湖南省人民医院
妇科
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阴道松弛见于阴道分娩后女性，随着目前对盆底功能障碍性疾病的认识越来越深入，医务工作者也对盆腔器官脱垂类的疾病有更深刻的认识。
目前来讲，很多产科医生都会建议女性在阴道分娩以后的产褥期，也就是产后42天以后，开始到医院接受盆底康复治疗。采用的机器是盆底康复治疗仪，它是一种物理疗法。
另外，女性自己在家也可以采取盆底肌训练方法，预防和治疗这种产后出现的阴道松弛。盆底肌训练也称为kegel运动，方法比较简单易行，但是缺点是长期坚持，病人依从性相对较差，疗效有限。
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"生完孩子阴道松弛，主要是阴道分娩的过程中，先露部长时间的压迫到骨盆底，使骨盆底的肌肉张力下降，所以阴道会出现松弛的情况。建议女性在阴道分娩之后要做提肛运动，提肛运动在临床上主要是锻炼盆底肌肉，使张力尽快的恢复，减少阴道松弛的情况。但是提肛运动不是一朝一夕就能达到相应的临床目的，要持之以恒，必须要坚持下去，建议女性从生完孩子就坚持做提肛运动，一直做到绝经期为止。对女性有好处，可以预防阴道前后壁的膨出，预防子宫脱垂。在临床上生完孩子以后，还有盆底的康复治疗方法，使盆底肌肉尽快恢复，建议连续做三个疗程。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/18收听(85782)
"一般生产以后导致的阴道松弛，建议采用锻炼阴道括约肌的方法，比较容易恢复。主要方法就是收肛提气，每天早晚在空气清新的地方深吸气以后闭气，同时忍大小便状态，就是有大小便忍着的状态来收缩肛门，如此反复100次以上。经过一段时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大的改善，阴道周围的肌肉也会变的丰实有力，这样阴道松弛就可以不药而愈了。另外，还有一种办法就是小便的时候，排尿一半的时候忍着让尿液中断，然后稍停以后再继续排尿。针对阴道松弛没有好的药物疗法，这种方法是最佳方法。另外，如果这种方法坚持了一段时间作用不大，不见好转就只能是采用阴道紧缩术，但是个人是不建议做手术。"
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/03/15收听(54148)
"在怀孕期间由于胚胎生长、子宫的压迫，可以使盆底肌肉出现松弛的现象，而生孩子对盆底肌肉更是一个严重的考验，生孩子不仅胎儿会压迫到盆底，分娩时胎儿要通过产道对盆底也有伤害，虽然在产后盆底有一定的自我修复功能，但是由于持续的腹压增加，这种修复功能常常不全，也就是会出现阴道松弛的现象。如果要想完全使阴道松弛恢复到孕前的水平，不仅需要自我的恢复，同时还应该进行锻炼，盆底功能的锻炼非常重要，可以进行缩肛以及大腿内收肌群的收缩、锻炼，这时通过这些锻炼可以使局部变得紧实，必要的时候还可以到医院进行功能锻炼。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/28收听(49946)
"一般生产以后导致的阴道松弛，建议采用锻炼阴道括约肌的方法，比较容易恢复，主要方法是收肛提肌，每天早、晚在空气清新的地方，深吸气以后憋气，同时忍大小便状态，即有大小便忍着的状态来收缩肛门，如此反复100次以上。经过一段时间的训练，盆腔肌肉的张力会大大的改善，阴道周围的肌肉也会变得丰实有力，阴道松弛可以不用药而自愈。另外，还有一种方法，小便的时候让尿排出一半，忍着让尿液中断，稍停以后再继续排尿，针对阴道松弛没有好的药物治疗，这种方法是最佳的治疗方法。如果这种方法坚持一段时间作用不大、不见好转，只能采用阴道紧缩手术，但是，个人不建议做这样手术。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/15收听(44048)
生完孩子以后阴道多多少少都会有所松弛。无论采用剖腹产，还是顺产，阴道都不可避免的会发生松弛现象... 李峰永│中国医学科学院整形外科医院 2023/12/01播放(90324)
生完孩子以后阴道多多少少都会有所松弛。无论采用剖腹产，还是顺产，阴道都不可避免的会发生松弛现象...
李峰永│中国医学科学院整形外科医院
2023/12/01播放(90324)
"自然分娩的产妇，往往由于胎儿经过产道的时候对产道的损伤，或者由于是巨大儿，或者是胎位异常，在分娩的过程中可能会使用器械助娩，比如使用产钳来助产，都有可能会导致阴道肌肉黏膜，甚至是括约肌的损伤。因此，在生完孩子以后就会出现阴道的松弛的现象，甚至严重的有可能会引起阴道前后壁膨出。如果在分娩以后，盆底的肌肉韧带等不能很好的恢复到怀孕前的状态，长期这样的状态就会导致膀胱的脱垂、直肠脱垂等等的症状，甚至还会引起压力性尿失禁，就是咳嗽或者是大笑的时候，憋不住尿，尿裤子这样的临床表现。所以在分娩以后，对于盆底肌肉韧带的恢复，是非常重要的。现在有很多的方法，来帮助产后女性的阴道和盆底的肌肉韧带组织的恢复，可以进行凯格尔运动，也就是自行收缩肛门括约肌的运动，还有就是使用阴道哑铃，这都是可以自己做的。另外，也可以到医院由医生进行盆底肌肉的功能评估之后，给予物理性的治疗，都是一个很好的办法。"
毛滢│北京医院
2020/09/16收听(33804)
"生完孩子之后出现阴道局部松弛、干涩的情况，具体方法如下：第一、在临床上要了解整个分娩过程中是否有产后出血，如果产后大出血的情况下，就会造成席汉氏综合征，会导致这种皮肤松弛、干涩的症状，尽快的去医院做相应的处理。第二、如果排除这种情况，建议了解是否由于内分泌失调所引起，比如尽快去医院抽血检查性激素六项，了解卵巢功能、雌二醇是否正常，或者了解阴道局部是否有炎症所导致的干涩症状，建议积极的给予治疗。第三、如果阴道局部松弛，绝大部分跟先露部压迫盆底肌肉，导致肌肉张力下降所引起，建议做盆底的康复治疗。"
2020/07/24收听(80476)
"生完孩子阴道松弛可以行缩阴术等手术治疗，但是手术效果因人而异。有的人即使行手术治疗以后，仍会有松弛的现象发生。同时也可以平时加强一定的锻炼，比如缩阴、缩肛练习，能够很好的锻炼盆底肌肉使阴道紧致。毕竟生完孩子以后，阴道扩张比较严重，很难能够完全恢复到产前的状态。这个时候，要注意保持心情愉快，必要的时候采取手术治疗。但是手术治疗以后容易形成疤痕，也会造成性生活不和谐。平时同房的时候避免动作粗糙，多做前戏，使阴道湿润，也会有很大的快感。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/15收听(33102)
阴道松弛比较常见的就是在顺产之后的女性身上，对于阴道松弛如果程度比较轻，通常建议进行自行的锻炼，如凯格尔运动，就是定期收缩肛门及会阴部的肌肉来进行锻炼，可以有效的缓解阴道松弛的症状，而且比较简单易行，比如在等公交车的时候，就可以进行凯格尔的运动，也可以通过阴道哑铃来增强阴道肌肉的强度。对于症状比较严重的阴道松弛患者，在检查之后可以通过电刺激的治疗来帮助恢复阴道的情况，如果对于特别严重，已经出现阴道壁脱垂情况的患者，可以考虑手术治疗。
葛静│北部战区总医院
2020/07/14收听(72194)
大部分产妇还是正常的经阴道分娩。阴道分娩时由于胎儿的头比较大，以及女性本身怀孕期间雌孕激素增加... 王悦│北京大学人民医院 2023/06/27播放(85418)
大部分产妇还是正常的经阴道分娩。阴道分娩时由于胎儿的头比较大，以及女性本身怀孕期间雌孕激素增加...
王悦│北京大学人民医院
2023/06/27播放(85418)
" 阴道分娩之后，出现阴道局部松弛的情况属于正常现象，因为先露部在分娩的过程中，会长时间的压迫到骨盆底，这样就使骨盆底的肌肉出现张力下降的情况，所以会导致阴道出现松弛，属于正常的现象。 建议阴道分娩的女性坚持做提肛运动，这样不仅可以改善下面松弛的状态，也会预防阴道前后壁的膨出，以及预防子宫脱垂的情况。所以，在临床上出现了阴道松弛的情况，就可以坚持做提肛运动，最少半年以上会见到成效。另外，也可以做骨盆底的康复治疗，主要是通过仪器，通过电刺激来使盆底的肌肉张力恢复到从前的状态，这样就改善了阴道松弛的情况，建议在产后42天没有禁忌症的情况下就可以做该项的治疗。"
2019/12/16收听(87616)
女性生完孩子后出现阴道松弛，没有什么很好的口服药物使阴道松弛得到紧致，如果女性出现子宫脱垂或者压力性尿失禁，可以通过口服补中益气丸进行治疗。女性在产后可以通过盆底康复锻炼进行盆底修复，使阴道恢复紧致，或者在家进行康复的体操或者缩肛运动、凯格尔运动等，使阴道松弛得到改善。如果通过以上锻炼，阴道松弛没有得到明显改善，对夫妻生活造成影响，可以进行阴道紧缩术或者二氧化碳激光点阵治疗阴道松弛。二氧化碳激光点阵治疗阴道松弛的方法比较简单，其效果也比较好，可以考虑选择这种方法进行阴道松弛的治疗。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/25收听(65552)
"生完孩子之后阴道比较松弛，可以通过以下两种方法进行锻炼或者治疗，效果还是非常好的。第一是通过功能锻炼，这种功能锻炼又称作Kegel功能锻炼。患者每天需要憋气收缩肛门和阴道的肌肉，持续3秒以上,然后放松，每次坚持锻炼15分钟，一天坚持锻炼2-3次。这种锻炼如果能持续半年以上就会非常有效果。第二是患者可以选择盆底理疗，盆底理疗的种类非常多，可以根据自己的需求选择。盆底理疗如果配合患者功能锻炼，效果会更好。此外，如果患者阴道松弛的特别厉害，经过这些功能锻炼或者理疗效果不好的情况下，可以选择做手术治疗。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/16收听(31892)
"生了5个孩子，如果都是阴道分娩的势必会导致阴道出现松弛的状态，主要是因为每个孩子在分娩的过程中，先露部都会长时间压迫骨盆底，使骨盆底的肌肉张力出现了下降，生5个孩子会使局部的张力下降得更明显，松弛的状态也会更严重。要做提肛运动锻炼盆底肌肉，并且也建议做盆底的康复治疗，通过电刺激使局部的肌肉张力有所恢复，不仅使阴道紧致而且能预防子宫脱垂，预防阴道前后壁出现膨出。女性随着年龄的增大，器官功能也会出现下降，在进入年龄大的阶段的时候就有可能会导致子宫脱垂，所以要尽早预防。"
2020/02/06收听(84374)
"生完孩子以后得痔疮，首先不要紧张，应当避免便秘，减轻痔静脉淤积，可以多喝水，多喝蜂蜜或者石蜡油，起到软化大便的作用，可以多吃粗纤维的食物，促进大便的顺利排出。如果生完孩子以后排大便困难，应当及时给予开塞露协助灌肠治疗。可以温盐水或者1∶5000高锰酸钾溶液坐浴，促进肛周的血液循环，减轻肛周痔静脉淤积、肿胀。如果痔疮比较肿大，可以口服迈之灵消肿，局部涂抹太宁膏，即复方角菜酸酯，起到止痒、消肿和抗炎的治疗。因为现在处于哺乳期，应用痔疮药一定要慎重，要用副作用相对较小的药物。通过药物还有保守治疗，如果痔疮脱出时间比较长，合并血栓或者坏死，应当及时行手术治疗，比如痔切除术或者血栓剥离术。"
董典博│聊城市人民医院
2018/11/23收听(65428)
"生完孩子腰疼是比较常见的，与产时压迫过度、产后喂奶姿势不当或者环境因素相关。产后如果经常使用姿势喂奶有时就会引起腰痛，要变换哺乳姿势，采取最不容易引起腰痛的姿势来喂奶，这需要产妇自己掌握。产后在环境上要注意保暖，不能让腰部接触凉水、凉风、凉被褥，甚至可以用电热毯。产后腰痛可以让家人在局部按摩，这样很有疗效，甚至可以找专业的按摩师进行局部按摩。"
赵晓东│北京医院
2019/09/25收听(70410)
生完孩子后的脱发为产后脱发，主要是身体分泌激素尚未恢复正常加上过度劳累导致。产后脱发主要是精神... 王万卷│西安交通大学第二附属医院 2023/12/30播放(69938)
生完孩子后的脱发为产后脱发，主要是身体分泌激素尚未恢复正常加上过度劳累导致。产后脱发主要是精神...
王万卷│西安交通大学第二附属医院
2023/12/30播放(69938)
一般生完孩子痔疮严重有药物治疗和手术治疗两种方法，药物治疗能降低血管壁通透性，改善局部血流方面的药物效果较佳。许多止血药并没有什么效果，因为痔疮的出血实际上是血管破裂，局部受到挤压引起的，不是单纯的局部软组织损伤引起表面渗血，出血，知道这个道理对于痔疮出血怎么治疗，可以判断用药是否准确。其实，最好的办法仍然是手术，手术有几种，一、常规手术，这种方法现在已经较少使用，因为做起来出血较多，手术时间较长。二、采用仪器治疗，如高频电容场技术、直肠黏膜环切术，每一种技术都有适应症，手术快，出血少，能够相对彻底解决问题。除了配合医生的药物和医学器械治疗外，产后痔疮，患者们在生活上也应该做简单的缓解痔疮的行动，比如每日用柔软的冰袋敷在患处，冰可以帮助患者减少肿胀和不适。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/14收听(13812)
"如果患者在生育之前月经非常的规律，月经量非常的正常，在生完孩子之后出现月经量减少，主要考虑以下两个方面的因素，并根据不同的原因制定不同的治疗方案。1、如果患者在哺乳期月经量少，而且不是特别少，只是轻微的减少，考虑哺乳期患者的泌乳素水平高，雌激素水平低导致的不需要进行特殊的检查和治疗。2、如果是哺乳期，但是量非常的少，要考虑可能存在着异常情况，比如内分泌紊乱、甲亢、甲减、多囊卵巢或者由子宫内膜的损伤粘连等，需要检查性激素六项、甲状腺功能或者宫腔镜进行判断。如果患者是在哺乳期之后，月经量减少，考虑是病理的状态。病理情况下的月经量减少，最常见于内分泌的紊乱和子宫内膜的损伤。尤其是女性在生孩子过程当中出现胎盘粘连，进行刮宫之后出现的月经量少。必须要进行宫腔镜的检查，排除子宫内膜的损伤和粘连，必要的时候需要检查性激素六项和甲状腺功能。"
2019/04/11收听(15910)
通常每个女性分娩后均可产乳，因为孕期营养较好，分娩后助产士、护士以及产科医生会指导产妇如何正确... 山丹│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/22播放(85974)
通常每个女性分娩后均可产乳，因为孕期营养较好，分娩后助产士、护士以及产科医生会指导产妇如何正确...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/22播放(85974)
广医三院 刘娟
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北京妇产医院 张建萍
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北医三院 张洁
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北京医院 张毅
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