杭州市红十字会医院
中医科
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少部分更年期女性会有脱发症状，因为更年期是女性从育龄期向老年期的过渡，主要是雌激素水平下降所引起。对中医而言，若女性出现更年期症状，则考虑是肝肾阴虚、阴虚火旺，或者是心肾不交所致。中医讲肾是先天之本，因先天之本亏，自然气血不足，从而容易脱发。另外，因更年期患者激素水平变化，故情绪波动也较大，会产生焦虑、抑郁等异常情志，从而导致失眠、脱发。
总而言之，大部分更年期患者不会脱发，但少部分患者因为肾亏，即先天之本逐渐衰竭，或者是因情绪变化，可导致失眠、脱发。
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"更年期会发生脱发的现象，主要是由于更年期人代谢的下降使营养摄入的减少，头发的生长如果低于头发的脱落，就会造成头发发量的减少，所以更年期由于营养代谢的低下，造成营养摄入的减少、蛋白质不够引起脱发现象。另外，更年期还容易发生B族维生素的缺乏，B族维生素的缺乏比如维生素B2缺乏可以引起出油和毛囊的堵塞，维生素B6的缺乏会引起铁吸收的下降，从而减少毛囊的营养。维生素B12也是一个促营养代谢，使毛囊和头发得到营养的维生素，所以B族维生素的缺乏也会造成脱发现象，这是更年期脱发的常见原因。"
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2020/07/20收听(91752)
"更年期脱发是由于代谢的下降会造成脱发，要做到以下几点：第一、在饮食上要注意营养，经常要摄入一些蛋白质等营养成分，以保证头发的营养。第二、要摄入富B族维生素的食物，比如维生素B2、维生素B6和维生素B12，可以减轻头发的出油和毛囊堵塞。还要增加铁的吸收和营养代谢，避免毛囊和头发的伤害。第三、对头发进行护理，平时要清洁，注意清洁和保护头发，避免多烫、多染头发等对头发损害。第四、还要保护毛囊，少吃油腻、煎炸的食物，也避免油脂分泌旺盛引起毛囊堵塞。第五、要防晒，可以防止头发的损伤，防止脱发。"
2020/07/22收听(19148)
"女人更年期就是指女性从性成熟以后，逐渐进入到老年期这个过渡时期，包括绝经前期、绝经期以及绝经后期。这个阶段由于卵巢功能出现逐渐衰退的情况，在临床上就会表现出相应的变化，主要是雌性激素下降引起临床的相应症状，比如这个阶段会出现潮热、多汗、情绪变化或者容易出现激动、容易生气，并且比较敏感，还会出现失眠、多梦的情况，有人还表现为心血管系统方面的症状，比如会出现胸闷、心悸，还有人会表现出骨质疏松、周身疼痛等等。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/01收听(17424)
"当代社会的压力比较大，脱发是一种很正常的现象，当生活作息不规律的时候就会出现脱发的现象，如果患者经常脱发，尽量在晚上10:00之前入睡，因为晚上10:00之后属于熬夜。大多数情况下，一天只要掉头发的数量不超过100根左右，就属于正常现象，由于脱落的毛发和新生出来的毛发处于动态平衡之中，不用过于担心。如果患者内分泌失调就会影响头发的健康，可以选择一些中药进行调理。患者尽量选择质量好的洗发用品，尽量减少染发和烫发的次数，在日常生活中可以多按摩头皮，促进头发的生长。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(96242)
"女人脱发最常见的两个疾病，一个叫雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发；另外一个是急性的休止期脱发。对于雄激素性脱发，主要表现为头顶头发进行性的稀少、细软，治疗主要是抗雄激素并且外用生发药水，比如口服螺内酯、丹参酮、雌激素，外用2%或者5%的米诺地尔酊外搽，连续治疗一段时间，有的3个月到半年甚至更长的时间。如果是急性的休止期脱发，主要表现为头发突然间出现稀少的情况，这种情况大部分在发病前有大病、手术、因为减肥节食或者产后等等有一定的关系，这种情况主要是对症处理，诱发因素祛除以后，头发慢慢可以恢复。"
李天举│郑州人民医院
2018/11/29收听(79482)
"女人出现脱发可以见于多种原因，主要的原因多见于平时精神压力过大、熬夜疲劳等因素，也可以见于疾病引起，比如头皮的脂溢性皮炎、贫血、躯体疾病引起的营养不良。如果女人出现了脱发的情况，需要注意调理自己的心情，避免焦虑和紧张的情绪，然后要注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。在饮食方面需要注意多吃有助于生发的食物，比如可以多吃核桃、黑芝麻、坚果类等含锌丰富的食物，也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果。对于有躯体疾病的患者，需要检查明确之后进行针对性的治疗。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14收听(25134)
"女性脱发的原因有很多，比如节食导致营养不均衡容易出现脱发，情绪紧张、焦虑、低落、休息不佳也可以导致脱发，而一些患有其它疾病的女性比如甲状腺功能异常、贫血、肝肾功能异常、结缔组织病或者血糖异常也会导致出现脱发，如果伴有家族遗传史考虑雄性激素源性脱发的可能性大。对于怀孕、哺乳期的女性也可以出现脱发，对于有冶游史的女性还需要注意是否为虫蚀样脱发，这是二期梅毒的典型临床表现，建议如果有脱发最好及时就医以明确原因。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/09/26收听(13110)
"对于引起脱发的食疗，更年期主要由于激素水平的下降、代谢下降，引起蛋白质营养不够而引起脱发，所以这种情况我们就要增加一些豆制品、牛奶等等的摄入，以及肉类、蛋白质的摄入以增加营养，促进头发的生长。还有可能是由于B族维生素的缺乏，B族维生素的缺乏会引起出油和毛囊的堵塞。铁吸收的下降也会引起头发的营养缺乏，使毛囊受到伤害从而引起脱发，这种情况下我们就要少吃或者不吃煎炸、油腻的食物和腌腊的食物，多吃新鲜的蔬果以及富含维生素的食物，比如含有叶黄素、番茄红素的食物等等，缓解更年期的症状和减缓脱发。"
2020/07/20收听(72452)
女性更年期出现脱发主要因进入更年期后，雌激素水平下降，导致一系列的内分泌代谢紊乱，同时因更年期... 钟娟│南宁市第一人民医院 2023/05/24播放(93282)
女性更年期出现脱发主要因进入更年期后，雌激素水平下降，导致一系列的内分泌代谢紊乱，同时因更年期...
钟娟│南宁市第一人民医院
2023/05/24播放(93282)
"正常性生活是一周2-3次，每次时间在10-20分钟比较合适，早晨的精力比较充沛，这个时间比较适合同房，性生活的时间不宜过频，时间也不能过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性生活有利于女性维持卵巢功能的正常内分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻的感情，缓解身体的疲劳。但是如果女性到了更年期的时候，卵巢功能减退，会影响性欲，使性欲适当降低，但是也是要有性生活的，性生活间隔的时间可能要比年轻的时候适当延长，时间也可以适当缩短，有利于身体的健康。性生活的时候双方一定都要清洗生殖器，以减少局部的感染。"
葛静│北部战区总医院
2020/06/24收听(90734)
39岁的女人是否会更年期，要评判卵巢功能有没有减退。如果减退了，可能伴发更年期。因为更年期，实... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/14播放(49276)
39岁的女人是否会更年期，要评判卵巢功能有没有减退。如果减退了，可能伴发更年期。因为更年期，实...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/14播放(49276)
"女性在更年期以后仍然可以有性生活，此时女性虽然卵巢功能就不好，丧失排卵功能，不会妊娠，但是性生活仍然是可以进行的，只是女性在此时由于雌激素降低，性生活时可能会出现一系列不适的表现。雌激素水平降低后，各个腺体分泌功能也会相应的减退，性生活时会感觉阴道干涩，使用润滑剂可以缓解症状，同时雌激素水平降低，阴道的黏膜变薄，如果性生活可能会出现局部疼痛的感觉。女性在更年期以后性生活，常非常不爽，都与雌激素降低有关系。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/07/27收听(92924)
"更年期是指绝经前、后，因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。主要是月经失调、潮热、盗汗、激动、易怒、脾气不好、记忆力减退、睡眠障碍。此时每月的月经会很不规律，卵巢也将会慢慢不再排卵子，所以不容易怀孕。但是只要还没有绝经，还会不定期有成熟的卵细胞排出体外，因此还需要注意做好安全避孕的措施，比如上环、戴安全套、避孕药膜等。需要注意的是，更年期是女性卵巢功能逐渐衰退、丧失，雌激素水平不断下降，引起神经功能紊乱、机体代谢差，会导致身体和心理的重大变化。此时应该多注意休息，调节好心理情绪，多做放松的运动，有利于身心健康。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/30收听(40440)
同床也称为同房，更年期女性可以同房，通常没有太大问题。更年期阶段与生育年龄的女性相比，生理结构... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/10播放(50530)
同床也称为同房，更年期女性可以同房，通常没有太大问题。更年期阶段与生育年龄的女性相比，生理结构...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/10播放(50530)
"女性进入更年期之后，最常见的症状就是月经紊乱，这是由于卵巢功能下降，出现无排卵或者排卵稀发，表现为月经周期不规则、经期持续时间延长或者经量增多、减少。还可能出现血管舒缩症状，可能出现潮热、烘热、出汗、皮肤发红。还可能影响正常的工作和生活，这种情况如果严重，可以使用含有性激素类的药物治疗。还可能出现心悸、眩晕、失眠、耳鸣等自主神经失调的症状。围绝经期的女性在平时还可能出现注意力不集中、情绪波动比较大、容易激动、焦虑不安或者抑郁、难以控制情绪等等，记忆力减退也是比较常见的。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/22收听(43282)
"女性的更年期主要是指的绝经过渡期，中国女性平均的绝经过渡期开始年龄是49.5岁，80%的患者在44-54岁之间开始出现，个别的患者出现的比较早，开始于40岁或者是开始的比较晚，开始于54-60岁之间。但是，如果女性在40岁之前出现这种情况，属于卵巢早衰，这种情况属于一种病态，需要进行治疗。绝经过渡期主要是由于在围绝经期女性的雌激素水平下降，从而出现了血管舒缩症状和神经精神症状。主要表现为潮热、出汗、情绪不稳定、抑郁、烦躁或者失眠等等。如果症状比较严重，一定要积极治疗，可以使用中药，也可以配合激素类药物进行治疗。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/11/28收听(90030)
更年期因人而异，更年期一般有人几个月就可以过去，但是也有人需要几年时间。据有关统计，潮热出汗的... 李艳│太原市妇幼保健院 2023/01/22播放(90228)
更年期因人而异，更年期一般有人几个月就可以过去，但是也有人需要几年时间。据有关统计，潮热出汗的...
李艳│太原市妇幼保健院
2023/01/22播放(90228)
现在已经由围绝经期代替更年期一词，是指从接近绝经期出现的相关症状，到最后一次月经后的一年，持续时间长短不等。最常见的症状是月经出现不规则，与持续不排卵有关系，表现为月经周期延长、经期延长、经量增加。容易发生反复的功能失调性子宫出血。由于内膜持续增生，容易发生子宫内膜病变，有时为了达到止血目的而不得不反复刮宫，给患者带来很大的困扰。更年期的特征性症状是潮热汗出，多数还伴有烦躁易怒、情绪低落、失眠，反复发作的阴道炎、尿路感染等。由于雌激素水平下降，高血压、冠心病的发病率明显增加。进入更年期后一定要注意钙的补充，以预防骨质疏松的发生。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/05/05收听(45842)
"女性到更年期以后会出现面部潮热、盗汗、月经不规律、月经量少或者月经稀发，有可能会出现阴道不规则出血、闭经等症状，白带量分泌减少，甚至没有白带，并且还会出现尿频、尿急，甚至会出现尿失禁等症状。由于更年期新陈代谢逐渐下降，女性会出现体重增加以及肥胖的症状。患者还会出现植物神经紊乱症状，比如失眠、烦躁、抑郁等，也有一部分患者在更年期没有明显的临床症状。患者在更年期可以多吃豆制品，可以补充体内的雌激素，在一定程度上能够缓解更年期症状。患者还需要多做有氧运动促进新陈代谢，对更年期症状也有缓解作用。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(31300)
"女性更年期的临床症状主要有以下几个方面：第一、月经紊乱，月经紊乱是绝经过渡期最常见的临床症状，主要表现为稀发排卵或者无排卵。月经可以表现为周期不规律，经期持续时间长或者短，经血量少或者多，这些症状主要取决于卵巢功能状态的波动性变化。第二、血管舒缩症状以及精神、神经症状，主要表现为潮热汗出、心悸、失眠、头晕、注意力不集中、容易激怒、记忆力减退等等。第三、如果患者的更年期症状没有得到及时的治疗和纠正，还可以出现远期症状，比如泌尿生殖道的症状，患者会出现反复的阴道尿道感染、阴道干涩、性交困难。第四、患者还可能会出现骨质疏松、心血管病变、阿尔茨海默病等等。"
2019/03/02收听(48754)
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