海南省第三人民医院
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高血压患者饮食有没有什么特殊的要求？一般的情况下，在医院如果在心血管相关科室就诊，医生都会建议少吃盐，因为中国人的高血压都是盐敏感性高血压。
但是说吃山楂对高血压的控制有没有好处，很多人通过上网了解到山楂有很多好处，是不是确实是如此？中国传统文化强调养生保健要饮食治疗，确实吃了山楂以后对高血压控制会有帮助，因为山楂里面含有大量的维生素C，同时它本身也是一味中药，有活血化瘀的作用，而且还有健胃消食的作用，所以高血压患者吃山楂是有好处的。
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"高血压患者可以适当吃山楂。首先，山楂中含有大量的维生素C、胡萝卜素等成分，可以很大程度的清除体内的自由基，增强体内免疫力，预防血管尤其是高血压病患者的内皮损伤。其次，其中含有大量对人体有益的黄酮类物质。以上成分具有一定的调节血脂、降低血压、柔和血管、抗心律不齐等诸多作用。但是，食物都不宜过量食用。建议在适当吃山楂的同时，要适当进食其他水果类，比如苹果、香蕉、蓝莓、西瓜、柠檬、柚子等，以均衡营养，切不可因山楂的好处多而只进食山楂。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(41024)
"怀孕不建议大量吃山楂，因为山楂有一定的促进平滑肌收缩的作用，大量食用有可能会引起流产。尤其是怀孕早期，胎儿发育不稳定，很容易引起流产，所以吃东西一定要小心，避免引起腹泻及胃肠炎。建议在孕期合理补充叶酸，最好多吃含维生素E多的食物，比如多吃桃子、樱桃、干果等。怀孕期间容易出现恶心、呕吐等早孕反应，建议最好饮食清淡、易消化，不要吃过于油腻的食物。孕早期是胎儿器官分化和形成关键时期，孕妇要避免接触有害物质。同时，保持轻松愉快的心情，适当活动，充分休息，为宝宝营造良好的生长环境。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/05收听(14308)
动脉粥样硬化建议吃山楂，吃山楂是有好处的，因为山楂中含有维生素C、胡萝卜素等物质，能有效的减少自由基的生成，增强机体免疫力，这样可以增加血管的弹性，减少动脉硬化进一步的形成。同时山楂中还有解脂酶，能降低血脂和胆固醇，能有效的降低动脉硬化斑块进一步的形成，同时对预防动脉硬化也有好处。此外，山楂还可以增加心肌收缩力，这样就增加了心脏的跳动以及血液输出。还可以增强动脉血流的作用，再增加血流量以及增加血的速度时，对于减少局部形成血栓有好处，这样就可以减少脑梗塞的作用。
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/20收听(85816)
"动脉粥样硬化的病人吃山楂比较好，山楂可以安神，可以对血管有一定的保护作用。但是从治疗的方面来说，从大数据的调查看，如果患者有动脉粥样硬化的出现，需要应用抗血小板聚集的药物和他汀类调脂的药物。这样能够降低血脂，减少血小板的聚集现象，能够抑制动脉硬化进一步的发展，并且能够降低血管壁炎症因子的数量，稳定动脉粥样硬化斑块，避免斑块出现破裂，而在局部形成血栓，引起血管急性闭塞的现象发生。"
叶奎│天津市第四中心医院
2021/04/06收听(10726)
冠心病的患者可以适当吃一些山楂，因为山楂富含钾离子，钾离子有稳定细胞膜的作用，对于冠心病来讲，可以稳定冠心病的细胞膜，可以防止出现恶性的心律失常等情况。这一类富含钾离子的水果，包括西柚、香蕉、橙子、鳄梨以及鲜枣等，还包括菠萝蜜等水果。那么山楂对于冠心病的患者来讲不宜食用过多，因为山楂这种食物比较刺激胃黏膜，会造成胃粘膜的一定损害。而且冠心病的患者需要长期服用抗血小板的药物，例如阿司匹林和氯吡格雷，或者是替格瑞洛等药物，这类药物也对胃黏膜有一定损伤的作用。所以山楂对于冠心病患者来讲，适度的食用是没有问题的，但是不适合过量的服用。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/29收听(49242)
"孕妇吃山楂比较好，但是绝对不要过量食用，山楂含有大量的胡萝卜素和碳水化合物等，其中的维生素含量也比较高，可以防治心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管，可以消肿利尿，还有平喘化痰、抑制细菌的作用。可以有效地预防孕妇发生妊娠高血压、心脏病等。但是山楂中含有大量的有机酸和果酸，空腹食用会刺激胃酸的分泌，使胃部发生腹胀泛酸，本来孕妇胃肠功能就比较弱，孕妇胃酸烧心的情况也会加重。对胃部比较弱的孕妇会更加不利，反酸吐酸，更引起恶心、呕吐的症状，甚至还有可能诱发胃溃疡，切不可空腹应用。山楂还具有对子宫兴奋的作用，会引起子宫收缩而增加早产或流产的风险。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19收听(41900)
"乳腺增生的病人是可以吃山楂的，山楂是酸性食物，酸入肝，乳腺增生的患者中医讲大多由于肝气淤滞导致，因此吃山楂可以有疏肝解郁、行气消滞的作用，对乳腺增生的患者有一定好处。同时，山楂还有活血止痛的作用，而乳腺增生的主要症状就是乳房的疼痛和乳房的肿块，因此服用山楂可以给予局部的活血化瘀，从而使局部通则不痛，减轻乳腺增生患者的症状。乳房是性激素的靶器官，有乳腺增生的患者饮食是需要有一些忌口的，首先，对于油炸类和油脂含量高的食物是要尽量少服用，同时乳腺增生的患者要忌酒。其次，对于一些含有雌激素，或者可能含有雌激素相关性的保健品，外源性丰胸的药物，都要尽量减少应用，这些应用都会加重局部乳腺增生的症状，以及乳腺增生的程度。"
钟馨│北京中医药大学东方医院
2020/05/03收听(44800)
高血压患者适当地吃山楂，是否有降压效果，一定要具体问题具体分析。如果高血压患者严格控制过多盐的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/03播放(31491)
高血压患者适当地吃山楂，是否有降压效果，一定要具体问题具体分析。如果高血压患者严格控制过多盐的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03播放(31491)
"怀孕期间尽量不要吃过多的山楂。山楂具有活血化瘀的功效，这种食物可以健胃消食，正常人使用之后能够促进肠道的消化功能，增进食欲。如果有消化不良的时候，吃了山楂能够调整食欲，帮助消化。但是如果孕妇吃了山楂以后，会有活血的作用，容易引起流产或者是早产几率的增加。特别是怀孕早期前三个月的时候，吃山楂容易导致流产的几率增加，怀孕前三个月尽量不要吃这种食物。如果出现消化不良或者是出现有妊娠反应，如恶心、呕吐的时候，可以适量的喝点鲜果汁，吃一些新鲜的蔬菜、水果。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/02收听(50140)
山楂尽量不要和以下几种食物一起吃：1、含糖量高的食物：比如精致的点心、糕点、含糖... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(41046)
山楂尽量不要和以下几种食物一起吃：
1、含糖量高的食物：比如精致的点心、糕点、含糖...
2023/06/01播放(41046)
山楂是否有利于胃应辨证分析，有利与不利影响具体如下：1、有利：山楂可消食化积，对... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/28播放(96398)
山楂是否有利于胃应辨证分析，有利与不利影响具体如下：
1、有利：山楂可消食化积，对...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/28播放(96398)
高血压患者吃清淡虾、鱼均没有问题，但是如果虾较咸，高血压患者会受到不良影响，所以不能摄入过多。... 任艺虹│中国人民解放军总医院 2023/01/11播放(61886)
高血压患者吃清淡虾、鱼均没有问题，但是如果虾较咸，高血压患者会受到不良影响，所以不能摄入过多。...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/01/11播放(61886)
高血压患者可以适量吃银耳，银耳含有蛋白质、脂肪、维生素B、多种氨基酸以及铁、镁、钙、磷等微量元素，其中蛋白质、钙、镁、钾等离子均有辅助控制血压的作用。但是单独靠吃银耳来控制血压是不现实的，降压作用必须依靠口服降压药来实现。口服降压药可以考虑利尿剂如氢氯噻嗪等，钙离子拮抗剂如氨氯地平等，血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利等，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如厄贝沙坦等，β受体阻滞剂如美托洛尔等，这些药物才有真正能够降低血压的作用。
2020/07/30收听(91014)
吃冬虫夏草并不能直接降低血压，但可以起到预防多种疾病的作用，其中也包括高血压，若在高血压发作时吃冬虫夏草，没有太大作用，需要通过吃降压药物降低和稳定血压。冬虫夏草有清理血管的作用，可以帮助血管恢复弹性，有效降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯等导致动脉硬化的物质，使血液循环更顺畅，有着侧面降低血压、血脂的作用，更能有效预防心肌梗塞和脑栓塞。冬虫夏草中有医用价值，可以降低心脏耗氧量、减轻心脏疲劳，有效防止心率失常，还能使人体更加抗寒、补充五脏元气，在治疗心悸、心绞痛、记忆力减退等心脑血管的症状，有良好的效果。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/22收听(91476)
"高血压的患者吃大蒜是有好处的，食用大蒜应以野生蒜为最佳的选择，它能够使得血压下降，使收缩压下降5-8mmHg，平均血压下降2-3mmHg。大蒜可以作为天然的血管紧张素转换酶抑制剂和钙离子通道阻断剂，对血管会有很多有益的效应。单独吃大蒜效果并不是很明显，应该多种营养品或者食物补充，及联合维生素、抗氧化剂，起作用时会进一步的降低血压，减少氧化应激并改善血管的功能和结构。生活习惯的改善同时联合低剂量的降压药物，会产生额外的或者协同的降压作用，能够改善心血管危险因子、新陈代谢的参数、血管功能的结构，并能减少药物的剂量和数量，以减少不良的反应，提高顺应性。"
2020/07/15收听(25716)
高血压为常见病、多发病，推荐所有患者在非药物治疗不达标情况下，服用降压药物，减少高血压所致的相... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2023/04/18播放(26999)
高血压为常见病、多发病，推荐所有患者在非药物治疗不达标情况下，服用降压药物，减少高血压所致的相...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/04/18播放(26999)
硝苯地平控释片或者硝苯地平缓释片都是很重要的降压药物，所以高血压的病人吃硝苯地平控释片，或者硝苯地平缓释片，都是很好的一种降压方式。但是如果是比较年轻的高血压患者，选择硝苯地平无论是控释片也好，缓释片也好，服用的时候很容易出现头痛的症状。所以对于这部分患者来讲，首选的治疗不是使用硝苯地平的控释片或者缓释片来进行治疗，因为都属于钙拮抗剂，有类似的作用。它是一个非常好的降压药，但是用于什么样的人是很重要的，比如肾功能很差，硝苯地平控释片或者缓释片，就是非常重要的降压药物，在治疗的过程当中，选用这样的药物对血压控制是很好的。特别是已经到了肾功能很差，不能够使用ARB类药物的时候，硝苯地平这一类的钙离子拮抗剂应用是非常重要的。所以高血压能不能吃硝苯地平，主要是取决于带来副反应了吗，如果服用它没有副反应，是可以用的，而且硝苯地平都不是吃平片，吃的都是控释片或者是缓释片。
2020/03/16收听(48862)
谷物特别是全粒谷物，对高血压患者很有好处，谷物含较高淀粉、膳食纤维，多种维生素、矿物质、抗氧化剂。全粒谷物包括小麦、大米、玉米、燕麦、高粱、小米，全粒谷物含丰富的维生素，有利于防止动脉粥样硬化，促进不饱和脂肪酸吸收，有利于控制体重，减少动脉粥样硬化。谷物含有镁元素，可以舒张血管、减少动脉硬化，有利于血压下降，高血压患者可以吃全粒谷物，有助于血压下降。如果高血压合并有糖尿病，要控制谷物摄入量，以免引起血糖升高。
郑桂安│漳州市医院
2020/05/09收听(68986)
高血压可以吃西瓜可以，但如果合并 范书英│中日友好医院 2023/11/13播放(48138)
范书英│中日友好医院
2023/11/13播放(48138)
高血压没有绝对的饮食禁忌，所以可以适当的吃羊肉。但是高血压患者主张低盐、低脂饮食，而羊肉含胆固醇比较高，大量吃羊肉会导致血脂升高，促进动脉粥样硬化的进展，从而导致血压进一步升高。少量食用羊肉不会引起血压升高，在做羊肉的时候要少放盐，这样可以避免摄入过多食盐。高血压合并糖尿病的患者需要注意，从中医角度认为糖尿病是阴虚内热，而羊肉也属于温热性食物，所以糖尿病合并高血压的患者尽量少吃羊肉。高血压患者虽然可以吃羊肉，但需要注意低盐、低脂饮食，注意饮食结构，要多增加水果、青菜的比例，还要加强体育锻炼。
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/27收听(29336)
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