河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
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预防骨关节疾病，最主要的是适当运动。每个人日常工作都很紧张，不能超负荷运动和工作。坐的时间久也会造成骨关节退变，比如运动员的身体实际上都不健康，他们都是超负荷的训练，造成关节早期的退变，也就是大家说的长骨刺，即关节软骨损伤，所以一定要注意适当运动、健身。健身本身是使人身体健康，但是如果运动过量，会加速各关节退变。另外还要每天坚持散步，散步是对人体最好的运动，它不是剧烈运动。总的来说，一定要根据自身的情况制定一个适合自己的锻炼身体的方法，不能过于强求，超负荷运动，会造成关节损伤。
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"骨关节疾病有哪些很笼统，首先骨关节疾病常见关节处软组织挫伤、骨折，关节处骨质占位如肿瘤，包括良性肿瘤和恶性骨肿瘤。其次有骨坏死或因创伤后引起的创伤性关节炎，以及自身退行性改变引起骨性关节炎。然后还有软组织疾病，如关节处滑膜损伤、滑膜炎症，关节周围软组织，如肩关节周围肌肉损伤、肩袖损伤。最后有关节处结核、痛风、类风湿性关节炎、关节感染等，因骨关节疾病较多，治疗较复杂，建议患者至医院相关科室就诊。"
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2019/07/05收听(62576)
骨关节疾病分为原发性和继发性，又分为局部疾病和全身疾病。局部疾病如青年人的颈椎病，为颈椎的退行... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/21播放(62616)
骨关节疾病分为原发性和继发性，又分为局部疾病和全身疾病。局部疾病如青年人的颈椎病，为颈椎的退行...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/21播放(62616)
"骨关节疾病，一般发生于老年人或者是接近于老年人的状态。这样的疾病会以膝关节疼痛、肿胀、活动不适或者是长期膝关节功能受限为表现的症状。这时候需要拍膝关节的X线，看一看膝关节有没有明显的关节增生、骨赘或者是骨质疏松。如果出现了骨质疏松、骨质增生或者是关节的退行性改变，首先需要限制膝关节的活动，需要适当的补充氨糖、钙质，还有高钙的食物等，补充的钙质，防止骨质疏松，还有可以减少或者是降低膝关节退化的程度。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/21收听(88764)
"骨关节疾病有很多种病症，最常见的是由于膝关节的骨骼老化、退变、增生，发生膝关节的骨性关节炎。病人会感觉膝关节部位疼痛，同时伴有肿胀、膝关节活动受限，严重的出现膝关节变形。在治疗时，嘱咐病人减少膝关节的负重活动，注意局部保暖。可以给予膝关节热敷处理，采用中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、中低频电疗等办法。也可以用玻璃酸钠在关节内注射，可以起到营养软骨、营养滑膜的作用。还可以嘱咐病人口服钙剂和维生素D，也可以口服抗骨质增生的药物，可以延缓骨骼老化、退变的速度，同样可以起到缓解临床症状的作用。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23收听(35042)
骨关节疾病是由于劳损和年龄造成的，外伤同样也会造成骨关节疾病。骨关节疾病患者的日常生活会受到很... 郭艳锦│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/01/05播放(50904)
骨关节疾病是由于劳损和年龄造成的，外伤同样也会造成骨关节疾病。骨关节疾病患者的日常生活会受到很...
郭艳锦│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/01/05播放(50904)
"骨关节疾病是一种慢性的人体免疫缺陷性关节病，常见的有风湿性或者类风湿性关节炎，需要到医院风湿科进行诊断和治疗。还有感染性的关节病，如化脓性关节炎和结核性关节炎，这一类的关节疾病应该到医院的骨科或者是传染病科进行诊断和治疗，还有创伤性关节病，比如髌骨骨折、半月板断裂，或关节周围韧带及肌腱的撕脱、撕裂，这类疾病应该到医院的创伤外科或者是骨科进行诊断和治疗。如果是代谢障碍性的关节病，比如痛风性关节炎和大骨节病的关节疾患，需要到医院的外科或者是内分泌科进行诊断和治疗。还有慢性的骨关节病，比如退行性关节病，也需要尽快去医院治疗。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/24收听(67382)
骨关节感染防治主要从以下几方面阐述：1、尽可能纠正人体防御低下状态，及时清除与发... 冯卫华│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/10/04播放(68658)
骨关节感染防治主要从以下几方面阐述：
1、尽可能纠正人体防御低下状态，及时清除与发...
冯卫华│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/04播放(68658)
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/02播放(92410)
2023/11/02播放(92410)
心血管疾病的预防需要注意以下几点：1、戒烟：无论是主动吸烟或者被动吸烟，均有危害... 洪明│江西省人民医院 2023/04/02播放(81550)
心血管疾病的预防需要注意以下几点：
1、戒烟：无论是主动吸烟或者被动吸烟，均有危害...
洪明│江西省人民医院
2023/04/02播放(81550)
心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类，其中不可干预因素，如年龄、性别、种族均无法预... 浦芳│安徽中医药大学第二附属医院 2023/06/22播放(93480)
心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类，其中不可干预因素，如年龄、性别、种族均无法预...
浦芳│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/22播放(93480)
"心脑血管疾病如何预防呢？就是要控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳，因为不良的刺激，精神过度紧张和疲劳，可以使血压突然升高，进而会导致心供血或者脑血管破裂。预防心脑血管疾病首先要平稳情绪，再者就要控制自己的饮食，做到三餐规律有度，不要吃得太饱，少吃肥肉，还有生姜、葱、蒜等辛辣之品，多吃新鲜的水果和蔬菜。不能过度生气，也不能过于安逸，它们都容易诱发心脑血管疾病，一定要注意劳逸结合，平时多锻炼，参加体育活动。如果有便秘，排便的时候用力过猛，可能就会造成血压突然升高而发生脑血管疾病，所以一定要注意大便通畅。因此血压高或者是脑血管先兆的中老年人，应该积极的注意防止大便的秘结，并且还要合理的安排性生活，避免房事过度。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/29收听(28954)
前列腺炎是中青年男性患者比较常见的疾病，引起的原因较多，明确前列腺炎的具体诱因，从这些方面进一步预防：1、避免前列腺反复充血，需要戒除频繁手淫的习惯，以及不要有频繁的性生活，也不要有不洁的性生活。2、从生活饮食习惯方面预防，不要长期久坐、憋尿，不要着凉，也不要喝酒，忌辛辣刺激性食物，以免刺激前列腺从而诱发前列腺炎。3、身体抵抗力低下的人群也有可能诱发前列腺炎，所以要加强体育锻炼，比如可以做跑步、跳绳、打羽毛球等全身运动，也可以做提肛运动。可以训练机体的耐力以及锻炼盆底的肌肉群体，提高身体素质，对于预防前列腺炎也有一定帮助。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/29收听(21804)
"痛风是由高尿酸血症演变而来，痛风发作分为四个病程，包括无症状的高尿酸血症期、痛风急性发作，包括间歇期和慢性期，对于还没有形成痛风的患者，首先主要的任务是监测血尿酸水平，测量血尿酸水平是否高于诊断标准。目前的诊断标准是两次空腹的血浆或者血清的检测，尿酸水平是大于420μmol\/L，如果血尿酸水平在正常范围，可以继续保持目前的生活水平和方式。如果血尿酸水平升高或者极高危的病人，比如合并慢性病或高危因素，这种情况更应该将血尿酸水平降到更低的范围，甚至降到360μmol\/L以下，保持较低的血尿酸的水平对于预防痛风的急性发作，以及相关并发症是非常好的。预防的措施主要是生活方式干预，比如已经有高尿酸血症的患者，饮食中应该主张低嘌呤饮食，肉类、酒精，包括白酒、啤酒、黄酒，以及含有嘌呤较高的海产品尽量避免食用，同时心肺工作正常情况下应该增加饮水量，促进尿酸排泄，同时戒烟、控制体重、避免被动吸烟，每天或每周进行一定量的正能量规律运动，食用含有维生素C和富含钾离子的新鲜水果等。如果生活方式干预血尿酸水平仍然无法达标，应该开启降酸药物的治疗，降尿酸的药物分为抑制合成和促进排泄两个机制的药物，具体选择哪种药物应该根据专科的医师指导以及患者的情况进行选择。痛风的预防发作是要将血尿酸水平控制在正常范围，同时坚持比较好的生活方式和习惯，这种情况下痛风急性发作，包括相关的痛风性肾病、痛风石、痛风性关节炎的发生就会被推迟或延缓。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(63438)
"心脑血管疾病的预防，是老生常谈的一个话题。通常引起心脑血管疾病的原因是高血糖、高血压、高血脂，甚至高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症。怎样预防呢？首先，要检查，确定是不是有高血压、高血糖、高血脂等疾病。第二、要多锻炼。第三、心脑血管疾病患者要求低盐、低脂饮食，就是清淡饮食。"
胡进│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/15收听(71932)
肾小管疾病可分为遗传性、代谢性、药物性、毒物损伤性肾小管疾病。遗传和自身代谢引发的肾小管疾病，... 王慧│包头医学院第一附属医院 2023/10/13播放(59716)
肾小管疾病可分为遗传性、代谢性、药物性、毒物损伤性肾小管疾病。遗传和自身代谢引发的肾小管疾病，...
王慧│包头医学院第一附属医院
2023/10/13播放(59716)
避孕套首先能够预防性传播疾病，也就是说通过性行为而传染的疾病，比如临床上比较常见的滴虫性阴道炎。虽然一般是女性的阴道炎，但是如果不用避孕套就很容易传染给男方。另外如果有梅毒、淋病或者艾滋病，也可以通过性行为传染，使用避孕套就可以预防这些疾病的发生。另外，由于用了避孕套，男性的精子就没有办法进入到女性的子宫腔里面，所以这种情况下女性也不会有宫外孕的可能性。另外戴了避孕套以后，还能够治疗一种自身免疫性不孕症，这种不孕症是由于女性阴道接触了男性的精子以后，在体内产生的一种抗精子抗体，从而导致不怀孕，所以这样的女性需要用避孕套避孕六个月以后再怀孕。
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/05/31收听(77366)
预防疾病的发生可以通过：1、应用药物预防和通过改善生活方式，增强自身免疫力和抵抗力的方式预防疾病，可以通过药物进行疾病的预防，例如接种疫苗就是预防疾病感染的很好方式。在流感季节还可以注射例如流感疫苗、肺炎疫苗等，都可以预防常见疾病的发生，例如还可以注射女性宫颈癌疫苗等，都可以预防此类疾病。2、可以从增强体质和增加免疫力的方式和方法入手，例如肾虚的患者可以服用冬虫夏草，气虚和血虚的患者可以应用丹参、红花、红景天或中药黄芩、黄芪、当归等药物，都可以起到增强体质，预防疾病发生的作用，还可以改善生活方式和方法例如早睡早起，戒烟和戒酒，保证睡眠和均衡饮食，多饮水等方式都可以预防疾病的发生。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/24收听(92182)
"前列腺疾病在生活中发病率很高，前列腺疾病比较常见的是慢性的前列腺炎。慢性前列腺炎在青少年男性中发病率很高，主要跟不良的生活习惯有关系，比如过度的手淫或者纵欲过度、性生活频繁，或者久坐、酗酒等，都有可能诱发前列腺炎的发生。对于青少年男性来说，一定要克服上述不良的习惯，可以适度的手淫，但是一定要控制手淫的频率，建议每月不要超过两次。性生活规律，不要久坐，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，通过养成良好的生活习惯，可以有效的预防前列腺炎发生，从而对男性的健康有利。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/05/30收听(91886)
预防前列腺疾病的措施具体如下：1、劳逸结合，注意饮食，忌辛辣、饮酒，避免久坐以缓... 王建喜│长沙市第三医院 2023/05/19播放(89450)
预防前列腺疾病的措施具体如下：
1、劳逸结合，注意饮食，忌辛辣、饮酒，避免久坐以缓...
王建喜│长沙市第三医院
2023/05/19播放(89450)
"预防乳腺疾病，首先建议患者要养成良好的生活习惯，多休息，避免熬夜，避免生气，多吃新鲜蔬菜、水果，清淡饮食，避免辛辣、刺激、油荤过重、烧烤、油炸的食物，需要经常检查双侧乳腺是否有疼痛、包块等。如果发现乳腺有疼痛或者乳腺有包块，要及时到医院检查，包括乳腺超声、乳腺钼靶摄片等，目的是对包块的性质做出判断，可以尽早采取一些治疗方法。如果能在很早的时间发现乳腺内部恶性肿瘤，及时做手术一般不会对患者的生命造成影响。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/11/05收听(50268)
天津医院 晁爱军
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北医三院 穆荣
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上海华东医院 唐雯菁
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山大齐鲁医院 张元凯
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