天津医院
骨内科
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临床建议骨性关节炎患者在医生指导下，根据具体病情，进行规律的伸缩股四头肌等运动，可保持关节稳定性，减轻关节疼痛症状，还能保护关节功能，对于患者病情的恢复有较大帮助。但在发作期，如关节有疼痛、肿胀表现时，应以休息为主，避免过度运动，而爬山、爬楼梯等膝关节过度负重屈伸的活动，会加剧关节软骨的老化和磨损，应尽量避免。
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"一般情况下，骨性关节炎多发生在髋关节、膝关节或者踝关节，因为这三个关节是负重的关节，承受的力量比较大，也最容易磨损。一旦发生骨性关节炎的情况下，患者需要一定量的运动，因为没有运动量的情况下将会导致肢体退变更加严重。可以做的运动比如像单车、游泳，或者是其它一些不伤关节的运动。另外，像跑和跳尽量不要做，因为适当的活动双下肢的肌肉能增加膝关节、髋关节或者踝关节的稳定性，关节的稳定性良好的情况下可以延缓骨性关节炎的发生，也可以改善局部的疼痛，所以建议患者适当的采取正确的方式运动。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/30收听(89970)
骨性关节炎患者可以做的运动属于静力运动，而非动力运动，也就是对关节摩擦影响不大的运动，比如静蹲、瑜伽，还有俯卧撑、仰卧起坐。另外可以在无痛的情况下慢跑，切记不能登山、打太极拳，可以适当的游泳，这都是可以做的运动。 当然以上运动都是在非急性期的时候做，如果急性期疼痛明显，需要到医院骨科就诊，进行诊疗，可以完善核磁共振、X线等相关检查，进行确诊，待症状缓解以后再做运动。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/27收听(55822)
"膝骨性关节炎是否严重的问题可以从它的发生过程来说明，正常情况下关节表面有一层软骨，它很光滑、很柔软，对关节能起到保护和缓冲压力的作用。在软骨发生变化的早期，关节软骨开始变的粗糙和不光滑；到了中期的时候，软骨便开始磨损脱落，当那一层软骨完全脱落时候，进入到晚期，这个时候骨头与骨头之间就会产生骨赘，所以骨头和骨头之间会产生摩擦，非常疼痛，严重地影响生活质量，甚至还会有关节畸形、行走困难等症状。所以，保护好关节的那层软骨显得非常重要。"
束志勇│珠海市人民医院
2018/05/17收听(48522)
骨性关节炎是一种多发性疾病，患病率较高。在中老年患者中，年龄超过50岁人群发病率约50%，超过... 江波│武汉市第三医院 2023/07/31播放(53222)
骨性关节炎是一种多发性疾病，患病率较高。在中老年患者中，年龄超过50岁人群发病率约50%，超过...
江波│武汉市第三医院
2023/07/31播放(53222)
"骨性关节炎是一种多发性疾病，患病率较高，在中老年患者中，年龄超过50岁的人群中，发病率达到50%，超过60岁的人群中，发病率高达80%。它主要的发病原因是，年龄的增长、肥胖、关节的劳损、创伤，以及关节的炎症而导致的关节软骨的退变、破坏、受损，以及缺损，以及关节的骨质增生而引起的一系列的症状。关节炎的发病可累及全身多个关节，整个骨关节都可以累及。临床主要表现为关节的疼痛、肿胀、僵硬、活动受限，后期可能因为关节的畸形导致功能的障碍。因此，骨性关节炎的预防和早期治疗非常重要。"
2018/03/01收听(80842)
骨性关节炎，即关节活动时起滑力和支撑作用的软骨，因负重及反复磨损，使软骨退变、损坏、破坏，甚至... 韩良│北京中医药大学东方医院 2023/12/23播放(69432)
骨性关节炎，即关节活动时起滑力和支撑作用的软骨，因负重及反复磨损，使软骨退变、损坏、破坏，甚至...
韩良│北京中医药大学东方医院
2023/12/23播放(69432)
骨关节炎是一种以关节软骨的变性破坏，以及骨增生为主要改变的关节疾病，过去常称为退行性关节炎、老年性关节炎、增生性关节炎等，这种病好发于中老年女性。全身关节包括脊柱都可以受累，但双手、双足、双膝关节受累比较常见。主要表现为关节肿大、疼痛，冬季症状加重，夏季减轻，活动时症状重，静止时轻。随着病情的进展，关节逐渐增大、变形，手部、远端指间关节更为明显，表现在膝部，会出现双膝关节弹响，上下楼疼痛，严重的时候出现下蹲困难。表现在腰部可以形成颈椎、腰椎病变。病人除腰背疼痛外，还可以出现神经压迫症状。骨关节炎是一种常见的疾病，我国统计60岁以上的老人，膝关节的发病率就高达80%，所以应该引起足够的重视。
王秀娟│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2017/06/20收听(73716)
"骨性关节炎主要由以下几个因素造成：一、肥胖，在临床上由于体重过重，增加了关节的负荷，导致了行走步态的改变。大多数的肥胖患者膝关节骨性关节炎主要集中在内侧软骨；二、年龄，随着年龄的增长，身体逐渐出现退行性改变，老年人中软骨中粘多糖的含量减少，骨的韧性降低，容易遭受创伤，一般在45岁以上的女性朋友中更为多见；三、遗传，骨关节炎具有一定的遗传倾向；四、气候因素，常常居住在潮湿的环境中，可能是由于潮湿环境的稳定性低，骨内的血液运行不畅导致；五、继发性原因，比如髋关节的发育异常、股骨头骨垢滑脱、股骨颈异常、陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性创伤等都会导致骨性关节炎。"
孙长鲛│北京清华长庚医院
2017/10/25收听(79386)
"引起骨性关节炎的原因有很多，最常见的是年龄的增长和肥胖，随着年龄的增长、软骨组织的退变、肥胖，会导致关节的负重，软骨的磨损，这是常见的骨性关节炎的原因。此外，关节的劳损，比如过度的运动、剧烈的运动，还有关节的外伤、创伤，以及一些代谢性疾病，比如骨质疏松，都会引起骨性关节炎的发生。骨性关节炎在中老年患者中，患病率较高，超过50岁以上的人群发病率约为50%，超过60岁的人群中，患病率高达80%。所以，骨性关节炎也属于一种退行性关节炎，骨关节病退行性关节炎、增生性关节炎都是指的这种疾病。"
2018/03/01收听(87392)
骨关节炎是关节受力改变导致关节软骨损伤、缺失、退变，从而引起一系列并发症的骨关节病。中老年人骨... 张轶超│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/03/30播放(58008)
骨关节炎是关节受力改变导致关节软骨损伤、缺失、退变，从而引起一系列并发症的骨关节病。中老年人骨...
张轶超│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/30播放(58008)
骨关节炎是由于关节受力的改变，而导致关节软骨的损伤、缺失、退变,由此带来的一系列的并发症，是骨关节病的一种，骨关节炎在中老年人群中发病率比较高，大概全身的骨关节炎占全身疾病大概15-17%左右，骨性关节炎在女性人群里面的发病率是比较高的，主要是一些关节的退变表现，包括疼痛、包括活动受限、包括畸形。
2017/10/18收听(99906)
"骨性关节炎也叫退变性关节炎，也叫老化性关节炎、增生性关节炎、骨关节炎、骨关节病，实际上是非感染性、无菌性退变性的骨关节疾病。主要病理基础是关节骨头表面的关节软骨出现了退变、磨损、不光滑，甚至软骨剥脱。同时继发关节骨头周围长了骨刺，从而导致临床上出现关节疼痛、肿胀、活动受限这一类疾病。骨性关节炎可以发生在全身，只要有关节软骨的关节，像膝关节、髋关节、踝关节、肘关节、肩关节、手关节、脚关节，都可能发生，这是骨性关节炎的定义。根据软骨磨损的程度不一样，骨关节病的严重程度也不一样。根据骨关节炎的严重程度不一样，治疗方法也不一样。早期可以保守治疗、物理治疗，再进一步可能需要药物治疗，再进一步可能需要关节腔注射、润滑针治疗。再严重可能需要做关节镜的微创手术，甚至胫骨高位截骨手术、矫正力线手术，可能需要做关节单科关节置换、全膝关节置换这样的手术。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/18收听(54004)
骨关节炎是常见疾病，发病率高达80%。它是一种以关节软骨的变性破坏，以及骨增生为主要改变的关节... 王秀娟│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/02/10播放(88836)
骨关节炎是常见疾病，发病率高达80%。它是一种以关节软骨的变性破坏，以及骨增生为主要改变的关节...
2023/02/10播放(88836)
骨性关节炎又称作退行性关节炎或肥大性关节炎，是指一些中老年人常常会有腰痛、腿痛以及关节痛的症状，由于它多见于老年人，因而也称作老年性关节炎。老年性退化是引起骨性关节炎的主要原因，中老年后一切组织器官都会发生退行性的变化，骨和关节组织也不例外。这种退行性变化主要好发于承重的关节和经常活动的关节，比如膝关节、髋关节等，过度的负重或过度的使用某些关节就会导致退行性变化的发生。此外如关节内骨折、糖尿病、长期不恰当的使用肾上腺激素的，这些均可以导致退行性变化的发生，并加速已存在的退行性变化的发展。
2017/10/24收听(45446)
引起骨性关节炎的原因有很多：随着患者年龄增长，关节软骨组织发生退变；同时肥胖会导致关节负重，磨... 江波│武汉市第三医院 2023/05/15播放(92310)
引起骨性关节炎的原因有很多：随着患者年龄增长，关节软骨组织发生退变；同时肥胖会导致关节负重，磨...
2023/05/15播放(92310)
骨性关节炎的诱因，主要有软骨的磨损和变性，以及软骨下骨的损伤和炎症及关节周围的骨赘形成等。骨性... 韩良│北京中医药大学东方医院 2023/07/14播放(70224)
骨性关节炎的诱因，主要有软骨的磨损和变性，以及软骨下骨的损伤和炎症及关节周围的骨赘形成等。骨性...
2023/07/14播放(70224)
"在病人患有骨性关节炎后，可以进行适当的散步活动。但是需要注意活动量不要过大，而且在散步时，走路的速度不要过快，避免加重膝关节内的压力，加重病人的临床表现。因为患有骨性关节炎后，多数病人会感觉膝关节部位疼痛，严重时会出现肿胀、关节变形等。所以，在病人出现上述临床表现后，可以适当进行膝关节部位的功能锻炼，加强膝关节部位的肌肉力量，也能增加膝关节的稳定性，有助于改善、减轻临床表现。另外也可以采用辅助的治疗手段，比如口服非甾体类的抗炎、镇痛药物，可以口服塞来昔布、芬必得等。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03收听(63308)
骨性关节炎可以治愈，但分为以下几种情况：1、影像学治愈：换全新关节，外型美观平整... 陆锋伟│上海市瑞金康复医院 2023/05/11播放(96498)
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1、影像学治愈：换全新关节，外型美观平整...
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2023/05/11播放(96498)
骨性关节炎，是老年人常见的退行性病变，理论上属于老年病，不能够治愈。但是骨性关节炎可以通过各种... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/10/28播放(75062)
骨性关节炎，是老年人常见的退行性病变，理论上属于老年病，不能够治愈。但是骨性关节炎可以通过各种...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/10/28播放(75062)
"骨性关节炎患者可以选择艾灸辅助治疗，想通过艾灸彻底治愈骨性关节炎不太可能，骨性关节炎是源自于无菌性的炎症，无菌性炎症是因为骨质的退变增生或者外伤，而引发的创伤性的关节炎，可以考虑通过艾灸治疗方式改善临床症状。艾灸治疗骨性关节炎患者，选择关节处有明显压痛的部位，进行持续不间断的艾灸。艾灸是热疗的方式，通过将艾柱点燃以后，熏烤于局部疼痛的部位，可以明显改善局部的血运，促进炎症的吸收，从而缓解骨性关节炎所引发的疼痛。针对骨性关节炎患者，在阴天、下雨、季节变化时，会出现有明显的肢体拘挛不伸、肢体活动不利的表现，通过艾灸可以明显的祛除体内的寒湿之气，达到祛风散寒的作用。"
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2020/01/04收听(56384)
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