孕早期不要去人多的地方，否则容易出现感染，因为孕妇的抵抗力比较低。第四、在怀孕早期需要口服叶酸，预防胎儿出现神经管畸形。第五、如果在怀孕50天做彩超发现胎心正常，建议尽快预约胎儿三维彩超，在12周做胎儿颈后透明膜厚度，测量NT是否正常。如果NT正常，胎儿鼻骨可见，一般胎儿都正常。第六、在怀孕12周之前还需要做立卡化验，需要空腹去当地的妇保所进行检查。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/07/12收听(87142)
怀孕初期的注意事项如下：1、确定是否为宫内孕：一般在怀孕6周左右，要到医院做B超... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/12/15播放(37432)
怀孕初期的注意事项如下：
1、确定是否为宫内孕：一般在怀孕6周左右，要到医院做B超...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/15播放(37432)
"绝大多数在怀孕早期会出现恶心、呕吐、嗜睡、胸部胀疼的早孕反应，这是正常的早孕反应，有的患者误以为是感冒而乱服药物，这个时期用药一定根据情况，正常的早孕反应出现不需要用药，早孕反应症状的消失是在怀孕3个月。怀孕初期非常关键的是不能同房，在怀孕早期3个月内同房容易引发宫缩，出现先兆流产情况，所以怀孕初期注意不能同房。怀孕初期出现恶心、呕吐的情况，饮食上要以清淡为主，不能吃大鱼大肉、不易消化的食物。怀孕初期如果出现流血、腹痛，有先兆流产情况，一定到医院积极保胎对症治疗，怀孕初期非常关键的检查项目是做NT检查。"
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/10/11收听(27494)
"怀孕初期注意事项，如下：1、孕早期禁房事、盆浴，不要从事重体力劳动，避免流产。2、口服叶酸及多种维生素，预防胎儿畸形。3、禁食辛辣、刺激食物，吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、肉类及鱼虾类等。4、孕50天出现早孕反应，若妊娠剧吐及时就诊，查尿常规酮体阳性应静脉补液。5、孕50-60天行彩超检查，排除宫外孕及胚胎停育。6、洗澡不易时间太长，不要蒸热发汗，温度过高会影响胚胎的生长发育。7、穿衣适当，避免发热及感冒。"
杜曲晓│郑州人民医院
2020/03/13收听(31556)
"怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，此时胎儿刚开始发育容易受到外界刺激出现流产现象，孕初期应避免接触化学物质、有毒物质、二手烟等，以免胎儿出现畸形。胎儿发育也会受到情绪影响，孕妇应保持开朗、乐观的心态，对胎儿发育也有益处，孕初期会有早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食、反胃等，此时应合理饮食，均衡营养，多吃清淡、易消化的食物，少食用生冷、辛辣刺激、油腻性食物，怀孕初期补充叶酸很重要，可预防胎儿神经管畸形，减少胎儿畸形率。孕初期出现感冒、发烧等症状，尽量不要自行服用药物，如症状严重最好在医生指导下服用，以免药物影响到胎儿导致流产，如果有先兆流产的症状，孕初期要避免性生活，注意休息，避免劳累。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/15收听(78994)
"怀孕初期首先要一定要有充足的叶酸的补充，叶酸是预防胎儿神经管畸形的一个效果确切的药物。因此要求在妊娠前3个月到妊娠后3个月一定要进行足量叶酸的补充，也就是每天0.4-0.8mg叶酸。建议是服用含有叶酸的多种维生素，因为除了叶酸，对于胎儿神经管畸形的预防作用以外，多种维生素还胎儿的心脏以及泌尿系统的畸形都有一定的预防作用。同时一定要做相关的检查，包括肝功能、肾功能、血脂、血糖以及那甲状腺功能的检查。甲状腺功能减退也是引起胎儿神经系统发育异常的重要疾病，因此如果在妊娠期发现甲减，及时纠正，另外要注意有是否有腹痛和阴道流血的症状，如果出现这些症状，一定要及时就医。"
毛滢│北京医院
2019/08/31收听(62054)
"孕妇在怀孕之后要有健康的生活习惯，一般在早孕期会告知孕妇。第一、需要戒烟。避免被动吸烟、长期大量饮酒，否则有可能造成胎儿畸形。第二、减少咖啡、咖啡因摄入。尽量避免摄入含有咖啡因的食物和饮料。第三、避免接触宠物。家中的宠物尽量送走或者远离，避免寄生虫接触感染。第四、减少辐射和环境污染。如果长期暴露在有辐射或者污染的环境当中，尽量脱离有毒、有害的工作环境。第五、工作和生活压力应尽量减轻。第六、尽量避免繁重的劳动，包括繁重的家务活。第七、一定要注意个人的卫生习惯，要勤洗澡，注意清洗外阴、换洗衣物、刷牙漱口等。第八、在早孕期尽量不要长途旅行，到了孕中期的时候，可以适当进行近途或者活动比较少的旅行。第九、早孕期尽量避免用药。如果需要应该在医生的指导下进行用药。这是早孕期的一些注意事项。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/06/26收听(98418)
"孕妇初期应该注意什么？第一、要应该知道孕期前三个月是胎儿发育成型的过程，在这个时间如果是对胎儿有所干扰，首先是表现出来可能要有胎儿畸形的机会；第二、这个时候的注意尽量的不要吃药物，因为有好多药物是可以致畸的，就是使孩子出现畸形的这种情况。如果吃药，在上次来月经到现在怀孕以后直到怀孕，一个月之内的这种药物，不管它是对孩子有多大的危害的药物，是A级的、C级的、D级的，孩子根本就没发育就过去了，也就是生化妊娠，或是胎儿就是早早的就死掉了，或者是干脆就没有。这是第一个特点，就是在怀孕的一个月之内，吃的任何药物都可以是影响不大的；第三、在这个时间也最好不要去做 X光照射，特别是盆腔X光照射，是影响会更大的，所以一定要注意；第四、是尽量的不要到集体场合去，因为感染感冒、病毒感染的机会会增多，对孩子的发育都是没有利的。"
张毅│北京医院
2020/03/24收听(83652)
女性在怀孕初期的注意事项如下：1、明确宫内孕：怀孕初期需要明确是宫内孕还是宫外孕... 程娇影│中日友好医院 2023/08/14播放(55730)
女性在怀孕初期的注意事项如下：
1、明确宫内孕：怀孕初期需要明确是宫内孕还是宫外孕...
程娇影│中日友好医院
2023/08/14播放(55730)
怀孕的初期，是妊娠的重要时刻，需养成良好的生活习惯，早睡、早起，不熬夜，每日需补充叶酸400-800微克。此外，还需要注意饮食的健康，建议多食用膳食纤维，同时注意饮食的多样性，从而避免营养的缺乏，在怀孕初期，还需要注意尽可能避免接触有害物质。怀孕初期是胚胎发育的关键时间，在这个时间接触有害物质，可能会影响胚胎的发育，甚至具有致畸的作用。尤其注意，不要发生上呼吸道感染，孕妇在机体抵抗力减弱的情况下，很容易发生上呼吸道感染，如需用药，需要在医生的指导下用药，避免擅自用药。
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/04收听(48584)
"怀孕初期从下面四个方面要进行注意，从而保证胚胎的正常生长：第一、要禁止性生活，怀孕初期头三个月之内，由于这个时候还是黄体维持妊娠，胎盘刚开始生长，还不太稳定，所以要禁止性生活，以免引起先兆流产甚至流产。第二、注意不要感冒，由于妊娠期机体抵抗力低下，所以要注意保暖，不要跟有感冒的人接触。第三、尽量不要到人群多的地方，尤其是人群密集，在密闭的空间里，因为容易缺氧，孕妇缺氧会导致胚胎也会缺氧，影响胚胎的生长。第四、注意营养、饮食以及心理的适度调节，营养饮食要均衡，保证胚胎的正常生长，适当的补充多种复合维生素以及叶酸，保证胚胎生长所必需的各种营养素。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/10/30收听(75722)
"怀孕初期是容易发生流产的阶段，需要合理用药、合理膳食、合理运动，应该避免性生活。怀孕初期一般是指怀孕12周以前的孕早期阶段，这个阶段是胎儿分化的重要时期，也是容易发生流产的阶段。所以此阶段的女性应该注意饮食营养，避免暴饮暴食，最重要的是要合理用药，此时如果用药不慎，很有可能导致胎儿的异常。也应该应该注意活动的强度，避免重体力活动和剧烈的体育活动等等，重体力活动容易引发流产或者导致先兆流产。这个期间也应该适当避免性生活，过度的性生活也容易诱发流产。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/25收听(49248)
"怀孕初期会出现一些症状，主要的症状为停经和早孕反应，对于生育期有性生活史的健康妇女，平时月经周期都是规则的，一旦月经过期了就应该考虑到妊娠。其次就是早孕反应，在停经六周左右的时候会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。并不是所有的孕妇都会出现上述这些早孕反应，比较典型的早孕反应，而且比较常见的就是恶心和呕吐的症状。早孕反应多在停经12周左右的时候可以自行的消失，所以也不需要特殊的进行处理，但是如果出现了频繁的呕吐，还是要引起重视的。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/30收听(59132)
怀孕初期不容易引起拉肚子，怀孕后体内孕激素水平升高，孕激素使肠蠕动减慢，不会容易引起拉肚子。在孕早期出现腹泻症状，考虑是进食不容易消化的食物或饮食不洁导致的，建议孕妇去医院做大便常规以及血常规等，检查引起腹泻的原因。必要时要口服益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊来促进消化。饮食上注意不要吃生冷和辛辣、刺激的食物，在吃水果时要注意清洗干净，必要时用热水烫一下再食用，能够减轻症状。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/05/06收听(32316)
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